高血脂，与高血压、高血糖并称为“三高”，是中老年人心脑血管病的主要诱因之一。中医认为，血脂高是因肝阳亢盛、肝火旺盛导致的。临床上，高血脂患者以脾虚痰湿居多。西医认为，血脂高是血液中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等增多而引起血脂升高。高血脂虽说叫“隐形杀手”，但大家还是可以自查，从而发现自己是否患有高血脂。
高血脂的2个早期症状
轻度高血脂多数情况下并没有太过明显的不适感觉，但是随着病情的严重，会出现头晕反胃、失眠健忘以及胸闷心悸的症状，而且这种疾病还会跟其他疾病的症状混淆起来，也有一些高血脂人群虽然没有明显症状，但是一旦进行血液检查时候就会发现。
很多人认为睡眠中抽筋是缺钙的表现，但补钙之后发现并没有什么效果，其实这个有时候是高血脂的征兆。当身体的胆固醇代谢异常时，聚集在肌肉中，就会导致肌肉收缩，进而出现抽筋。另外，高血脂会导致血管变窄，血液循环不畅通，也会使得肢体局部因缺血而疼痛、抽筋。
引起高血脂的3个坏习惯，大家要警惕啦!
日常生活中的一些腌制品吃得多，则会为高血脂的发生埋下隐患。世界卫生组织建议，健康的成年人每日盐的摄入量上限应该由以前的6克降为5克，也就是说再少吃一克盐，对健康有益。而我国民众人均食盐的日摄入量平均达到12.4克，这是世界卫生组织推荐量的两倍以上，一定要引起重视
过度饮酒伤身是众所周知的事情，也是导致患高血脂症的原因之一。过度饮酒会使体内热能过剩而导致肥胖，同时酒精会转变为乙酸，而乙酸会使体内的游离脂肪酸的氧化减慢，使脂肪酸在肝内生成甘油三酯，随之极低密度脂蛋白也会增多，最终导致高脂血症的发生。
随着生活水平的提高,很多朋友都喜欢大块吃肉。但是这类高胆固醇的食物吃的太多,问题也随之而来。现在冠心病死亡率在逐渐增加,其中血脂的升高是主要原因之一。如果身体内的“坏”胆固醇增加,再加上高血压、糖尿病、吸烟等其他危险因素,会使得有害的脂质沉积在动脉壁上,形成动脉粥样硬化斑块。血液里的“坏”胆固醇越多,聚集在动脉壁里的就越多,斑块就不断长大,使动脉管腔逐渐变窄甚至发生阻塞。
高血脂是一种慢性血液疾病，它常常有其他严重的并发症，但是在高血脂疾病较轻时，一般不容易发现，只有进行血液检查时才能查出。所以在生活中一定要注意调整生活方式，养成良好的生活习惯，多运动，在饮食方面进行调整，少吃含脂肪的食物。因为此类慢性疾病，防重于治，一旦患上此类疾病并且发生其它并发症时很难治愈。
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