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作息规律心得体会及收获 科学作息的收获与感悟(七篇)

时间:2018-08-09 06:30:39

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作息规律心得体会及收获 科学作息的收获与感悟(七篇)

描写作息规律心得体会及收获三

亲爱的家长朋友:

您好!

随着秋冬季的来临,天气逐渐变冷,经幼儿园研究决定,明天起(10月29日)开始调整作息时间,具体为:

幼儿入园时间:7:30—8:30(8:30幼儿早操)

幼儿离园时间:15:40——16:10(15:40幼儿园大门开放)

同时,教师工作时间也有所调整,因此为了孩子的安全和幼儿园工作的有序,敬请各位家长安排好自己的工作,凭卡准时而有序地接送幼儿,谢谢!

x幼儿园

x年十月二十八日

描写作息规律心得体会及收获四

子曰:"吾日三省吾身,为人谋而不忠乎,与朋友教而不信乎,传不习乎?"从一定意义上讲,这就是自律,即自我约束,自我管理和自我反省,有些人天资聪明,却不懂得自律,本可以高高在上,却跌入云端,相反,有些人天生愚钝,却靠后天自律,一步登天。

我本不是一个自律的人,可作为初三学子中的一员,面对将要到来的中考,也不得不自律,经过一段时间的自我管理之后,我发现,我比以前更加优秀了。

人应该自律,也必须自律,人生如戏,潮起潮落才壮观,而经历过潮起的人,多半是因为自律,前段时间,清华大学的作息时间表火了,一张白纸被规划的密密麻麻,早上五点起床,晚上凌晨一点入睡,一天只睡四小时,这是多么自律的人才可以做到的,可能就是因为他的自律,才会让他拥有清华学子的身份吧。

是范仲淹面对贬谪,仍不忘百姓疾苦,是文天祥面对敌军诱惑,仍然坚持爱国,报效于朝廷,是唐玄宗的虚心纳谏,不愿浪费一条好的建议。他们都是懂得自律的典范啊。

人靠什么自律,这不是随口而说的,是应该用实际做出来的。自律,是严于律己,靠的是坚持和毅力,越是危难紧急的关头,越需要自律。只有懂得自律,实践自律,才会到达理想中的那个彼岸。

在做官时,两袖清风的,为数不多,他们懂得自律。而那些滥用职权,失去本心的,是不懂自律的。他们的`过失,终会被法制给识破。

一个人喝了酒,他不开车,去叫代驾,是自律。不叫代驾,自己开车回家,是不自律。违反了道德,也违反了法律,生活中任何一件事都需要自律,也都可以自律。

自律会使一个人飞入云端,但不自律,会使你从云端滑向泥潭,宁自律,不忘本心。

描写作息规律心得体会及收获五

甲方:_________________律师事务所地址

乙方:_________________实习律师

乙方于年取得律师资格证书,希望从事律师职业,现经甲方同意到该所实习。双方就乙方在甲方实习期间及实习期满后的有关事宜,达成协议如下:_________________

一、指导律师情况

第一条、甲方指派为乙方指导律师,执业证书号码执业年限

二、实习期限

第二条、乙方的实习期限为年月日至年月日。

三、实习内容

第三条、乙方在实习期间必须完成以下业务量:_________________

1、认真填写工作日记;

2、全面参与各类诉讼和非诉讼案件办理,其中诉讼案件不低于6宗(民事案件、刑事案件、行政案件各不低于2宗),具体包括参与会见在押犯罪嫌疑人或被告人,调查取证,法庭审理,法庭辩护,起草起诉状(答辩状)、代理词(辩护词)等律师文书;仲裁案件不低于1宗;非诉讼案件不低于2宗。实习律师并就每宗案件写出不少于20__字的案件办理报告书;

3、旁听民事诉讼案件6宗、刑事诉讼案件6宗、行政诉讼案件6宗,并就每宗案件写出不少于1500字的心得体会。

(实习期限为三个月的,业务量酌减)

