党参副作用容易失眠 注意三种人不能吃党参

党参是古籍中提到的一种中草药，他味甘，有健脾生津，且有益气活血的作用。党参相对平静，可用于调补多种疾病，尤其是脾胃功能差、抵抗力低、慢性肝炎、冠心病、糖尿病患者。

党参有什么吃法？

1、煎服

党参可以用慢火煎制，另外，一些滋补中药，如黄芪，可以加在一起服用，可能会的效果更好。

2、炖衣服

在日常生活中，我们可以在汤里加入一些党参，比如鸡汤，这样我们可以一边喝鸡汤，还可以能吸收党参。

3、泡泡服

其实党参也可以直接切片用水浸泡，这也是一种非常方便、很好的食用方法。

另外，无论是炖、泡还是煎服党参，我们最好与渣一起吃，这样他的滋补效果最好。即使煎服和炖，约40%的活性成分仍然存在于人参中，例如党参多糖和补益糖甙类都留在人参中。所以最好吃带渣的人参。

然后有人会问，党参这么好，不仅可以用来治病，还可以用来添加到食物中，是不是百利无害？人体在吃了他之后没有任何副作用吗？

俗话说，药毒三分，党参虽好，但也有一定的副作用。

党参的副作用是什么？

党参提神效果很好，所以党参吃得太多容易引起失眠，所以党参不建议每天吃。

因此我们一周不能吃超过三次，补益效果最好。

谁不吃党参？

1、党参不适合癫痫患者

党参虽平和，但不适合癫痫患者。因为人参能诱发癫痫发作，所以无论党参、西洋参、红参，都不适合癫痫患者食用。

2、感冒的人不宜吃党参

早期感冒患者不宜服用党参。因为感冒患者太早进补，可能会挡住体内的邪气，不容易出来。

3、党参不适合湿热的人

湿热的人不应该吃党参，因为湿热的人没有健康气虚，如果此时吃党参，可能会会火上浇油，不利于疾病的发生。

党参是一种非常平和的中草药，吃的方法有很多种，但是，这并不意味着所有人都适合吃党参，特别是对于癫痫、寒热湿热的患者，最好不要吃党参，以免病情复发或加重。

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