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不管蒸什么鱼 掌握这3个小技巧 蒸出的鱼肉鲜美无腥味

时间:2021-10-04 08:20:32

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不管蒸什么鱼 掌握这3个小技巧 蒸出的鱼肉鲜美无腥味

现在我们的生活条件好了,大家的饮食也相应的改善了。除了吃猪肉,大家更喜欢吃鱼,因为鱼的营养价值更丰富,鱼的蛋白质含量高,脂肪含量低。它的含量很低,所以不管吃多少鱼都不容易长胖,而且鱼还可以开发智力,促进脑细胞的活力,尤其是老人和小孩,经常吃鱼比较好获得更好的营养。日常生活中鱼的做法有很多,水煮鱼、水煮鱼、清蒸鱼等,想要更好的保留鱼的营养价值,最好的方法就是清蒸。

清蒸鱼虽然看起来很简单,但是很多人都说清蒸鱼没有味道,而且很腥。其实做清蒸鱼看似简单,需要的技巧也不多。今天跟大家分享一下,不管你蒸什么鱼,这3个小技巧一定要掌握。没有鱼腥味的清蒸鱼更好吃。

1.鱼类加工。首先,我们在处理鱼的时候,这一步是非常关键的。鱼的鳞和鳃清洗干净后,一定要撕掉鱼身上的黑膜,因为鱼的腥味主要是这层黑膜造成的。如果不撕掉,往往会把鱼弄醒,所以撕掉后要冲洗一下鱼,这样可以减少鱼的腥味。

2.腌鱼。蒸鱼的时候,如果鱼不是鱼,腌制步骤是必不可少的,可以有效去除鱼腥味。首先,我们需要将料酒涂抹在鱼身上,然后将姜洗净切块。切成片,葱洗净切块,然后放入鱼腹中和鱼身一起腌制15分钟左右,让鱼在入锅腌蒸后更加入味。

3.将热水倒入锅中。这一步是蒸鱼非常关键的一步,也是不容忽视的一步。很多人在蒸鱼的时候直接放水,然后用蒸笼蒸,很容易把鱼弄臭。味道很浓,而且会增加烹饪时间,而且鱼用久了会变老。时间,所以锅里烧开水,然后把鱼放进蒸笼里,这样鱼就不会蒸了。它变得更加腥味并缩短了烹饪时间。

这是我今天的分享。大家在蒸鱼的时候一定要注意这三点。这样做出来的鱼肉非常鲜美,而且没有腥味。如果您对此还有其他想法或意见,欢迎在下方评论区留言。

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