四、甲乙双方权利和义务

第四条、乙方的工作方式原则上实行坐班制,但根据甲方或指导律师的指派,需外出办理相关律师业务时除外。甲方依照本所行政人员的作息时间,对乙方进行考勤登记。

第五条、乙方实习期间缺勤超过60天的,甲方将对其作出实习不合格鉴定。

第六条、乙方在实习期间不得以律师名义承办案件,不得单独执业,不得向当事人收取任何费用。乙方违反上述规定造成的后果由乙方承担。

第七条、乙方应当接受甲方指派的工作任务,并服从指导律师指导。

第八条、乙方实习期满,申领到执业证后,必须在甲方执业满两年后方能转所(甲方不聘或解聘除外),确需转所执业的,须交纳适当的实习补偿费。

第九条、甲方应当认真履行管理职责,并保证其指导律师认真履行指导职责。

第十条、甲方负责提供实习所需的办公条件及《海南省司法厅实习律师管理办法(试行)》规定的实习律师必须完成的业务量。

第十一条、甲方每月应向乙方支付相应的劳动报酬元。

第十二条、实习期满,甲方应为乙方作出实习鉴定。

五、合同的变更和解除

第十三条、实习期间甲乙双方有正当理由需变更指导律师的,经省司法厅审核同意,可以相应变更本合同。

第十四条、实习期间甲乙双方任何一方违反本合同规定义务的,另一方可以解除合同,但须报经省司法厅审核同意(乙方自动放弃实习的除外)。实习合同解除后,由甲方收回乙方的《实习律师工作证》。

六、其他约定

第十五条、甲乙双方还就以下事项达成约定:_________________

1、

2、

3、

第十六条、本实习合同自双方签字盖章之日起生效。

第十七条、本合同一式三份,甲已双方各持一份,报司法行政机关备案一份

甲方(盖章):_________________乙方(盖章):_________________

代表人:_________________代表人:_________________

年月日年月日

描写作息规律心得体会及收获六

“天下之事,闻者不如见者知之为详,见者不如居者知之为尽。”通过这次的两个多月的实习工作,我深刻地明白了这个道理。我这次实习的单位是山西三晋律师事务所,事务所并没有因为我年轻,尚未大学毕业,而随便给我安插个无足轻重的闲职来敷衍了事。律师们和蔼可亲,对我悉心指导,给予了我许多帮助,正由于他们的倾囊相授,令我开拓了眼界,对律师领域的工作有了相当深入的了解,了解到了这个行当的意义,其中的个中曲折,使我将来从事这个行当,或者其他与法律相关的行当时,能够更加得心应手。总体来说,这次实习相当有意义,对我帮助很大,实践出真知嘛。下面我就通过这次实习的经历,来谈谈我的收获:

刚进事务所,一张张陌生的脸孔着实让我有些恐慌。要让这一张张脸变得熟悉起来,让这一张张脸变得和善、可亲,变成会心的欢笑和帮助的善意,而不是伪装的面具,甚至是附上了屏弃、厌恶的表情,对我也是一种锻炼。平时同学之间,由于大家都没有真正踏上过社会,在待人接物、相互交往间,总是略显稚气。我们会为一点小事,一句无意间的话语而争辩不休,但一旦遇到困难时,我们又会互相帮助。在学校里,我们展示的是真实的我们。但我知道,在社会里,就是纯粹的尔虞我诈了,在一张张面具之下,心灵都是被纱布厚厚的纱布盖上一层又一层的。当然,这么说可能有所夸张,但人际交往确实是我这次实习中的一大课题。我始终保持面带微笑,主动地向其他律师们询问是否需要帮助,帮他们倒茶,有机会的话打扫会卫生,没几天,我和他们就打成了一片。他们也放心地把一些手头工作交给我去做。负责知道我的师傅,武律师也带我出去,参加咨询、会见委托人、会见当事人、调解、庭审等等。从人际交往而言,我确实获益匪浅。

转到工作上,则比较简单了。律师的工作和背背法律条款确实是两码事。律师的工作重头应该就是见委托人吧,这类事情可不是能给我经手的。我的实际工作是整理文书。江律师细心教导了我格式的写法,然后把他积存的一大堆资料交给了我。内容虽多,但熟能生巧,没几天,这些法律文书就都搞定了。其他律师也把他们积存的档案拿了出来,有的律师可真够邋遢的,居然夹着自己的律师证的复印件,我差点把它当证据整理起来。其实作为律师,在事务所呆的时间并不多。来事务所咨询的人也是少之又少。他们一般都是到处奔波,“拉生意、谈生意、做生意”一个律师这么解释的。所以纯粹呆在事务所里,能学到的东西还是相当有限的。幸好江律师经常带着我出去走走,让我眼界大开。比如去监狱会见当事人,我就了解到了律师的谈吐技巧,教当事人如何去应对,等等。根据科尔伯格的“道德辨歧”理论,人为了寻找善恶的平衡点,永远是往善恶两端不断徘徊的过程。

