洗澡是很多人每天都在做的事情，可能多数人觉得洗澡就是简单冲洗就行了，想啥时候洗就啥时候洗。然而对女人来说，洗澡真是要多注意的，特别是在夏天，如果洗澡不注意时间点，很容易会加重体内的湿气！女人本就是性寒的，洗澡是一个需要接触水的过程，特别是女人长发比较多，洗头发时间比较长，很容易让湿气通过头皮等进入体内！那么女人做完这3件事，不要急着“洗澡”！容易招来“湿气”，别大意！
1，运动完，出汗很多
在运动完后，有些女人觉得出汗多，就想着赶紧洗澡，缓解自己的疲劳感等！但是人在运动完后，出汗多会让皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快。所以急着洗澡，毛孔会紧缩，从而会让原本想要流出来的汗液被迫堆积在体内，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵住了。那么湿气就会郁结加重，而洗澡也会让身体快速变凉，使得湿气更简单的入侵体内！
2，吹完冷空调
在天气热的时候，会经常吹空调，但吹空调很容易会加重体内湿气。吹完就去洗澡，毛孔会处于张开呼吸的状态，可能没有适应新的环境和温度，这就急着去洗澡，会很容易让水蒸气等通过毛孔呼吸进入体内，从而加重湿气。特别是在晚上吹完冷空调，很晚才洗澡，晚上人们的身体阳气会逐渐减弱,抵御能力也会下降,同时毛孔会放松张开，那么也会让大量湿气进入体内喔！
3，拔罐后
拔罐后是不适合洗澡的，如果你是晚上拔罐了，那么尽量等到隔天早上，或者是12个小时候再洗澡！特别是体内的女人更要多注意这一点，拔罐本就是一次伤害皮肤的湿气，而且能散去体内的很多湿气，拔罐后，皮肤正处于一种被伤害状态，比较敏感脆弱，此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、从而通锅拔罐处，洗澡产生的水蒸气等，会快速的进入体内，从而加重湿气啦，也很容易让自己着凉！所以说，女人做完这3件事，不要急着“洗澡”！容易招来“湿气”，别大意，毕竟湿气会影响自己的很多方面，还是应该注重细节的！
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