肾结石是男性泌尿系统的一种结石阻碍，患有肾结石的男性会长期受到病痛的折磨，因此，患有肾结石的男性要积极进行治疗。要避免肾结石，首先就要学会肾结石的自我诊疗，这样才能在治疗过程中及早发现及早治疗。同时要
1肾结石患者如何自我诊疗？
肾结石是男性泌尿系统的一种结石阻碍，患有肾结石的男性会长期受到病痛的折磨，因此，患有肾结石的男性要积极进行治疗。要避免肾结石，首先就要学会肾结石的自我诊疗，这样才能在治疗过程中及早发现及早治疗。同时要做好预防，冬季疾病多发，肾结石也易复发，需要注意预防。平时要多喝水，也要多运动，注意饮食调节，这样才能更好地预防疾病复发，同时配上喝了的治疗，减轻自己的肾结石痛苦。
肾结石的自我诊疗
肾结石发发病较高，20-40岁多发，是泌尿系统主要疾病之一。其发病与环境因素、全身性病变和泌尿系疾病有着密切的关系。结石在肾、输尿管、膀胱和尿道等处都可发生，但肾和膀胱是形成结石的主要场所。尿路结石引起的损害主要有三类：
1、梗阻：输尿管结石最易造成梗阻，往往在结石之上发生输尿管积水和肾积水。
2、感染：结石如合并感染，则感染多为进行性，对泌尿系统的损害较严重。
3、直接对黏膜的损害：结石较大或表面粗糙易致黏膜溃疡。黏膜长期受结石的刺激可能引致鳞状上皮癌。
尿路结石的自我诊疗有两点：
第一，疼痛乃尿路结石最主要的征象。如结石不移动或移动较小，则多为腰部钝痛或隐痛；如结石移动较大，甚至引起梗阻时，则出现肾绞痛，往往持续数分钟乃至数十分钟。尿路结石的矛盾现象是：如果结石移动，则疼痛加剧，但结石有可能排出体外；相反，则结石将较长时间留存体内。
第二，血尿乃尿路结石的又一个重要征象，往往在活动较多时发生，疼痛和血尿同时发生是尿路结石的特征。血尿一般较轻，有的在显微镜下才见到红细胞，称之为显微镜血尿。
一旦出现上述症状，要及早就医，作尿常规和B超检查，以尽快确诊。
冬季肾结石易复发，要注意预防：
1、平时要多饮水，一般每天在2000毫升以上。
2、要多活动，以利结石的排出。
3、注意饮食调节，避免摄入过多的高钙、高草酸食物，如牛奶、豆类、菠菜、辣椒等，以及过多的动物内脏。
4、如有尿路感染应及早控制，必要时服用利尿排石的药物。
肾结石的治疗方法
1、对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。
2、排石治疗：结石直径<1.0cm，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动的患者选用。
3、溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液pH值，控制饮食种类等方法。适合于尿酸盐及胱氨酸结石。
4、体外震波碎石术。
5、经皮肾镜取石，碎石术。
6、手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部份切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。
7。体外冲击波碎石：它避开药物及手术治疗的缺点，在监视器下能准确击碎结石达到治疗目的，一次治疗只需30分钟，不用住院，对人体无损伤，不影响工作生活。所以对于直径在0.5厘米以上的结石，多采取碎石后，再服用药物促进排石，这样见效快，效果好。
8、B超定位碎石机：B超定位，适用于肾脏各类阴性结石、阳性结石、各类胆囊结石及肝内外胆管结石。
9、X线定位碎石机：使用X线定位，适用于肾、输尿管、膀胱的阳性结石，碎石能量大，成功率达90%以上。
2肾结石如何排除？
肾积水是由于尿路阻塞而引起的肾盂肾盏扩大伴有肾组织萎缩。尿路阻塞可发生于泌尿道的任何部位，可为单侧或双侧。阻塞的程度可为完全性或不完全性，持续一定时间后都可引起肾盂积水。患有肾结石而且肾结石已经排除体外了，为什么还会引起肾积水呢?
