生活中患上乙肝的人日渐变多，可见要极早防治。小编下面分享乙肝病人怎么居家保健方法，希望大家能了解了解。
1乙肝病人怎么居家保健方法
乙肝在我国的发病率越来越高，专家说，乙肝的传染性是很高的，所以乙肝患者的家属也需要多加注意了。
专家说，乙肝的传染性是很高的，所以乙肝患者的家属也需要多加注意了。由于病人家属日夜同我们的患者生活在一起，所以病毒是很容易传染的。所以乙肝患者家人要积极预防传染，那么乙肝病人怎么和家人生活呢？
1、乙肝病人和我们的家属一起生活，首先要做好积极治疗的准备，并且病人的家人要督促也要预防被传染。所以对于一些相关预防措施要了解并实施。首先乙肝患者一定要重视病情，尽早到医院接受治疗，降低体内乙肝病毒的含量，降低传染给家人的风险，以免和家人接触时造成乙肝传染。
2、乙肝病人怎样和家人生活呢？我们的专家为我们介绍说，日常生活中我们应该知道乙肝是由于乙肝病毒引起的，所以说乙肝患者的血液及体液均具有传染性，其中包括唾液、泪液、汗液、乳汁、精液、内分泌液、血液等乙肝传播途径，乙肝患者家庭成员应避免接触这些传播介质。
3、乙肝病人和家人们生活，我们还应该注意以下的一些问题：我们的乙肝病人换下的内衣、内裤、床单，最好煮沸15分钟，或放于0.2%的84消毒液浸泡20分钟后再用肥皂洗净，清水冲洗；乙肝患者或护理患者的家属，要养成饭前便后洗手的习惯，接触污物后也要洗手;还要和乙肝患者实行分餐制，餐具独用，用后单独进行煮沸，时间为30分钟，清洗后备用。
乙肝病人怎么和家人生活，现在我们都了解了，专家提醒：乙肝患者和家属一定要注意定时检查治疗，及时注射乙肝疫苗，乙肝疫苗是目前预防乙肝最有效的方法。
2乙肝小三阳有哪些居家保健方法
多数“小三阳”肝炎病人，经过较长时间后病毒复制静息，进入慢性肝炎的恢复期。少数“小三阳”病毒携带者，可自发或在损害肝脏的诱因下转变为“小三阳”肝炎。两者可以互相转化，但两者转化的概率差异非常大。
“小三阳”携带者复发为肝炎的概率非常低，由于我国“小三阳”携带者基数很大，复发的病例还不少。那么小三阳患者在生活中该如何保健防止复发呢？
小三阳患者家庭内部防止感染可采取以下的四个措施：
1、及时注射疫苗以免爱人感染
鉴于此类型小三阳患者病毒虽已清除但体内可能存在着乙肝病毒易感基因，故若配偶乙肝三系均为阴性则应尽早注射乙肝疫苗，以期产生抗体［HBsAb］后再结婚、生育为妥。此前性生活男方应使用避孕套为上。生育后婴儿应在医生指导下注射乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白。
2、可适量运动但不剧烈运动
尽管我们经常强调，乙肝病人需做运动，增强体质，也有利于病情的康复，但可适量运动，不可剧烈运动。
3、家庭内部注意卫生防止感染
如果是家庭内有该病者，应注意餐具的分用及消毒，2个月复查一次，避免转变成大三阳，去医院做一次这方面的全面检查。另外，应该去医院检测肝功能和DNA指标（这两项抽血都可以检测到），如果肝功能不正常，DNA指标超标，则表明乙肝病毒正在复制期，具有较强的传染性，需要去医院抗病毒治疗。如果是有病毒的小三阳，应服用抗病毒药品，不过最重要的是心理，千万不要有心理负担，轻视自己，或是有自卑感，家庭成员也应该给予适当的关爱。
4、定期复查饮食营养
乙肝患者需继续注意自我保护及定期复查，以期病毒不能复制，争取完全康复。乙型肝炎病人“三分治七分养”，要有良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻练，保持乐观的情绪，不吃霉变食物，饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质等，这样可以增强体质，提高机体的免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。
3无症状乙肝携带者有哪些居家保健方法
临床上常将无症状体征、肝功能检测正常、无肝炎病史、乙肝表面抗原（HBsAg）阳性和经6个月观察无变化者称之为无症状携带者。人群中的表面抗原阳性者肝组织可能有轻重不等的炎症，但多数很轻微，非活动性HBsAg携带者HBV DNA低于最低检测限，1年内连续随访3次以上，ALT均在正常范围。也有一部分为事实上的乙型肝炎病人，常伴有转氨酶异常，间断性或恒常性，只是因为没有定期检查未被发现而已。因此携带者要定期随访。
