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好吃到停不下筷子的鸡脚做法 下酒绝配 鲜香入味超级开胃

时间:2023-05-29 09:00:30

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好吃到停不下筷子的鸡脚做法 下酒绝配 鲜香入味超级开胃

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鸡脚上满满都是胶原蛋白,啃起来比直接吃鸡肉还带劲,不知道做啥菜,备点鸡脚在冰箱,总能应应急,教您一道好吃到停不下筷子的下酒菜,鲜香入味,吃着十分开胃,虽说现在猪肉的价格高,但鸡脚的价格却没受影响,我经常买的摊位上,品质最好的鸡脚也才11元一斤,一斤酒可以烧上一大盘了,烧好的鸡脚当正餐当夜宵都非常棒!

别看鸡脚便宜,它的营养价值可一点也不低,鸡脚中富含丰富的蛋白质,鸡脚中的蛋白质是对我们的皮肤有益的胶原蛋白,胶原蛋白能有效减缓皮肤的衰老速度,增加皮肤的弹性,常吃不但能保持皮肤年轻态,还能保护我们的心血管健康,预防心血管疾病的发生,鸡脚中的营养这么丰富,但是吃起来还是要注意要荤素搭配,不能一口气大量吃,不然肠胃可吃不消。

【香辣鸡脚】

用料:鸡脚适量,姜一块,大蒜几粒,小葱几根,剁椒一勺,料酒一勺,红烧酱油一勺,生抽一勺,盐少许,味精少许,细砂糖一勺。

步骤:

1,鸡脚洗干净,切去脚趾,然后对半切开。

2,锅中加入清水,没过鸡脚,加入一勺料酒,几片生姜去腥,大火将鸡脚煮开,鸡脚煮开后会有大量浮沫飘起来,水开就可以关火了,不需要煮太久。

3,煮好的鸡脚水倒掉,鸡脚用凉水冲洗干净备用,不要用烫水,不然鸡脚表面会很黏。

4,准备一些配料,葱打结,姜去皮切片,大蒜拍碎切小。

5,油锅烧热,下入姜蒜炒出香味。

6,倒入冲洗干净的鸡脚翻炒。

7,倒入料酒,红烧酱油,生抽,将鸡脚翻炒上色。

8,加入一勺剁辣椒,放入葱结,翻炒一下,让葱的香味也出来。

9,加入一碗清水,没过鸡脚,加入少许味精,白砂糖,盖上锅盖大火煮开,用中小火慢慢炖大约20分钟。

10,20分钟以后打开锅盖,开大火给鸡脚收汁。

11,最后放入少许盐调味,撒上一些小葱段装饰就可以了。

小贴士:

挑选鸡脚的时候,要注意观察鸡脚的状态,鸡脚看上去颜色均匀,白里透红有弹性,闻上去没有异味就是好鸡脚,反之看上去鸡脚明显太白或者颜色发暗的都不能买;

烧鸡脚的时候要把水一次性加足,中途最好不要添加水,如果一定要添加,也尽量选择热水,这样烧出来的鸡脚鲜味不流失。

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