过分节食会导致女性月经不调

因为瘦女在人们眼中是性感的体现，所以越来越多的女性把变瘦成为生活中的一件大事，为了完成这个巨大的工程许多女性采用节食减肥的方法。但是这种方法真的好吗?女性节食在一定程度上能够起到减肥的效果，但是容易反

1过分节食会导致女性月经不调

因为瘦女在人们眼中是性感的体现，所以越来越多的女性把变瘦成为生活中的一件大事，为了完成这个巨大的工程许多女性采用节食减肥的方法。但是这种方法真的好吗?女性节食在一定程度上能够起到减肥的效果，但是容易反弹。最重要的是女性节食会导致身体所需的能量不足，营养不良，从而引起月经不调等妇科疾病。

卵巢的平均有效寿命是30年左右，大多数女性在45～55岁之间绝经，如果在40岁之前出现闭经或绝经，应引起警惕。

及时找出病因，合理治疗，还能消除疾病，恢复身体功能。

各种全身性疾病或精神心理因素影响身体健康时都可以发生提前绝经。

如严重营养不良、贫血、结核病等。有些少女因追求苗条身材，过分节食，造成严重营养不良;有的女孩超负荷运动，也会引起闭经;经常处在过度劳累、紧张、恐惧、忧伤之中的女性，可以通过对下丘脑和脑垂体分泌活动的影响，造成闭经。这些情况如不及时治疗，可转化为不可逆的绝经。

此外，脑垂体发生病变造成内分泌失调而发生过早绝经;而子宫和卵巢先天性功能不全、多次流产，过度刮宫;卵巢中卵泡生产过少、卵巢发生某些肿瘤等都是造成过早闭经或绝经的重要原因。彭学鸣提醒：接近40岁的女性，月经过频或经期延迟、月经量过少，往往是过早闭经或绝经的重要讯号。

上面是专家介绍的导致女性月经不调的一部分原因,小编觉得，瘦固然美丽，但是广大女性应该寻找更加科学的合理的减肥方法进行减肥，不要运用节食方法。因为节食会让你的身体受到很大的伤害。

2引起女性月经不调的原因有哪些

在生活中，很多女性都会存在月经不调的现象，由于比较普遍，所以很多人并没有在意，以为这无伤大雅，也就听之任之。专家指出，月经不调其实是妇科疾病的一种，它会影响女性的健康，所以女性朋友应该引起重视，了解病因，才能治疗是关键。

引起女性月经不调的原因有哪些?

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能良好，这也就是人们通常所说的月经病。

2、卵巢问题引起：通常情况下，育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好所引起的，常会表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多的症状。

3、器质病变或药物等引起：一些女性由于生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等情况出现，导致了月经不调症状出现。

4、外界因素引起的：月经期受凉，或者环境的改变也是会造成月经不调的。

温馨提醒：以上是女性月经不调比较常见的四大原因，所以女性朋友应该引起重视，不要以为月经不调是小事，就可以置之不理，大家都知道，正常的月经是女性生育的前提，所以长期月经不调，有可能导致不孕的发生。所以早点去医院进行就诊，调理好月经是关键。

3情绪异常变化也会导致月经不调?

情绪异常变化也会导致月经不调?专家表示，导致月经不调的原因非常多，其中包括情绪的变化，所以我们在平时的生活中一定要控制我们的情绪，以免导致月经不调的方法。如果真的出现了月经不调的症状要及时检查然后针对性治疗，确保早日恢复健康!

情绪变化为什么会导致月经不调呢?

一：女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。

二：精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。

三：心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。

四：单靠药物治疗，不消除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。因此，生活中要保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响;当环境发生变化，要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时，月经是可以恢复正常的。

月经不调虽然是比较常见的疾病，但是导致的危害却是非常严重的，不及时治疗甚至会导致女性不孕，影响到家庭的和谐，所以患有月经不调的患者要及时去正规医院治疗，因为只有正规医院才有专业的技术和经验丰富的专业，在治疗的时候可以保证患者的自身健康。

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