“你的右肾很健康，但是在你的左肾里有一颗1cm大的结石……听到医生讲解病情后，四十多岁的王先生苦笑：“我这个左肾都成结石窝了”。
6年前，临湘的王先生体检中发现双肾结石，当时也没有什么不适，就没有管了。1年后因为排尿时感觉异样到县人民医院检查，确诊为左肾结石并肾积水，右肾泥沙样结石。在当地医生推荐下他来到了引进美国钬激光不开刀取结石的医院，在医院，医生通过经皮肾镜钬激光碎石取石术及体外碎石手术，成功将王先生两肾结石完全取出，短时间康复治疗后，王先生一身轻松地离开了医院。
但是在2年之后的一次检查中发现，王先生的左肾又有了一颗1.5cm的新结石，并再次出现积水，这次他又来到了南湖医院，在经皮肾镜手术成功取石后，他去了省人民医院复查再次确定是没有结石了的，他心里想这下子应该是高枕无忧了吧。然而在今夏某天夜晚，和朋友多喝了点酒的王先生突然疼痛难忍，朋友急忙送他来到了南湖医院看急诊，经诊断发现他左肾又有了一颗1cm大的结石。王先生的左肾俨然成为了生长结石的“温室”。
肾积水是“结石”复发祸首
专家为王先生解答了左肾一再复发结石的原因，他在早期发现结石时并没有尽早治疗，而是在有了左肾积水时才采取措施，导致肾囊胀大。在成功取石后，肾内积水排出，肾囊变小，但是由于原来的肾积水导致肾囊表面增大，在缩小后，肾囊便形成了褶皱，肾脏是我们人体水分循环的重要器官，这些褶皱容易残留住尿液中的固体物质，进而形成结石，也就是说，结石一旦并发积水，肾脏的排泄功能就很难完全恢复正常，而造成结石复发的机率高于其他人200倍。王先生发现结石早，但他错过了治疗结石的最佳机会。
3吃宵夜为尿道健康留下隐患 如何预防尿道结石
随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛的“生活习惯”。
更有些人很少回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个钟头；或者加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后马上睡觉。这些都是极不符合养生之道的，医学研究表明，我们的“问题晚餐”潜在很多健康隐患，是引起多种疾病的“罪魁祸首”，其危害是不容忽视的。
晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉
有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，()这样可使晚上吃的食物充分消化。
晚餐吃虾皮要注意：
大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加尿道结石的患病危险。
虾皮营养丰富，钙含量高达991毫克/100克（成人的每日钙推荐摄入量为800毫克），素有“钙的仓库”之称，虾皮还具有开胃、化痰等功效。但需注意的是，正是因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。
因为尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4~5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者晚餐时间过晚，甚至睡前吃虾皮，当排钙高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。
这样，尿路中的尿液的钙含量也就不断增加，不断沉积下来，久而久之极易形成尿结石。日本松下医院曾对270名尿结石患者进行了调查，其中97人大都在21点后进晚餐，25人有吃完夜宵就上床睡觉的习惯。
所以，晚上补钙不能过晚过多，补钙食物的选择尽量选择易消化吸收的。而睡前1~2小时喝一杯牛奶，就是非常不错的选择。
男性怎样做好预防尿道结石的工作
据专家介绍：尿道结石的病人大部分因为出现腰痛、小便异常症状而就医的时候才被发现出现结石症状，也有极少数症状不典型。如果被确诊，应引起重视，因为尿路结石可引起泌尿系统的直接损伤和梗阻。所以预防尿道结石的出现是很重要的。
预防尿道结石的出现的关键是要寻找并治疗尿道结石复发的病因。譬如，有甲状腺功能亢进者，应首先治疗甲状旁腺功能亢进；有痛风者，应选治疗痛风。其次，寻找并治疗结石复发的泌尿系因素。泌尿系感染容易引起结石，应尽早控制。
尿路梗阻也容易产生结石，应在治疗结石的同时解除梗阻。最后，对排出的结石要进行成分分析，以便针对不同成分的结石，进行不同的饮食结构调整和药物治疗。
由于大部分尿道结石患者并没有明显的病因，也找不到引起结石的泌尿系因素，又未做过结石成分分析，当然也就无法采取针对性的预防措施。或者有时虽然病因找到了，但不能根除。此时就需对结石复发采取一般性预防措施。