世上没有善人和恶人,只是在寻找平衡点时,迷失了方向。使他在恶的一端或善的一端找不到归路。基于这个已经为世界80%以上的国家作为基础教育课程的理论,我如果作为律师的话,一定会全力为当事人打拼,给他一条自新之路,一次再次寻找到平衡点的机会。跟着武律师跑了一个案子,这是一个房地产纠纷的案子,他先和当事人打包票说案子一定能圆满解决,然后就带着我去有关单位咨询这样的案子按照规定会怎么处理。原来他自己都没搞清楚啊,我恍然大悟。而民事纠纷,基本就像是两个商人在谈生意,互相商量价格,最后达成默契,而法官则像个中介,在一旁默不做声。刑事诉讼是最让人有所感悟的,真实的庭审,让人不由对被告有所同情。法庭,应该算是社会丑恶面的一部分吧,因为站在被告席上的,大多是对社会没有贡献的那类人。看着他们的哭诉,灵魂不禁得到了净化,但学习法律的人,似乎应该把感情因素完全抛开呢,法不容情啊!所谓看人挑担不吃力。很多人觉得律师是非常轻松的职业,整天不用呆在办公室里,到处走走,钱就来了。我通过这次的实习,我体会到了律师工作也不是那么简单就能完成的,何况如今社会,这么多的律师,这么多的律师事务所,相互间的竞争如此激烈,谁还会有闲情去咖啡馆稍作休憩呢?谁还会去眷恋路边的美景呢?想到这些,我也不禁联系到了自己。所谓知者行之始,行者知之成。通过这次的实习工作,我正确认识到了哪些东西是我所缺乏的,哪些东西是我要重点学习的。这次的实习工作成了我学习的指路针。

通过一个月的实习,发现律师一般具有以下几个明显特点:

1、忙,工作压力大。

我进律所的第一感觉就是忙碌,有代表性的应该就是电话铃声了。我的责任律师有三个电话:一个小灵通,一个手机,一个座机。据我统计:他的座机每一个小时响一次,小灵通每二十分钟响一次,手机半小时左右响一次,这还不包括他主动打出去的电话。往往这边正和一个“王总”聊合同纠纷,那边座机响了,当事人又向他咨询案件的进展情况,角色变化之快,令人叹为观止。与“忙”相关的就是工作压力,律所一般没有固定的作息时间,都很自由。但实际上,加班也都是司空见惯,每次晚上6点多了,还有人在电脑前忙碌,整理材料,研读卷宗,很是辛苦。

2、知识更新快,知识面很广。

中国的法规更新很快,根据“新法优于旧法”的`原则,律师必须要与时俱进,运用最新的法规处理案件。记得一个合伙人做过房地产纠纷案件,关于二手房交易税率问题,原来规定是5%左右,可国家正好与8月1号出台新规定,为打击炒房,把税率提高到近四倍。假如律师不能及时掌握最新法规,在诉讼中就会面临败诉的危险。

同时,律师实际工作中,会面临各种各样的案件,而这些案件中所牵涉到的知识都是你上课所不可能接触到的。比如你若对房地产不了解,你就不会知道房屋预测面积和实测面积的区别。就不会知道套内建筑面积和套内居住面积的区别。所以作为一名律师一定要有很广的知识面,要不断学习,不断更新自己的知识体系。

3、律师不一定要是一个辩论高手,但要是一个沟通高手。

一定的语言表达能力的确是很重要,但不是最重要的。沟通能力才是更重要的,法庭上法官不喜欢你在那里滔滔不绝,罗罗嗦嗦,而是希望你能言简意赅的把你的观点恰如其分的表达出来。当事人也不需要你在那引经据典,而是需要你能了解他,想他之所想,言他之所言。这就需要一种沟通能力,这可能也是一种口才,但这种要求比所谓的辩论口才要求高多了,培养起来也是很不容易的,需要你的知识,阅历,涵养。

