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茶叶可以预防口臭

时间:2019-07-18 18:06:37

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茶叶可以预防口臭

茶叶的用途,主要是作为饮料,是一种色、香、味兼具的绝佳饮料。泡过的茶叶也有很高的利用价值。现将其中的一些用途介绍如下:1、煮茶叶蛋。有的利用泡过的茶叶来煮,有的利用茶末。最好的是用红茶,普通的红茶价格

1茶叶可以预防口臭

茶叶的用途,主要是作为饮料,是一种色、香、味兼具的绝佳饮料。泡过的茶叶也有很高的利用价值。现将其中的一些用途介绍如下:

1、煮茶叶蛋。有的利用泡过的茶叶来煮,有的利用茶末。最好的是用红茶,普通的红茶价格便宜,且煮出来的茶叶蛋色泽红润,味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟,将蛋壳轻轻敲碎,然后再将茶叶放入水中继续煮,以使茶叶更好地入味。

2、制作茶叶枕。用过的茶叶不要废弃,摊在木板上晒干,积累下来,可以用作枕头芯。据说,因茶性属凉,故茶叶枕可以清神醒脑,增进思维能力。

3、器皿中有鱼腥味,用废茶叶放在其中煮数分钟,便可去腥。

4、帮助花草发育与繁殖。冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分,堆掩在花圃或花盆里,能帮助花草的发育与繁殖。

5、驱蚊。将用过的茶叶晒干,在夏季的黄昏点燃起来,可以驱除蚊虫,和蚊香的效果相同,而且对人体绝对无害。

6、消除口臭。茶有强烈的收敛作用,时常将茶叶含在嘴里,便可消除口臭。常用浓茶漱口,也有同样功效。如果不擅饮茶,可将茶叶泡过之后,再含在嘴里,可减少苦涩的滋味,也有一定的效果。

7、可以护发。茶水可以去垢涤腻,所以洗过头发之后,再用茶水洗涤,可以使头发乌黑柔软,富有光泽。而且茶水不含化学剂,不会伤到头发和皮肤。

8、洗涤丝质衣物。丝质品的衣服,最怕化学清洁剂,如果将泡过的茶叶,用来煮水洗涤丝质的衣服,便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。洗尼龙纤维的衣服,也有同样的效果。

9、将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家具、胶纸版、泥污的皮鞋,深色的衣服都可以去污洗净。

10、杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以,患脚气的人,每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚,日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚,要持之以恒,短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶,经过发酵的红茶,单宁酸的含量就少得多了。

2单纯性口臭防治

因不注意口腔卫生或不良饮食习惯引起的口臭,就是单纯性口臭。

防治方法:

1、进餐不宜过饱,尤其是晚餐;

2、少饮酒,过量酒易生胃火;

3、睡前不吃零食;

4、饭后漱口,睡前刷牙;

5、防治便秘,保持大便通畅。

中医认为口臭是胃火或胃有湿热的表现,常以中药治疗,效果良好。儿童可用藿香10克,煎成水剂,供一日量漱口用,一周即可。

成人舌红而苔不腻者,服用泻黄散:藿香9克,防风9克,生石膏30克,生甘草4克,焦栀子9克,煎服,每天1剂,7天即可。

舌苔腻者可服清胃散:焦栀子10克,生地10克,当归10克,生甘草4克,谷芽、麦芽各9克,生山楂9克,煎服,每日1剂,7日即可。

3预防口臭的简单方法

显而易见,口腔里一天得进行两次 “ 大扫除 ” 但仅靠用牙膏刷牙还远远不够,还得用牙签或牙线剔去齿缝的残渣,或者去买一种专用的刮板来刮去舌苔,这样臭味才会减少。

除此之外,饮食中要少吃蛋白质,素食者就很少有口臭的。

至于用什么口香糖、口腔清新剂,那作用都不大,最多能达到 15 分钟的效果。

一天中,凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的方法,都对治疗口臭有效。比如用水漱口,每半个小时喝几口矿泉水,不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是最好的去口臭办法。美国伊利诺伊州的科学家发现,茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖,而且每天只需喝上几杯淡茶便可,不过得是新沏的。

喝酸奶也管用。日本研究人员曾找了一些志愿者进行试验,结果发现每天喝 90 克酸奶后,有 80 %的人口臭大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然也会减轻。可是酸奶得是天然的不能放糖。

4口臭—难言之隐如何解决

口臭(俗称口气),是指从人们口中散发出来的臭味。口臭虽算不上什么大病,然而成因却较为复杂。现代医学研究表明,口臭形成的根本原因缘起于人机体的免疫力降低,造成人体内脏功能失调,难以平衡和抑制产生异臭化合物气体的病原微生物。当大量繁殖的病原微生物达到相当的聚合量后,便会在人体内吸收分解营养时产生高浓度的异臭化合物气体,这种气体还会进入人的循环系统,甚至于原封不动地被血液输送到人的肺部、胃部,最后经口腔和鼻腔排出体外。

口臭的成因还缘于人体内的各种疾病,以及不良的生活习惯所致。

胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良;许多人胃部幽门被螺杆菌感染后便会产生硫化物,导致口臭;

口腔疾病但凡患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,因其口腔内极易滋生细菌,尤其是厌氧菌,在其分解过程中产生的硫化物会散发出腐败的气味,形成口臭;糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及支气管炎、鼻窦炎、扁桃体炎、肺囊肿等疾病均可能引发口臭;

长期便秘因人体内产生的有害废弃物不能及时排出,被人体再次吸收后会引发口臭以及腹胀、易怒、食欲减退等自体中毒症状;缘于心理压力过大,神经衰弱,尤其是唾液腺分泌的减少导致口腔干燥,使得厌氧菌滋生,从而发生口臭;

