足跟骨质增生这个疾病的发病率在不断增高，生活中有的人足跟部位有骨刺现象会出现足跟痛，但是有的患者却无疼痛现象，那足跟骨质增生患者到底要不要治疗呢?需要治疗的话又该如何治疗呢?专家指出，要想正确治疗足跟
1足跟骨质增生该如何治疗
足跟骨质增生这个疾病的发病率在不断增高，生活中有的人足跟部位有骨刺现象会出现足跟痛，但是有的患者却无疼痛现象，那足跟骨质增生患者到底要不要治疗呢?需要治疗的话又该如何治疗呢?专家指出，要想正确治疗足跟骨质增生就要正确认识它，下面详细来了解足跟骨刺及其治疗方法——激光针刀松解术。
正确认识足跟增生症
足跟骨质增生会给患者的足部健康造成一定的威胁，所以一定要重视它，正确治疗。专家指出，要很好的对待足跟骨质增生疾病，首先要正确认识它。足跟骨质增生也就是我们所说是足跟骨刺，有的患者不会出现疼痛现象，这类人群是不需要治疗。但是平常生活中应该保持乐观的心情，多做一些体育锻炼，以便促进脚跟部的血液循环，在锻炼的时候一定要讲究方法，切记避免剧烈运动。有的足跟骨质增生患者出现足跟痛现象就要到医院诊断并使用适合自己的治疗方法进行治疗，以免带来严重后果。
足跟骨质增生的治疗
足跟骨质增生(骨刺)出现病痛的主要原因是足跟局部出现炎症，所以要很好的治疗此病，需要消除局部炎症，从而摆脱病痛，让患者的正常工作状态不受病痛的影响，He-Ne激光针刀松解术是个不错的治疗方法。
He-Ne激光针刀松解术将He-Ne激光(He-Ne激光无痛，无损害，具有高渗透性)直入病灶，能够很好的消除足跟部位的无菌性炎症，另外He-Ne激光激活细胞增殖，促进足跟不相关组织的修复，是治疗足跟骨质增生的好方法，深得患者朋友们的认可
足跟骨质增生的康复
足跟骨质增生患者治疗后一定控制饮食，进行适当的体育锻炼，这能很好的防止体重过重，以免足跟承受过大的压力，这不利于患者的康复。需要提醒的是，体育锻炼一定要讲究方法，不可乱做，切记不要剧烈运动，这对患者的康复有一定的帮助。
“足跟骨质增生该如何治疗”这个问题您了解吗?平时生活中一定要正确对待足跟骨质增生疾病，一定要根据自己的病情选择合适的治疗方法，以免治疗不当给自己带来严重后果。如果您对以上知识还有不了解的地方，请随时和我们的专家交流，专家为您详细解答，让您尽早摆脱病痛的折磨。
2足跟骨刺该怎样治疗
千里之行，始于足下，可见脚对每个人的重要性。足跟骨刺为脚部的主要疾病之一，得了该病走路时不敢用力，严重者便不可下床，对人们的危害还是很大的。既然危害这么大，那么足跟骨刺该怎样治疗呢?专家告诉我们大致可分为中药治疗和家庭治疗两大类，下面一起来看看详细的介绍吧。
一、中药治疗
部分足跟骨刺的发生是由于跟骨结节处滑囊发生慢性无菌性炎症，这时治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的中草药来外敷，不仅能够消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，溶解钝化骨刺，而且还可以消除无菌性炎症。外敷的最大优点在于它的直接渗透作用，不用通过胃来吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，没有副作用。
二、家庭治疗
家庭治疗主要是指在日常生活中做一些有利与该病康复的措施，主要有以下几种：
1、软底鞋
走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板，软底鞋可一定程度上减轻脚部的疼痛感，穿的舒适才最重要。
2、垫上泡沫软垫
软鞋垫可减轻骨刺对周围的压迫，对于减轻患者的疼痛和康复也有一定的作用。
3、泡脚
轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
4、选择性锻炼
骑脚踏车和游泳可以取代走路或慢跑，即可锻炼自己的身体，又不会伤到脚部。
除了上述的介绍，偏胖的患者可适当减肥从而减轻足跟受到的压力，如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷也可起到减轻疼痛的效果。合适的治疗方法对于该病的康复起到很大的作用，若您还有其它相关问题请随时咨询我院专家，祝您早日康复。
