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按时吃药 控制饮食 为何血糖还是不稳?提醒:或与这5道菜有关

时间:2019-09-02 08:14:04

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按时吃药 控制饮食 为何血糖还是不稳?提醒:或与这5道菜有关

确诊糖尿病,患者必须尽快进行控糖治疗,一般会使用一些降糖药物,以及使用注射胰岛素的方法,达到控制血糖的作用,否则血糖持续升高,患者的代谢功能会发生紊乱,从而出现全身性的症状反应,对健康非常不利。

而除了积极治疗之外,糖尿病患者的饮食一定要进行调理。但是,有不少糖尿病患者对于一些高脂肪、高糖的食物都吃的很少,可是血糖值一直持续不稳,这是怎么回事呢?

实际上,可能与患者经常吃五道家常菜有关,需尽早忌嘴!

一、水煮菜

有不少糖尿病患者在日常生活中特别喜欢吃一些水煮类食物,比如说水煮鱼片、水煮蔬菜、水煮肉片。

这些食物在制作的过程当中,虽然没有用到很多的肉类,但是,这些水煮菜的制作过程当中,会使用大量的油脂和一些调味品。不但容易导致患者血糖升高,而且,很容易使糖尿病患者出现高血脂等现象。

二、糖醋菜

不少糖尿病患者在日常中喜欢吃一些糖醋口味的食物,比如会一些糖醋土豆、糖醋豆腐、糖醋茄子、糖醋青椒等。

而在制作这些糖醋菜的时候,会使用到很多的糖分以及番茄酱,患者一旦食用,会影响到体内的血糖值。尤其是在饭店中制作的一些糖醋菜,所含有的糖分非常的高,一旦糖尿病患者食用,会使血糖值快速上升。

三、鱼香菜

很多糖尿病患者喜欢吃鱼香食物,比如说鱼香茄子、鱼香白菜、鱼香肉丝。这些食物口感不腻,而且有着提高食欲的作用。

但是,所有的鱼香菜在制作过程当中,会使用非常多的调料,比如说番茄汁。这些调料当中含有较多糖分,很容易使血糖快速升高,对糖尿病患者健康有着很大危害

四、凉拌面食菜

比如说一些凉皮、凉面、凉面皮,或者是其他的凉拌面食,这些食物虽然是素菜,但是对于糖尿病患者来说,这些食物当中含有非常高的淀粉,升糖速度非常快。

而且所有的凉拌面食所用到的调料汁当中,会有很多的调味品,这些调味品当中的食盐、耗油、味精、辣椒油、麻油等较多,会使血糖值不稳。

五、炒饼

对于糖尿病人群来说,米饭、馒头、面条以及各种粥类食物都应控制食用量。所以,有不少糖尿病患者喜欢吃一些搭配很多蔬菜所做的炒饼,认为这种食物不会起到升糖作用。

其实,如果一次性吃过多炒饼,也会使血糖值升高。饼丝的成分是淀粉,而且在制作过程中,会使用很多的油脂和调味品,一旦食用过多会使血糖值快速上升。

综上所述,对糖尿病患者来说,日常当中一定要减少水煮菜、糖醋菜、鱼香菜、凉拌面食以及炒饼等食物。

这5类家常菜很容易使得糖尿病患者体内的血糖值快速上升,且呈现持续不稳定性。而且,还很容易诱发一些高血脂等疾病,对糖尿病患者的健康有害无益。

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