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食疗药膳防治失眠

时间:2023-08-27 22:49:07

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食疗药膳防治失眠

在我国中医范畴里很早就把食疗当做主要的治疗方式。正如我国近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中就曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥。”

1舌癌患者的药膳食疗方法

舌癌的早期症状不易被察觉,往往发现的时候都是中晚期了,常常耽误了最佳治疗时机。今天小编搜集了一些舌癌的药膳疗法给大家。

舌癌的药膳疗法介绍如下:

1)药物组成:乌梅干10g,蜂蜜适量。

用法:乌梅煎汤后,杯中放入1/3的乌梅汤,1/3蜂蜜,1/3凉开水,加少许柠檬汁制成饮料。

2)药物组成:竹叶50g,鸽蛋10只。

用法:把竹叶置入锅内加水300ml后放入鸽蛋,共煮至熟,把鸽蛋取出击破其壳后再置入锅内共煮,另取少许鲜嫩竹叶用开水烫热,迅速取出置于盆子底部衬底,把鹤蛋放在有鲜竹叶衬底之盆上,服食鸽蛋。

3)药物组成:薏苡仁50g,鲜冬瓜300g,油、盐各少许。

用法:鲜冬瓜去皮、冼净后切成方块待用。薏苡仁淘洗干净人锅内,加水适量煮汤,俟薏苡仁煮开花时,放入冬瓜煮熟,调入油、盐少许即可食用。喝汤吃薏苡仁及冬瓜,每日1~2次。

4)药物组成:苦瓜1条、盐、葱末少许。

用法:先在锅内加水1750~2000ml,煮沸后放入苦瓜用小火慢慢炖煮,至苦瓜软熟,熄火,加少许盐和葱末,调匀即可食用。

5)药物组成:大西瓜的中果1/8个,排骨150g,盐少许、冷水2000ml。

用法:将西瓜皮洗净,削去外皮,切成丁块;将排骨洗净,放入锅内,加入冷水,用大火煮沸,加入西瓜皮丁,再用小火煮20分钟,加少许盐,油,即可食用。

㈩药物组成:胡萝卜60g,荸荠60g,芫荽30g。

用法:胡萝卜切成片,与荸荠一起加水煮沸5分钟左右,加入芜荽同煎,煮沸后代茶饮。

7)药物组成:田七10g,香菇5g,仔母鸡1只(约250g),大枣10枚,料酒、香油、精盐适量,生姜3片,葱白10根。

用法:田七切成薄片,香菇温开水泡发,去蒂切细;鸡宰后去内脏,洗净;大枣洗净去核。将以上食物、佐料均放入鸡腹中,鸡置于磁碗内入锅,隔水蒸熟后,放入油、盐调味即可食用。

8)药物组成:生地30g,粟米30g,薏苡仁30g,食糖适量。

用法:取生地置于400ml水内煮沸半小时,弃去生地残渣,滤出药液,用之与粟米、薏苡仁同煮成粥,最后加入糖适量,即可食用。

药补不如食补,很多时候健康的饮食不但可预防疾病更可以治疗疾病。建立良好健康的饮食习惯,自然有健康的身体。

2脂肪肝药膳食疗大全

更多推荐:最有效的中药减肥大全

体检中心出炉一批体检数据,各行业各有自己的职业病特征。

去年底至今,不少单位都在组织员工体检,包括教师、警察、司机、办公室文员等。近八成教师有咽炎,警察尿酸高、血脂高,出租车司机多有颈椎病……但也有共同一些特点值得重视:脂肪肝在各行业职业病种都名列前三。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。

根据脂肪肝发病原因,脂肪肝分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、营养失调性脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠急性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝等。而在中医方面,常分为肝气郁结型脂肪肝、痰浊中阻型脂肪肝、肝胆湿热型脂肪肝、肝肾阴虚型脂肪肝、痰瘀互结型脂肪肝等。今天主要讲解在中医方面如何进行保肝食疗。

脂肪肝是一种常见的临床现象,如果市民食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等症状,那就需要重视了,你的肝可能有问题了。

