口味不一般的黄鱼做法,饭菜可口,有面子待客,味道不输美食大厨
陈皮黄鱼汤做法
类别家庭烹饪贫血食谱滋补食谱旧食谱护理食谱手艺厨师味觉盐可食用的中国食物,晚餐
主料大普丁500克,辅料猪肉(瘦肉)150克,枸杞子20克,大枣(干)100克,陈皮10克,调料花生油50克,药明盐5克
指数推荐指数6营养指数7难度指数6时间指数4减肥指数0美容指数0辣味指数0
陈皮黄鱼汤做法
1、黄花鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净;2、瘦猪肉洗净,切片;3、红枣洗净去核;4、姜去皮切片;5、平底锅置旺火,倒入花生油,烧热至70%,放入黄花鱼,两面煎至微黄,捞出待用;锅中放入陈皮、枸杞、红枣;7、烧开后转小火煮至内片酥脆,加入精盐调味即可。
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