紫麦片和普通燕麦有什么区别

紫色的燕麦片是早餐燕麦片。

市面上最多的是那一种你用开水烫就能喝的燕麦片。这种的话一般都会被买来做早餐，我以前每天早上都会喝一杯，感觉还挺好的。还有就是那中混合的营养麦片也是即食的。不过我感觉营养麦片没有那种开水烫的麦片营养高。

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