不孕不育给越来越多的家庭带来很大的烦恼，而不孕不育症的发病原因是有多方面的，除了人体自身的缺陷和疾病以外，外界的环境以及一些不良的饮食和生活习惯也会对正常怀孕造成影响，下面来说说生活中容易导致不孕不育
1生活中导致不孕不育的原因都有哪些？
不孕不育给越来越多的家庭带来很大的烦恼，而不孕不育症的发病原因是有多方面的，除了人体自身的缺陷和疾病以外，外界的环境以及一些不良的饮食和生活习惯也会对正常怀孕造成影响，下面来说说生活中容易导致不孕不育的常见因素。
1、常用洗涤剂。专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，新娘在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。
2、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。
3、精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。
4、精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
5、过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温 37℃低 1℃ -1。5℃的环境。有资料表明连续 3天在 43℃ -44℃的温水中浸泡 20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万 /毫升以下，这种情况可持续3周。
6、穿紧身裤。穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。
7、烟酒刺激。烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。
8、性生活不当。性生活过频 ，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而导致不育。
9、长跑。跑步过度 (每周慢跑 19公里以上 )可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。
10、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
上面这十条就是小编为大家总结的在生活中会影响不孕不育的常见情况，这些都是很容易被大家所忽视的，很多人会不以为然，不把这些当回事，其实，这些不好的习惯会给人们的身体带来很大的影响，所以一定要引起重视。
2女性不孕不育多是由于心理原因所致
现在很多女性都存在或多或少的心理问题，导致很多女性常常感到压力大，烦躁、紧张、焦虑，间接的影响到女性的睡眠问题，还有内分泌问题，甚至是生育能力，这是需要女性多注意的事情，心理问题不是小事，它会导致女性不孕不育，下面就借助案例为大家揭晓其中的原因。
结婚多年迟迟怀不上宝宝，怀疑老公有外遇，身体暴瘦……张女士昨天向记者哭诉，生育压力几乎压垮了她，最近时不时不想活了。记者了解到，随着社会压力加大，不孕不育患者占比日益增高，由改革开放初期不到2％~3％，猛增到目前的10％，广州等大城市更是达到了15％~20％。业内指出，“越想怀孕越难怀孕”，超95％的不孕女性存在心理压力问题，六成的不孕不育与心理压力密切相关，更有一成不孕不育是完全由心理疾病引起的。通过“身心同治”可有效提高受孕率。
女性不孕 “迟迟怀不上 有时不想活了”
瘦骨嶙峋、脸色憔悴的小张看上去不像只有29岁，结婚5年一直都没有怀上孕，偌大的压力几乎压垮了她。“婆婆有时当着我的面跟别人说：‘连个仔都没得生’。我吃不下、睡不着，通宵失眠，最近老是觉得活着没意思，老想‘不如就这么走了算了’。”小张一开口，眼泪就落了下来。“老是突然就悲从中来，觉得世界很灰暗，半夜醒了也会大哭一场。”
张女士夫家是汕头的，虽然两口子已经扎根广州多年，但传统的“不孝有三、无后为大”观念依然深深影响着她。最近一年，急切想抱孙子的公公婆婆对她的态度大变，对她不冷不热的，并且和邻居在背后说三道四，让小张觉得“丑事出家门”。
女性不孕 不孕妇女焦虑发生率为67％
世界卫生组织调查显示，在我国育龄女性中，约有10％的人患有不孕症。来自个人、家庭和社会的多重压力往往让不孕症女性患者陷入心理危机，其中96.6％的不孕女性感到有心理压力。而又有报道显示，不孕妇女的焦虑发生率为67％，抑郁发生率为24.9％。
像小张这样奔忙于盲目治疗的女性，处于焦虑、忧郁高压状态的占了大半部分。六成的不孕不育与心理压力密切相关，更有一成不孕不育是完全由心理疾病引起的。对于这部分女性，当务之急就是要进行心理干预。如果在治疗不孕不育的同时，再配合上心理咨询及治疗，将起到很好的辅助治疗作用。
据了解，长期处于高强度的压力之下，大脑皮层会抑制下丘脑以及垂体的功能，甚至抑制卵巢的功能，形成了“越想怀孕越难怀孕”的状况。王玉琴认为，如果男女双方生殖功能都很正常，甚至生殖能力旺盛，精神压力大、紧张等不良精神心理刺激可能并不影响受孕。但如果本身生殖功能不强，心理压力就成了怀孕的杀手。
通过上面的介绍我们看到，很多女性因为情绪原因导致不孕是不争的事实，建议这些女性要选择身心一同治疗，面对自己不孕现状也不要过分难过、担心或者焦虑，理智看待这个问题，找专业的心理医生来舒缓自己的心理压力，解决自己的情绪问题，再加上身体的治疗，这样可以很快摆脱不孕不育的阴影。
3不孕不育的常见因素会是什么
关于不孕不育疾病的一些常见知识都有哪些呢?现在我们就来为大家介绍下关于不孕不育的因素，希望大家在见过这些发病因素之后就额可以对自己的疾病有很好的了解，大家还在等些什么呢?如果大家病情很严重的话还建议大家及时就医哦。
(1)免疫因素，女方血清中或宫颈粘液中含有抗精子抗体，使精子凝集而影响精子的活力。
(2)卵子不健全，虽有排卵而不能受孕。
(3)内分泌功能不足。
(4)黄素化未破裂卵泡，从基础体温曲线看似有排卵，但实际并未排卵而卵泡直接发
生黄素化。
(5)子宫后倾。
(6)隐性流产。
(7)其他。如思想负担过重、焦虑，隐匿性全身性疾病，男性有轻微性功能障碍，性交次数减少等等。
以上的知识便是我们的专家建议患上不孕不育的患者要了解的，在以后的生活中，我们的专家还希望我们的不孕不育患者可以对自己的身体提高重视，以免自己的不孕不育患者会再次患上严重的不孕不育疾病，更希望我们的患者会远离不孕不育疾病。
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