因长期服用镇静剂、降血压药、阿托品类药、利尿药,以及具有温补作用的中药,均能间接引发口臭的形成;

由于长期的减肥节食(或因病难以正常进食),中老年人的唾液腺功能性降低以及女性月经期间的内分泌紊乱导致的唾液分泌减少,均可引发口臭;

有些正值青春发育期的少女,因卵巢功能发育不全,性激素水平较低时,口腔组织的免疫力会因此降低,极易感染病菌并生成口臭。

此外,有吸烟、饮酒等不良嗜好以及喜欢经常饮咖啡,吃葱、蒜等辛辣食物,或偏爱臭豆腐、臭鸡蛋等臭味食物的人,也极易发生口臭。

祖国传统中医理论认为:人们因肝火亢盛,胃肠蕴积湿邪热毒,心火上攻而浊气下行,邪结肠胃之处;及因胃阴受损而致津液不足,精气血受损则会使虚火郁热内结;脾虚气滞还会引起寒热互结,以及因气候、精神、饮食等综合因素的共同作用而形成口臭。

口臭的成因虽然较为复杂,但实施针对性的预防和治疗却并非繁复。口臭和其他疾病一样,也是预防胜过治疗。为此,口臭患者应力求做到——

十分注重自己的口腔卫生。应当在医生的指导下实行全口牙洁治,彻底清除口腔病灶。还可使用漱口液,于每天晨起、睡前和饭后认真刷牙漱口,或使用牙刷和刮舌器来清除舌苔。

对于因口腔、消化系统和呼吸系统等引发的口臭,应进行针对性的治疗。由于口臭多是因口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,患者可以服用替硝唑或是甲硝唑(服用时间不得超过7天);因胃幽门螺杆菌感染引发的口臭,可遵医嘱服用针对性治疗的药物,还可以用中药佩兰10克,每次开水沏饮,治疗效果也很理想。

因烟酒致病的口臭患者须戒烟戒酒,饮食也要相对清淡,应避免吃生冷、有刺激性、有臭味及不易被消化的高脂肪、高蛋白类食物,多吃绿色果蔬和豆类食物。

中医理论认为,口臭属人的肠胃道有“热”,因而力主口臭患者尽量少吃助热的、温中散寒类食物,以消热类食物为宜。

口臭的食疗方有:

食用鲜菜叶汁取新鲜的青菜叶(萝卜叶、莴笋叶均可),洗净后再用凉开水冲一遍,晾干,然后切碎,用榨汁机取汁后再用纱布过滤。服用时可兑入少量凉开水,于每天早晚各饮1杯,2周后可明显见效。

生食莴笋(或莴笋叶)将莴笋切片,以少许盐拌一下,稍事片刻后倒掉盐汁,兑入优质酱油,淋上麻油后即可食之。

以净白蜂蜜30克,兑温开水,1次炖服。

以橘皮30克,洗净后水煎代茶饮。

在我国的民间乡里流传有很多治疗口臭的偏方验方,也颇为有效。

东北地区多流行用白酒漱口的方法,对于治疗因牙病引发的口臭十分有效。口臭患者可于每天临睡前将半杯(约150毫升)白酒加入半杯(也为150毫升左右)温开水,含漱两次,每次应在3分钟以上,使酒液在齿缝间停留,然后吐掉或咽下均可。午睡前也可照此来做。坚持半个月左右即能收到明显的治疗效果。需要提醒的是,肝脏不好的人不宜采用此方。

在我国南方还流行嚼花生祛口臭的偏方。这是缘于花生中含有多种天然芳香物质,气味清新自然,对祛口臭具有立竿见影之效。据《本草纲目》中记载“花生悦脾胃,调肠化痰,滋养补气,清咽止痒……”因此,口臭患者可每天少量、反复咀嚼花生一次。但是高脂血症患者、胆囊切除者、消化不良和跌打淤肿的患者,食用花生后会致病情加重,因而在除口臭时,应在咀嚼花生后吐掉为好。

专家提醒:患者若是长期口臭且伴有体重减轻、发热及关节酸痛等症状时,就须考虑其是否已患有全身性疾病。诸如,白血病、肝功能衰竭、癌症等等。如是老年患者有持续性口臭并伴有喉痛、咳嗽,乃至咳血,或上腹部隐痛、腹胀等症状时,须及时去医院看医生,以免延误诊治。

5除口臭中医教你几个小验方

民间和中医药书集中载有不少可治口臭的方药和单方,针对性地选用能收到较好的效果。下面介绍数款,供参考。

鲜芦根50克洗净,加水煮沸后去渣,当茶饮服,一般口臭者可常饮用。

藿香、佩兰各10克,煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。

火麻仁、郁李仁各6克,加水煮煎,去渣喝汤。可在睡前顿服,特别适合于口臭兼便秘者。

百合、绿豆各50克加水煮汤,可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿等引起的口臭者,可常服用。

吃香芹。香芹不只是餐盘上绿色的点缀物,它也可净化口气,是天然的清新剂。因此,不妨挑一把嫩香芹,放入口中细细咀嚼。

生山楂10克,陈皮6克,生甘草4.5克,煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病,如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。

青橄榄。每次一枚,缓缓嚼服。长期口臭者常吃有益。

特别提醒

1、长时间不吃东西也可能会引起口臭,它是禁食或三餐不继的副作用之一。因此,请按时用餐。

2、如何检查自己是否有口臭?用手罩住你的嘴,向手心用力哈气,闻闻看,如果有恶臭,那么那些和你谈话的人肯定受波及。你也可以用牙线检查,将牙线伸入牙缝中拉出,闻闻牙线所剔出的残垢,如果有恶臭,表示口气不清新。

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