3足跟骨刺的治疗与预防
很多人对于足跟骨刺可能还不是很了解，其实足跟骨刺也叫做足跟骨质增生，是病发于足跟部的一种慢性疾病，危害性极大所以对于患了足跟骨刺的患者，在生活中一定要多加注意，做好足跟骨刺的治疗与预防。
由于足跟骨刺在不同的患者身上的病情状况是不同的，所以足跟骨刺患者在治疗时，就要对因对症。止痛药只能暂时缓解疼痛，当时有效但不能持久，所以相对止痛药而言，外用药对于足跟骨刺治疗是安全、方便的;治疗方式是相对更好一些的。
对于足跟骨刺的预防，首先要减少以足部为主的大幅度运动，然后就是常做足的跖屈运动，最后就是选择合适的鞋子，年轻女士要少穿或不穿鞋跟过高的鞋子。老年人要穿平底且舒适的鞋。
以上介绍的就是一些足跟骨刺的预防常识，总之，足跟骨刺的治疗与预防还是要靠足跟骨刺患者自己，倘若患者在生活中做好足跟骨刺的护理，就等于是在治疗足跟骨刺，这样不仅可以控制足跟骨刺的病情()，还能预防复发。
4足跟骨刺是怎样形成的
人们如果出现了足跟痛多数是由于足跟长了骨刺，但是对于足跟骨刺是怎样形成的并不是特别的了解。足跟骨刺的形成与足跟长时间负重与磨损有关，足跟关节出现磨损、破坏后人体自身会进行自我修复，硬化与增生，这就形成了骨刺，对于发病的原因还是来看看我院专家的详细介绍吧。
1、工作因素
由于职业因素，某些工作需要长时间的在硬地面上站立，行走，使距腱膜长期处于紧张状态，在其起点处因反复牵拉发生充血、渗出，日久则骨质增生，形成骨刺。
2、生活因素
主要是由于穿鞋不合适摩擦所致，尤其对于女性，经常穿高跟鞋大大增加了鞋跟与跟骨结节之间反复摩擦，跟骨结节处滑囊发炎、增大从而导致该病。
3、外伤
一般的患者都有外伤史，若是鞋底较薄，走路时不注意被路面上的石子所伤，会引起跟骨负重点下方脂肪组织损伤，局部充血、水肿、增生。
4、足部退行性变
一些老年人身体虚弱或久病卧床，足部因不经常解除地面而发生退行性变，皮肤变薄，跟下脂肪垫部分萎缩，骨骼发生脱钙变化而致。
足跟骨刺一般都是由以上因素所致，每个人的发病原因都不同，若是患上该病请及时到医院诊断检查，由医院专家为您提供合理的治疗方案。对于该病，若还有其它问题可随时在线咨询我院专家，以便早日得到康复。
5足跟骨刺的护理方法有哪些
足跟骨刺患者不仅要重视治疗，还要重视护理，因为只有做好护理工作才能让患者尽早摆脱病情，那您了解足跟骨刺的护理方法有哪些吗?使用软厚鞋垫，采取正确措施控制体重，坚持泡脚，足跟骨刺患者一定要做好这些护理工作，以免延缓自己的康复时间，对患者的健康很不利。
使用鞋垫
足跟骨刺患者朋友们要选择一双合适的鞋子，最好是使用鞋垫，鞋垫能够避免足跟和坚硬的鞋底直接摩擦，能很好的保护足跟，减轻足跟痛，对患者的康复有很大的帮助。患者朋友们选用的鞋垫不要太薄，也不要太硬，软后的鞋垫不仅能减缓摩擦，还能有效缓解足跟压力，让有效缩短患者康复时间。另外患者朋友们可以在软厚鞋垫足跟痛的相对应的部位挖一个洞，这更加有利于缓解病痛。
控制体重
体重过于肥胖会加重足跟部承受的压力，很不利于患者的康复，因此足跟骨刺患者朋友们应该控制体重，控制体重可以从以下两方面做起：
①合理锻炼：合理的锻炼不仅有利于我们的健康，合理的锻炼还能让我们保持正常的体重，防止体重增加。平时生活中足跟骨刺患者朋友们可以通过骑脚踏车，游泳等方式来锻炼，这能控制体重，从而避免足跟部承受过重压力，这也是足跟骨刺患者的护理方法之一。
②合理饮食：要想保持体重，足跟骨刺患者朋友们一定要合理饮食，避免暴饮暴食，因为暴饮暴食很容易导致肥胖，会导致病症加重，不利于患者的康复。另外患者朋友们最好是避免糖、酒、咖啡等物质，因为这些物质会扰乱体内的矿物质平衡，很不利于患者朋友们的健康。
坚持泡脚
足跟骨刺患者朋友们进行泡脚能缓解病痛，很有利于患者的健康，患者最好是睡觉前坚持泡脚，这也是足跟骨刺患者的护理方法。
学习以上知识之后，相信大家应该对足跟骨刺患者的护理方法——软厚鞋垫，控制体重，泡脚有一定的()了解。平时生活中足跟骨刺患者一定要做好护理工作。如果您对以上知识还有不了解的地方，请随时和我们的专家交流，专家为您详细讲解有关足跟骨刺的康复保健知识。
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