无症状HBsAg携带者并非真正意义上的“健康人”，这些人体内有病毒存在，而且有进行复制或传染他人的可能性，故从事饮食服务行业及保育工作的此类人员应调动工作。HBsAg携带者不得献血，要注意个人卫生及公共卫生，养成良好的卫生习惯，实行分餐制，不与他人混用洗刷用品。女性还要注意经期卫生，防止月经污染日常用品。
无症状乙肝表面抗原携带者分为三种情况：
1、患过肝炎而本人全然不知。因其临床症状和肝脏损害轻微且很快痊愈，仅表现为病后的HBsAg携带状态；
2、健康携带者。经多次反复化验肝功能均属正常，无任何症状体征，甚至做肝活检时亦未见病理损害，肝组织结构完整；
3、经肝活检病理诊断为慢性迁延性肝炎、慢性活动性肝炎。
无症状HBsAg携带者应如何分别对待？
第一类无症状HBsAg携带者应进行医学跟踪观察，每3个月复查一次肝功能，以便及时了解有无肝损害，若有则及时治疗。第二类可以照常工作、学习和生活，大部分人预后良好，经过一段时间后，随着机体自身免疫状态的改善可以自然转阴。而对第三类，经证实肝脏有病理损害后，应按现症病人对待，及时进行治疗。
无症状乙肝表面抗原携带者的居家护理原则主要有以下3条：
1、保护肝脏
当肝脏无法解除酒精带来的损害时，酒精就成了肝脏的重大危害，所以绝对戒酒，避免劳累，保持心情舒畅，合理营养，定期检查乙肝病毒标志物及肝功能。
2、抗乙肝病毒治疗
在正规医院医生指导下用药治疗，如选用干扰素、拉米夫定、抗乙肝免疫核糖核酸以及中成药等。
3、家庭个人卫生处理
家庭其他成员应注射乙肝疫苗预防感染。无症状乙肝表面抗原携带者的生活用具、衣物等可用0。2％的84消毒液浸洗约20分钟，餐具可采用蒸煮30分钟的办法进行消毒。
4老年耳聋有哪些居家保健方法
治疗老年耳聋的同时，应该要避免噪声刺激，不听打击乐器，听耳机、看电视要放较轻的音量。
老年耳聋是疾病中比较常见的一种，对于老年耳聋不能忽视，要及时到专业的耳鼻喉科门诊检查，而通常我们认为老年耳聋是属于正常现象，不要治疗，或者治疗后也是不会好转的，其实并不是这样的，老年耳聋有的还是可以治疗的，而且老年耳聋在饮食上也是有很多的禁忌，那么老年耳聋不能吃什么呢？
老年耳聋一般不能吃一些脂肪较高的食物，比如肾、蟹黄、猪油、鱼子、肺等内脏，鱿鱼、墨鱼、肥肉、动物肝、脑、鳗鱼、骨髓、蛋黄、椰子油、奶油及其制品，可可油等;这类食物都会加速老年耳聋的现象出现。
还有治疗老年耳聋的同时，应该要避免噪声刺激，不听打击乐器，听耳机、看电视要放较轻的音量。
5青光眼有哪些居家保健方法
青光眼按其病因可分为原发性青光眼和继发性青光眼两大类。原发性青光眼患者一般存在解剖因素，如眼球小、眼轴短、远视、前房浅等。若情绪波动、在光线较暗的地方停留过久、长时间低头阅读等，就可能诱发青光眼。严重者可导致急性大发作，如果治疗不及时，可导致永久性失明。继发生青光眼多由于外伤、炎症、出血、肿瘤等，破坏了房角的结构，使房水排出受阻而导致眼压升高。总之，青光眼是由于眼内生成的水不能正常排出而引起的。
青光眼是最常见的致盲性疾病之一。它的发病率随年龄的增长而升高，病因复杂。它的治疗方法是降低眼压或控制眼压，因此根据青光眼的病因、发病机理可选择药物或手术治疗。
青光眼的治疗固然重要，但家庭护理也不可忽视。若护理不当，可诱发青光眼发作。其护理主要有以下几点：
1、工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，诱发青光眼。
2、不宜过度用眼，避免疲劳，注意劳逸结合，阅读时间不宜超过30-40分钟。看电视、电影前最好滴1-2滴匹罗卡品。
3、不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业。
4、三餐定时定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化，富含维生素为主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过300-500毫升，少饮茶、咖啡。戒烟酒。
5、可做一些有助降眼压的运动，如：散步，跑步，骑自行车等。低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动如：举重，俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜参加。
6、情绪要稳定，波动不宜过大，保持乐观。
7、若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，即到医院求诊。
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