预防尿道结石要养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。
有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。
预防尿道结石在饮食上要格外注意，现代人喜欢吃高蛋白、高糖和高脂肪的饮食，这在一定程度上增加了患尿道结石的风险。而平时很多人工作忙，没时间运动，这使得尿道结石的人数逐年增多，男性朋友一定要养成积极健康的生活方式。
4如何判断自己患了尿道结石
近年来，尿道结石的病发率越来越高，有效的预防病情的发生才是最好的治疗方法，对病情多做了解才能更好的做好预防工作，现在我们来看一下尿道结石的症状表现是什么？如何预防尿道结石？
尿道结石的症状
表现为：排尿疼痛。体内的结石阻碍尿液排出，因而排尿时出现疼痛。排尿困难。由于结石阻塞尿道所以引起排尿困难，出现尿线变细、滴沥。有时会出现血尿，合并感染时可出现膀胱刺激症状及脓尿。由于结石嵌顿于尿道，出现尿道梗阻时，会更加严重以及伴有感染时，可引起严重症状，如剧烈疼痛。四当结石嵌顿于后尿道，偶尔可引起急性附睾炎症状如发烧、附睾肿大和疼痛。
预防尿道结石，应做到以下几点：
多喝水，促进尿液排出，冲洗尿路，利于排石。可采取用热水洗澡，促进排石。在肾区进行热敷，促进排石。
如何判断自己患了尿道结石，我们可以从以下几个方面来判断：
一、患者出现腰腹疼痛；结石引起梗阻时表现为肾区或一侧腹部钝痛或酸胀不适，大都呈间歇性，特别是在活动或劳动可促使发作和加重，如果结石梗阻尿路，会引起肾绞痛。
二、患者出现血尿的现象；在疼痛时常伴随着发生血尿，尤其是肾绞痛发作时，几乎均可见到血尿，在体力活动后可加重。偶有因无痛性血尿而就医者。
三、患者会出现排石的症状；小部分病人有小结石、砂石排出史。尤其在疼痛和血尿发作时。
四、出现尿路感染；发生有尿频、尿急、尿痛等症。出现急性尿路感染时，腰痛的感觉会加重，并伴发生发烧、寒战及血白细胞升高的症状。
五、出现肾积水和急性无尿现象；出现双尿路结石可引起急性无尿，即结石性无尿。
尿结石是成年人泌尿系统的一种常见病。其发病与膳食之间关系极为密切，因此，预防尿结石的发生与发展，在很大程度上取决于吃的是否合理膳，尿结石不能吃什么？
1、能增加尿中钙与尿酸含量的食物
2、减少尿量的食物
3、能损害肾功能的食物也不宜食用
4、动物内脏含有大量的嘌呤类，代谢后可以产生大量的尿酸，不宜长久大量食用。
5、大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。
6、菠菜等食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也应少吃。
5肾积水结石的病因都有什么？
（一）先天性的梗阻病因有 ①节段性的无功能：由于肾盂输尿管交界处或上段输尿管有节段性的肌肉缺如、发育不全或解剖结构紊乱，影响了此段输尿管的正常蠕动，造成动力性的梗阻。此种病变如发生在输尿管膀胱入口处，则形成先天性巨输尿管，后果为肾、输尿管扩张与积水。
②内在性输尿管狭窄：大多发生在肾盂输尿管交界处，狭窄段通常为1～2mm，也可长达1～3cm，产生不完全的梗阻和继发性扭曲。在电子显微镜下可见在梗阻段的肌细胞周围及细胞中间有过度的胶原纤维，久之肌肉细胞被损害，形成以胶原纤维为主的无弹(整理)性的狭窄段阻碍了尿液的传送而形成肾积水。
③输尿管扭曲、粘连、束带或瓣膜橛结构，此可为先天性也可能为后天获得，常发生在肾盂输尿管交界处、输尿管腰段，儿童与婴儿几乎占2/3。
④异位血管压迫约1/3，为异位的肾门血管，位于肾盂输尿管交界处的前方。其他有蹄铁形肾和胚胎发育时肾脏旋转受阻等。
⑤输尿管高位开口：可以是先天性的，也可因肾盂周围纤维化或膀胱输尿管回流等引起无症状肾盂扩张，导致肾盂输尿管交界部位相对向上迁移，在术中不能发现狭窄。
⑥先天性输尿管异位、囊肿、双输尿管等。
（二）后天获得性梗阻 ①炎症后或缺血性的疤痕导致局部固定。②膀胱输尿管回流造成输尿管扭曲，加之输尿管周围纤维化后最终形成肾盂输尿管交界处或输尿管的梗阻。③肾盂与输尿管的肿瘤、息肉等新生物，可为原发也可能为转移性。④异位肾脏（游走肾）。⑤结石和外伤及外伤后的疤痕狭窄。
（三）外来病因造成的梗阻 外来病变造成的梗阻包括动脉、静脉的病灶；女性生殖系统病变；盆腔的肿瘤、炎症；胃肠道病变；腹膜后病变（包括腹膜后纤维化、脓肿、出血、肿瘤等）。
（四）下尿路的各种疾病造成的梗阻 如前列腺增生、膀胱颈部挛缩、尿道狭窄、肿瘤、结石甚至于包茎等，也都会造成上尿路排空困难而形成肾积水。
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