3肝硬化药膳食疗方

肝硬化食疗方

(一)、大枣鳖甲汤:

【特点】 滋阴润阳,软坚散结。适合于肝硬化初期患者食用。但忌食动物油,绝对禁烟、酒。

【原料】 主料:鳖甲15克。配料:大枣10枚。调料:食醋5克,白糖适量。

【制作过程】 将鳖甲拍碎,大枣洗净,二者共放入锅中,加水适量,置于小火上慢炖1时,加入白糖、食醋稍炖即成。

(二)、赤豆鲤鱼汤:

【特点】(整理) 适用于肝硬化、肝腹水者食用,也可以作为黄疸型肝炎、慢性胆囊炎、胰腺炎者的辅助治疗。

【原料】 主料:鲤鱼1条,约重500克。配料:赤小豆120克,陈皮6克。调料:白糖适量。

【制作过程】 将鲤鱼去鳞杂,洗净,加陈皮、赤豆共煮,以烂为度,可加适量白糖,吃肉喝汤。

(三)、赤小豆冬瓜炖黑鱼:

【特点】 补脾、利水、消肿。适用于肝硬化腹水,以及慢性肾炎所致水肿等症者食用。

【原料】 主料:鲜黑鱼250克。配料:冬瓜连皮500克,赤小豆100克,葱头3个。

【制作过程】

①鲜黑鱼去鳞、去肠杂,洗净。冬瓜洗净,切片。葱头切片。

②黑鱼、葱头、冬瓜、赤小豆放入锅中,加适量清水,共炖熟烂即可。

4冠心病的食疗药膳

◆体乏无力,畏寒胸闷,气短自汗型的食疗膳:

(1)生麦子鸡

净童子鸡1只切块,加太子参15克、麦冬10克、五味子5克,蒸熟,加调味料即成。吃鸡喝汤,具有益气养阴,补肾强心效用。

(2)保元强心汤

净牛肉250克切块,加入参片6克、黄芪15克、肉桂3克 、生姜、 甘草各4.5克,水适量,用文火煨,至汤稠肉熟烂,加调味料即成。

具有益气温阳,健脾安心效用。每周可服2-3次,连服数周有效。

(3)温心鱼汤

青鱼块300克,入油锅略煎,加附子片6克、肉桂3克、生姜片5克、红枣10枚 加水适量,用文水熬汤,再加调味料即成。吃鱼喝汤。

(4)薤白海参羹

泡发海参200克 薤白头10克(鲜品加倍)、葱白2根切碎,加鸡汤同煮,待沸后,以山药粉适量作芡,加调味料制羹即成。可作菜肴常服。

◆血脂偏高、心律不齐、心绞痛频发型的食疗膳:

(1)归芪鹌鹑

净鹌鹑4只,切块,加当归10克、黄芪20克、调味料适量,加水蒸熟即成。吃鹌鹑肉喝汤。

(2)三七牛肉汤

黄牛肉150克,加水煮熟后,加山药片20克及三七粉0.5克,至肉内酥加黄酒适量、胡椒粉少许和盐调味即成。吃牛肉、山药喝汤。

5食疗药膳防治失眠

谷糠,就是谷物的皮壳,如稻、稷、麦的皮壳,入药用的谷糠又称米皮糠,即指稻谷、稷米(粟与黍的总称)、粟谷(小米)的皮壳,其他还有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有宁心安神的作用,常用以治疗失眠,一般多用其内皮,中医称为杵头糠,或叫谷白()皮。现推荐几款谷糠粥如下:

谷糠杞菊粥

原料:谷糠30克,枸杞子30克,菊花15克,粳米100克,红枣10枚。

做法:先将谷糠、枸杞子、菊花浓煎取汁,去掉药渣,加入粳米和红枣,红枣最好先剖开,煮粥食用。

功效:谷糠杞菊粥中的枸杞子、菊花、红枣有补肝肾、明肝目、安心神的功效。该粥可治疗老年体虚、失眠多梦、头晕、久视昏暗、耳鸣、反应迟钝、腰膝酸软等症。

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