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肚脐是人体非常关键的部位,被称为“养生要穴”。
胎儿时它是生命营养的唯一入口,出生后它是全身经络的总枢。
古人有云“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”,在中医看来,肚脐是个防病治病的“长寿穴”,称之为“神阙穴”。
▲ 肚脐,中医称之为神阙穴
肚脐天生脆弱,这不,平时我们随便抠一抠,第二天都会肚子痛,但同时也证明它跟内在脏腑联系在一起——稍加养护,就能调养全身,相当于做了一次全身的保健。
早在2000多年前,人们就懂得把药材敷在肚脐上养生。通过肚脐可以把药效送遍全身,达到去除身上的寒气和湿气。
▲《黄帝内经》中记载“(脐疗使)元气坚固,百病不生。”
而今天【小编推荐】的这款南怀瑾肚脐贴,使用的就是“脐疗”这个原理。
关于脐疗,民国着名中医学家南怀瑾老先生在《我说参同契》道出了一个秘方:用桂圆肉,花椒,艾绒,捣烂,睡觉时敷在肚脐上。
暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身,让我们身体整个暖起来。
▲南怀瑾(19-)中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。
南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子:
用桂圆肉一颗,花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,放在肚脐就行了。
各种病都好,身体需要就吸进去了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。
南环瑾的“万病方”
补阳气、去湿邪、健脾胃
此秘方是一道男女老少都适合的养生方子。此方特别适合阳虚、虚寒体质、脾胃虚弱的人群使用。它属于温阳良方、可长期使用,效果尤佳。
此秘方的制作不难,但是普通用户在家制作时,因材料质量成次不齐、配比比例掌握不准、制作时间长等因素,难以达到好的效果。
为了造福更多人,我们遵循原配方,肚脐贴的每一味药材,都是跑遍全国,精挑细选出来的。
▲桂圆味甘性温,主治脾胃虚弱,体虚乏力;花椒味辛性热,有芳香健胃、温中散寒等功效;蕲艾味苦而辛,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛。
1、首位用料:蕲艾绒
艾有温阳的最佳选择,对比了多个产区艾叶的微量元素含量、燃烧放热量、挥发油含量等指标,蕲艾都是最好;
为了发挥好的功效,我们坚持选用端午采摘的三年陈蕲艾叶,精制成艾绒;
2、第二味用料:汉源花椒
汉源花椒古称“贡椒”。自唐代元和年间就被列为贡品,长达一千余年,史籍多有记载。
对平常肠胃不好,呕吐拉肚子,或是会长发痒的湿疹的人来说,花椒是再好不过的选择。不仅能温中止痛,还能杀菌止痒。
3、第三味用料:博白龙眼肉
说起龙眼肉,要属博白桂圆肉为佳。博白县系广西桂圆肉的主要产区,素有“桂圆肉之乡”的称誉。
新鲜采摘的桂圆肉经阳光生晒后,既养心血,又益气安神,特别适合体质虚寒的人。
【使用智慧:用对了,才能发挥它最大的作用】
1.睡前贴肚脐或涌泉穴后,早上再取出,贴满8小时即可,不可24小时一直使用。
剩余的密封储藏,刚开始连续使用3天,贴3天就休息1天,持续1个月的时间。肚脐贴使用后如有明显的改善,可以再持续1个月。
2.摘下来第二天以后,肚脐部位可以擦一点润肤油,如茶油,椰子油等保护皮肤。
3.前三天在连续贴的时候,看皮肤的反应,如果出现了红肿、痒、起痘,就停用1-2天,等症状消散后再继续使用。
有很多的使用感受不一一列出,总结效果较好的有下列情况:
1.脾胃寒凉,寒性便秘,不能吃生冷的,这个反馈效果好的最多。
2.阳虚、怕冷,手凉、脚凉、这个效果也非常好。
3.心肾不交引起的失眠,心肾不交引起的高血压,好像要坚持用。
4.痛经和宫寒效果不错,很多人用了能排出很多淤积的血块。
5.还有很多的,上面列举的只是比较多的,大家可以自己试,这个方子老人、小孩都适合用。一年四季都可以用。
注意事项:
1.孕妇不适合使用肚脐贴;
2.不可24小时一直贴在身上;
3.阴虚体质(两颧潮红潮热盗汗舌干红少苔等)不适合;
4.女子月经量大不适合使用,量小痛经可以使用;
5.小儿积食发热不适合。
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健脾胃、补气血、祛寒湿
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