青汁粉对增强体质和智力开发都有帮助，降低血压、血脂、血糖的功效都很好，也是具有着很好的营养成分，有利于身体健康。
看着绿色的样子，让人的视觉上感觉到不错的大自然气息，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。
荷叶可以润肠通便，有利于排毒，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士又想身材好的高血压理想的选择
是属于天然食物，对身体也是可以起到很好的排毒效果，功效也有很多。
吃核桃不容易上火，也具有安神的效果，不但是补脑的好食物，还是治疗神经衰弱、高血压、冠心病、等身体状况
有着不错维生素B和E，可防止细胞老化，又能够很好的增加人体记忆力。
黑苦荞对降低高血压来说都是有起到改善帮助状况，闻起来的味道都会让人一下子感觉到特别的舒心，对高血压和高血脂也有效果。有着不错的排毒通便的益处，特别的能够调节身心健康，可以增强人体的免疫力。
罗布麻茶非常的有降压功效，注意的是对于低血压的人是很不适合的，功效还能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力。
桑葚干可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压等病症具有辅助功效，对免疫促进作用
健体美颜、抗衰老的佳果与良药，常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状
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