人在工作上的瓶颈期正好对应更广义的“中年危机”。也许你觉得自己才二十出头，刚踏入职场不过才几年的时间，刚刚在职场保住一份饭碗工作，这个时候谈职业瓶颈期似乎有些过早了。
其实，现在流行的“上班如上坟”、“咬牙上班”甚至包括“躺平”的潮流，都从侧面说明了职业瓶颈期有多么普遍。
假如你醒来后都要先挣扎半天才能起床收拾自己去上班，那么你多半对这份工作不是那么满意。
知乎有个近6000万热度的话题：为什么越来越多的年轻人感觉工作没有动力、职业发展没有希望，迷茫和中年危机等现象普遍发生？
有人说，是大环境的寒潮让人没了朝气；
有人说，是巨大的经济压力让人喘不过气。
林林总总的答案，几乎都在说成年人因为生活不如意，被迫成为丧文化的代言人。
网络上评价丧文化，说是当代人失去激情和希望，深陷萎靡、颓废、绝望之中，行尸走肉的状态。
总之，就是说丧文化有毒，使不得。
时代不同了，第一批80后今年已经40岁了，第一批90后也已经30岁了，他们都已经成长为职场上的中流砥柱。现在在职场活跃的是23岁到28岁的90后们。
处在23-28岁这个年龄段的年轻人有的家庭条件好，父母宠着，呵护着，确实没有什么压力，工作对于他们来说更像是玩票，喜欢就干，不喜欢就换，怼天怼地对领导，这样有工作压力才怪。
即使有的家庭条件一般，可还没有结婚，没有成家立业，一人吃饱全家不饿，不需要养家糊口，养育孩子，赡养父母，在工作上随心所欲。
还有一种，年轻气盛，刚刚进入职场时充满干劲儿，几轮打击下来开始明白了理想与现实的差距，萌生了自暴自弃的想法，随后便好像一只泄了劲儿的皮球一样，没有动力再好好工作。
其实年轻人感觉工作没有干劲儿这并不是什么可怕的事儿，这是一种常态，是每个人必须经历的一个过程，也可以说是每个人身心成长的必要条件。
这个时候的年轻人世界观和心态都处于一个发展期，尚未稳定，还有一些客观因素，比如从学校到社会心态上的一个转变，这些都是需要时间去调整的。
在这里需要提到两个关于动物的心理实验
狗：
美国心理学家塞利格曼1967年用狗做了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖。
跳蚤：
把跳蚤放到一个透明玻璃盒子里，盒子的深度小于跳蚤能跳的高度，上面也用透明玻璃挡板盖住，天性使跳蚤不停地想跳出玻璃盒子，但是一次一次撞到玻璃挡板后，跳蚤会发现自己无法跳出去，慢慢地跳的最高高度会正好接近玻璃挡板又不撞到玻璃挡板的位置。再过一段时间后，轻轻地把玻璃挡板取走，跳蚤也只会跳到接近玻璃挡板的高度。
这就是心理学上的【习得性无助】。
也就是说动物（包括人）在经历过连番失败之后，变得活动减少，食欲减退，简单概括就是支棱不起来了。
当人们不断努力，但得到的是不断失败甚至绝望的时候，开始归咎于“努力不够”。而实际上，很多时候不是努力不够，是“习得性无助”让人们困在自己的思维框架里面，不再尝试不同的方向。
对于人来说也是如此，每月KPI总是完不成、入行几年还在做打杂类的工作、升职加薪全没有自己的份儿，这些都会给年轻人的心理灌输大量的无力感和无价值感。
从此，工作也不再是我们追求财务自由乃至价值实现的手段，仅仅是养家糊口的方式。
但是【习得性无助】有个前提是，最后对狗的电击不存在了，跳蚤的挡板移除了，只要它们愿意，它们就能获得解放。
但是对大多数人，无形的“电击”和“挡板”还在。
在现实中，我们并不是不思考，而是缺乏付诸行动的勇气以及坚持不懈的毅力。从根本上来说，我们之所以不敢做出改变，不敢走出舒适区，是因为害怕失败。
有人总觉得自己准备的不够，迟迟没有行动，嘴上说要转行、要创业，但还是舍不得离开舒适区；也有的人根本就没有想清楚现阶段的自己到底欠缺什么，又该往哪个方向做出改变。
其实随着年龄的增长，阅历的增长，眼界的开阔，也可以说随着肩上的担子越来越重，需要背负的东西越来越多的时候，动力也就随之而来了。
当你每月背负高额房贷的时候，你会想升职加薪；
当你交了女朋友每月花费激增的时候，你会想升职加薪；
当你要结婚了丈母娘找你要彩礼的时候，你会想升职加薪；
当你孩子要上各种补习班的时候，你会想升职加薪；
当你父母老了需要你照顾的时候，你会想升职加薪；
.....
相信我，当你适应了这个社会，抛弃了理想主义，现实中想要的越来越多，你就会感觉工作越来越有动力，因为你的身后有无形的压力追着你跑，那时候的你，想停下都是不可能的！
如果觉得《工作没动力 职业发展没希望？为难成年人的究竟是什么？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
