问题补充:
经常参加体育锻炼可以强身健体,原因是体育锻炼可以
①促进血液循环,给体内细胞充足的氧气和养料????
②加强骨和骨骼肌的营养,使骨长长,肌肉粗壮,使身体长高、长壮????
③使呼吸肌收缩有力,增大肺活量,保证体内充足的氧气供给??
④可以加速新陈代谢
⑤提高免疫力.A.①②③④B.①③④⑤C.②③④⑤D.①②③④⑤
答案:
D
解析分析:此题考查健康的生活方式.平衡膳食;适度体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.
解答:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:坚持平衡膳食;坚持适度体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动,青春期是人身体发育的黄金时期,身体会发生很大的变化,首先是身高突增.其次是性发育,要了解自己身体结构和各部分的功能,可见以上选项都能促进健康.故选:D.
点评:选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.
经常参加体育锻炼可以强身健体 原因是体育锻炼可以①促进血液循环 给体内细胞充足的氧气和养料????②加强骨和骨骼肌的营养 使骨长长 肌肉粗壮 使身体长高 长壮????
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