4、律师是一种职业,仅仅是一种谋生的手段而已。

其实,律师仅仅是一种普通的职业,一种养家糊口的手段。社会赋予了律师太多的角色,比如维持正义,追求民主之类的。好像律师很崇高,很伟大似的,其实不然,律师也是普通人,也要吃饭,他们付出了自己的劳动,理应得到报酬,这就是一个简单的逻辑。当然,律师职业有他的特殊性,律师是联系普通人和国家机器的纽带,是公众的代言人。社会上不乏有象康健,王选这样的杰出的,有良知的优秀律师,不过大多数情况下,

律师还是以一个普通劳动者的形象出现的,我们不应该把这个职业神圣化,也不应该对他们寄予过高的期望。律师的确是个很有挑战性的职业,对体力,智力要求挺高,需要有旺盛的精力,很高的情商。律师不如医生,医生愈老愈值钱,经验就是财富。但律师不同,我们社会现在正处于社会转型期,变化很快,更新淘汰也是很快,很多旧的套路,办事方法,很可能马上就被社会淘汰。所以老律师并不能有太大优势,作为一名律师,想好自己的退路也是很重要的。

以上就是我这几天实习的一些总结,虽说是“管中窥豹”,但也“可见一斑”。

描写作息规律心得体会及收获七

据我观察了解,律师一般具有以下几个明显特点:

1.忙,工作压力大。

我进律所的第一感觉就是忙碌,最具有代表性的应该就是电话铃声了。我的责任律师有三个电话:一个小灵通,一个手机,一个座机。据我统计:他的座机每一个小时响一次,小灵通每二十分钟响一次,手机半小时左右响一次,这还不包括他主动打出去的电话。往往这边正和一个“王总”聊合同纠纷,那边座机响了,当事人又向他咨询案件的进展情况,角色变化之快,令人叹为观止。

与“忙”相关的就是工作压力,律所一般没有固定的作息时间,都很自由。但实际上,加班也都是司空见惯,每次晚上6点多了,还有人在电脑前忙碌,整理材料,研读卷宗,很是辛苦。

2.知识更新快,知识面很广。

中国的法规更新很快,根据“新法优于旧法”的原则,律师必须要与时俱进,运用最新的法规处理案件。记得一个合伙人做过房地产纠纷案件,关于二手房交易税率问题,原来规定是5%左右,可国家正好与8月1号出台新规定,为打击炒房,把税率提高到近四倍。假如律师不能及时掌握最新法规,在诉讼中就会面临败诉的危险。

同时,律师实际工作中,会面临各种各样的案件,而这些案件中所牵涉到的知识都是你上课所不可能接触到的。比如你若对房地产不了解,你就不会知道房屋预测面积和实测面积的区别。就不会知道套内建筑面积和套内居住面积的区别。所以作为一名律师一定要有很广的知识面,要不断学习,不断更新自己的知识体系。

3.律师不一定要是一个辩论高手,但要是一个沟通高手。

在学校参加过很多辩论赛,演讲赛,曾经也天真的认为:作一名律师一定要伶牙俐齿,口若悬河。进入律所后才发现,这种想法其实是很幼稚的。

一定的语言表达能力的确是很重要,但不是最重要的。

沟通能力才是更重要的,法庭上法官不喜欢你在那里滔滔不绝,罗罗嗦嗦,而是希望你能言简意赅的把你的观点恰如其分的表达出来。当事人也不需要你在那引经据典,而是需要你能了解他,想他之所想,言他之所言。这就需要一种沟通能力,这可能也是一种口才,但这种要求比所谓的辩论口才要求高多了,培养起来也是很不容易的,需要你的知识,阅历,涵养……

4.律师是一种职业,仅仅是一种谋生的手段而已。

其实,律师仅仅是一种普通的职业,一种养家糊口的手段。社会赋予了律师太多的角色,比如维持正义,追求民主之类的。好像律师很崇高,很伟大似的,其实不然,律师也是普通人,也要吃饭,他们付出了自己的劳动,理应得到报酬,这就是一个简单的逻辑。

当然,律师职业有他的特殊性,律师是联系普通人和国家机器的纽带,是公众的代言人。社会上不乏有象康健,王选这样的杰出的,有良知的优秀律师,不过大多数情况下,律师还是以一个普通劳动者的形象出现的,我们不应该把这个职业神圣化,也不应该对他们寄予过高的期望。

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