核心提示: 贫血型的经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短;月经迟来的情况非常严重，经常会拖到四十天以 上;经常感觉全身无力。不工作的时候少用眼睛，每晚12点前睡;平时吃一些动物肝脏或者菠菜、大
1月经不调的不同类型
核心提示: 贫血型的经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短;月经迟来的情况非常严重，经常会拖到四十天以 上;经常感觉全身无力。不工作的时候少用眼睛，每晚12点前睡;平时吃一些动物肝脏或者菠菜、大枣、瘦肉等补 血食物;喝红枣茶或者枸杞茶。
气血对于女性来说是很重要的，气血正常协调会让女性肤色看起来很好，也很有精神。对于月经不调的女性来说气血是不正常的，因此需要采用适当的方法改善这一情况。月经不调不仅仅会影响到女性的气色，还会引发其它妇科疾病，因此需要及时进行治疗。月经不调是分为多种类型的，首先要了解清楚自己的月经不调属于哪一类型。
1、血运不畅型
如何预防月经不调呢?血运不畅型表现为经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。 最好不要用卫生棉条;多吃黑色、红色、紫色食物;不要久坐，多走路，以促进骨盆的血液循环;喝些姜黄茶或用 玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。
2、怕冷型
女性月经紊乱该如何调理呢?这是很逗女性关注的话题，其实，很多女性是怕冷型，这指的是一到经期，腹部 就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。要做好保暖功夫，穿厚内衣或厚袜子;月经期 间在后腰或腹部贴一个暖宝贴。常可以每天泡脚驱除寒气;喝一点肉桂茶。
3、压力过大型
压力大的时候会出现月经不调，那么，女性月经紊乱怎么办?压力过大型在经期前情绪焦虑不安，容易发脾气 ;贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛等。经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪;每天 起床后，做些简单的伸展操;喝茉莉花茶或薄荷茶。
4、贫血型
贫血型的经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短;月经迟来的情况非常严重，经常会拖到四十天以 上;经常感觉全身无力。不工作的时候少用眼睛，每晚12点前睡;平时吃一些动物肝脏或者菠菜、大枣、瘦肉等补 血食物;喝红枣茶或者枸杞茶。
月经不调是很多女性都会遇到的问题，因此大家都应该了解清楚月经不调的不同类型，当自身遇到这种问题的时候才能更好的找到解决的方法。还有一些女性对于月经不调没有一个正确的认识，因此忽略这个问题，小编提醒这类女性朋友要多注意观察自己身体变化的情况，及时做出相应的调整。
2月经不调有哪些症状表现呢
核心提示: 为了验证自己的月经是否正常，很多人都想了解一下月经不调会有哪些表现。月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色
年轻女人本应风华正茂，面色红润，精神焕发。可是大多数女性却已经脱离了这个轨迹，无奈生活中总是被太多繁锁的事弄得心恼意乱，工作上总是有着忙不完的活。不知从哪天起，月经变得不规律，有时候一月来两次，有时候推迟十几天没来。渐渐地，脸上出现面色暗黄，精神下降。
为了验证自己的月经是否正常，很多人都想了解一下月经不调会有哪些表现。月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。主要有以下几种表现：
月经稀发：月经周期超过35天。
月经频发：月经周期短于21天的子宫出血。
月经过多：月经量过或经期延长。
月经过少：月经量减少，周期有规律。
月经周期不规则：月经周期时长时短，没有规律。
月经间期出血：在两次正常量月经之间的少量出血。
痛经：在月经来潮之前几天，或月经期，或月经已干净后出现下腹部或腰骶部疼痛，疼痛的轻重程度不同，严重者可因剧痛而昏厥。
闭经：年龄超过十八周岁而尚未来潮，或已行经而又月经中断，不来潮时间超过六个月上者称闭经。
可别小看了月经不调这种常见妇科病，有的女性以为偶尔的一次两次月经不正常没什么问题，就容易忽视。到后来月经不调的次数越来越多，并且引发各种身体不适。到医院检查后被告知由于月经不调不及时治疗导致其它的并发症。
3哪些是月经不调的主要症状
核心提示:月经推迟。月经周期推迟延长，如果晚来7天以上或者是40-50天才来一次，症状持续至少两个月经周期以上，这也是月经不调的表现。
每个女性都有属于自己的月经周期，正常情况下，月经周期是二十八天或者三十天，如果少于25天或者多余35天就属于月经不调的现象了，该病的症状有月经紊乱、提前、推迟、经期延长、经间期出血，过早闭经等，下面我们请专家为大家详细的讲解一下。
1、月经紊乱。月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
2、月经提前。这个提前指的月经周期变短，短于21天，而这种症状持续两次月经周期以上，这种情况就属于月经不调。
3、月经推迟。月经周期推迟延长，如果晚来7天以上或者是40-50天才来一次，症状持续至少两个月经周期以上，这也是月经不调的表现。
4、经期延长。这里是指月经周期没有问题，但是经期延长，超过七天或者是有的女性两周才结束月经，这一点也是月经不调的症状之一。
5、经间期出血。指的是两次正常规律的月经周期中间的出现出血症状，这个是因为雌激素的水平短暂下降，使得子宫内膜失去激素的支撑导致内膜脱落而流血。
6、闭经。闭经指的是女性从未有过来经现象，或是月经周期已经建立但又停止3个周期以上，前者称为原发性闭经，后者为继发性闭经。
7、绝经后阴道出血。女性在绝经后，即为月经停止6个月后的存在阴道出血现象，需警惕恶性肿瘤、炎症等疾病，需及时到医院检查治疗。
8、功能性子宫出血。功能性子宫出血，指的是女性的内外生殖器无明显器质性病变，但因内分泌失调导致子宫异常出血，这种情况常见于青春期和更年期女性中，可分为排卵性和无排卵性两种，其中大部分为无排卵性功血。
月经不调的症状是很明显的，在日常生活中如果您有以上的症状应该及时的进行调理，因为这种妇科疾病给患者的危害是很大的，大家可以从饮食上加以调理，平日还可以增加运动量。
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