我总是在追寻生活中的奥秘,大家不知道吧!乳腺增生的食疗方法就是我从生活中所总结的经验,现在分享给大家!
1天门冬法
原料:天门冬(连皮)50克,红糖适量。
做法:将天门冬用清水洗净后,倒入煮锅内,加入适量清水,煎煮至水变为一半时,加入适量红糖煮开即成,代茶饮。
功效:利湿消肿。适用于乳腺增生。
2青橘叶法
原料:青橘叶10片。
做法:将青橘叶洗净后,放入茶杯,将沸水冲泡加盖闷10分钟后代茶饮。
功效:疏肝理气,适用于乳房胀痛、乳腺增生。
3玫瑰法
原料:玫瑰花6克,橘皮6克。
做法:将玫瑰花和橘皮研磨成粉末,沸水冲泡代茶饮用。每日1剂。
功效:有利于肿块的消除,适用于乳房胀痛、乳腺增生。
4当归法
原料:当归15克,白芍15克,瘦肉50克。
做法:将瘦肉洗净切块,当归和白芍用布包包好后,和瘦肉一并放入煮锅中,加适量清水熬煮2小时,吃肉喝汤,每日1剂。
功效:疏肝理气、消坚,适用于乳腺增生。
5金针菜法
原料:金针菜30克,猪瘦肉60克。
做法:将金针菜用清水洗净切碎,猪肉切小块,将两者一并放入碗中,放入蒸锅中蒸熟后,调味即可食用。
功效:活血通乳,适用于乳腺增生。
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