很多女性都有过月经不调的问题，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。为什么月经不调会这么频繁呢？引起月经不调的病因有哪些呢？
一、情绪异常不同的情绪状态对月经的影响是不同的。这些都是月经不调常识的基础。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。现代科学研究认为，强烈的情绪刺激或持续的不良情绪刺激通过大脑皮层及下丘脑、垂体前叶、卵巢系统对月经发生影响。据调查，情绪紧张而不稳定的妇女比情绪稳定的妇女痛经多。暗示性高的妇女痛经的比例亦大。怕痛妇女的痛经比例也比较大。因此可以断定情绪不好当心引起月经不调。
二、寒冷刺激
寒冷刺激会引起月经过少甚至闭经：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
三、盲目节食
春暖花开了，又到了一年一度的“露肉”时节，女性朋友们纷纷开启了新一季的减肥大戏，从年后开始，我的女性健友们陆陆续续开始反馈自己的大姨妈出了问题——有些是大姨妈不来了，有些是姨妈探访时间不规律，有些则是姨妈的“态度”不好……据统计，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
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