核心提示: 由于脂肪肝早期多数没有任何症状，而有症状的一些表现又和胃炎、胆囊炎等极为相似，比如腹部不适、右上腹隐痛、乏力、肝脏轻度肿大等。有一些人认为，脂肪肝和体内的脂肪过多有关，殊不
1节食会不会导致脂肪肝呢
核心提示: 由于脂肪肝早期多数没有任何症状，而有症状的一些表现又和胃炎、胆囊炎等极为相似，比如腹部不适、右上腹隐痛、乏力、肝脏轻度肿大等。
有一些人认为，脂肪肝和体内的脂肪过多有关，殊不知，脂肪肝和节食过度，也是有很大关系的，有问必答网专家指出，这和人体处于饥饿状态后的新陈代谢有关，而过于深奥的发病机理，也不容易理解，所以以下只是简单介绍一下它的患病机理。
节食如何引发脂肪肝
肝病专家介绍，肝脏是我们人体非常重要的器官，使人体内最大的腺体，承担着糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢、维生素代谢、激素代谢、胆汁生成和排泄、解毒、免疫、凝血热量产生等功能，正常人肝内脂肪占肝脏重量的2％-4％，当肝内脂肪积聚超过肝脏重量的5％时，即为脂肪肝。
而长期过度饥饿造成的脂肪肝，是因为人体长期处于饥饿状态时，机体无法得到必需的葡萄糖和氧化酶，为了弥补体内葡萄糖的不足，机体就会将身体内其他部位的蛋白质和脂肪动用起来，转化成葡萄糖，以保证人体血液、神经、大脑的能量需要。
这些蛋白质和脂肪转化成葡萄糖的过程中，必须要经过肝脏这一“中转站”，于是大量脂肪酸进入肝脏，而这时机体内因节食又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素，导致脂肪滞留在肝脏，造成脂肪肝。
肝病专家表示，由于脂肪肝早期多数没有任何症状，而有症状的一些表现又和胃炎、胆囊炎等极为相似，比如腹部不适、右上腹隐痛、乏力、肝脏轻度肿大等，有4％的患者具有脾肿大，8％有暂时性蜘蛛痣及门静脉高压的体征，容易被误诊。临床发现脂肪肝一般都是中后期，此时对肝脏和健康已经造成不可逆的损伤。
虽然通过定期检查，可以查出脂肪肝，但是，从现代的医学水平来说，如果只是通过简单的B超检查，早期的脂肪肝，是很难发现的，所以我们应该从自己的饮食入手，做好对这种疾病的预防，不要依仗着医院的检查报告，就百无禁忌。
2哪些因素易诱发脂肪肝？
脂肪肝是指患者肝细胞内的脂肪堆积而导致病变的一种疾病，给患者的健康造成的危害是极大的，长时间的酗酒、营养不良、过度肥胖等都可能导致脂肪肝，虽然说脂肪肝很常见，但是肯定还有很多人对脂肪肝不是很了解，下面就为您详细介绍一下脂肪肝的诱发因素都有哪些。
1.饮酒。饮酒是引起脂肪肝的常见病因，饮酒致脂肪肝可能是酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用。健康者，每日饮酒含乙醇100-200克，连续10-12天，不论其饮食是否含蛋白质，均可发生脂肪肝，低蛋白质只是一种加重因素。
2.饥饿。由于血糖降低，脂肪肝组织中的脂肪酸被动员入血，使血中游离脂肪酸升高，肝内有中等度脂肪堆积。
3.营养不良。由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样造成肝转运甘油三酯发生障碍，脂肪在肝内堆积。
4.肥胖。50％肥胖者有肝内脂肪浸润，这是由于脂肪组织增加，游离脂肪酸释出增多所致。肝炎后脂肪肝是由于摄食过多、运动减少，加之肝功能尚未完全恢复，极易造成脂肪在肝内存积。慢性肝炎病人由于不适当地增加营养和减少体力活动，也常伴有脂肪肝。
5.糖尿病。约有半数糖尿病病人伴有脂肪肝，这是因为糖尿病病人，葡萄糖不能利用，造成三大代谢紊乱，最终使脂肪酸在肝内存积引起脂肪肝。
6.皮质激素。长期使用激素可使人肥胖并发生脂肪肝。
7.四环素。可引起脂肪肝，特别是在妊娠妇女，常引起与妊娠急性脂肪肝表现相似的脂肪肝，死亡率高达75％以上。
以上就是诱发脂肪肝的几点常见原因的介绍了，只有了解了脂肪肝的发病原因才能具有针对性的做好疾病的预防措施，大家在平时一定要养成规律的饮食和生活习惯，不抽烟。饮食的时候要注意营养搭配，高脂肪、高热量的食物在食用的时候都要控制住量。
3引起脂肪肝的原因有哪些
脂肪肝的类型有好几种，如：肥胖型脂肪肝、酒精型脂肪肝、糖尿病型脂肪肝等等，脂肪肝的发生其实全部是和生活中的一些习惯有关系，只要找到发病原因，这样就会避免脂肪肝的发生。
引起脂肪肝的原因：
1、肥胖：约30％-50％的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61％-94％。
2、酒精损害：长期嗜酒者肝脏75％-95％有脂肪浸润;每天饮酒超过80-160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5-25倍。
3、营养不良：营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍。因为不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。
4、糖尿病：2型糖尿病患者中约50％可发生脂肪肝。究其原因，大体还是与肥胖和高脂、高糖饮食有关。
5、药物损害：某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素以及砷、铅、银、汞等重金属。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。
6、妊娠：多在首次妊娠34-40周时发病，病情严重，预后不佳，母婴死亡率分别达80％与70％。临床表现为严重呕吐、黄疸上腹痛等，很难与暴发性病毒肝炎区别。
上述引发脂肪肝的原因大家一定要注意，要注意生活中的营养，而且有糖尿病患者的人一定要注意，而且怀孕也要合理的饮食并且保持好习惯，这样才能远离脂肪肝带来的危害，让大家有一个健康的身体。
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