白内障大多发生在55岁以上老年人身上，但近年来，白内障患者有年轻化趋势。除遗传基因、体内脏器疾病诱发外，年轻人的不良生活方式、营养失调、接受辐射过多等原因直接导致了白内障发病的年轻化趋势。
01什么是白内障？
白内障是由于晶状体混浊光线无法透过混浊的晶状体落在视网膜上从而引起的视力下降。如果把眼睛比作成一部照相机，晶状体的作用就是镜头，如果镜头变混浊了，就不能照出清晰的照片。
晶状体处于眼内液体环境中，任何影响眼内环境的因素都可能引起晶状体透明度下降，这也就导致了白内障的形成，例如老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养障碍等都可能是引起白内障的原因。
02得了白内障有哪些症状？
~视力模糊、看东西雾雾的
~老花眼症状减轻（老年人）
~看到好像褪色的颜色，夜晚视力变差（夜间开车有问题，迎面的车灯如强光）
~白日炫光或怕光
~复视、出现重影或者多幅图像，在灯光周围出现光晕
~眼镜、隐形眼镜度数经常改变
03如何治疗白内障？
白内障没有特效药，手术是目前治疗白内障唯一有效的手段
04如何有效预防白内障年轻化呢？
1.避免眼睛过度接触紫外线。特殊工作人员应佩戴防护镜，如长期户外活动、高海拔地区人员、放射科医务人员等。
2.减少电子产品的使用，不要在黑暗处长时间使用手机，长时间强光刺激晶状体容易使晶状体蛋白质变性，晶状体出现混浊导致白内障。
3.避免眼部外伤，眼睛受伤损伤若伤及晶体会导致晶体混浊从而并发白内障。
4.积极治疗引起白内障的眼病，如糖尿病、青光眼、葡萄膜炎等
兰州普瑞眼科医生提醒，近视、高血糖、烟酒、药物等也与白内障有一定关系，控制血糖、戒烟限酒、不滥用药物，注意用眼卫生，也在一定程度上能帮助我们推迟白内障的发生。
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