月经是女人每个月必须经历的一件事，在这期间心情难免烦躁，尤其是对于女性白癜风患者来说，难免会有种种的担忧与顾虑，其实女性白癜风患者大可不必担忧，只要做好日常的调节即可。那么，女性白癜风患者怎样面对月经
1女性白癜风患者怎样面对月经来袭
月经是女人每个月必须经历的一件事，在这期间心情难免烦躁，尤其是对于女性白癜风患者来说，难免会有种种的担忧与顾虑，其实女性白癜风患者大可不必担忧，只要做好日常的调节即可。那么，女性白癜风患者怎样面对月经来袭呢？
女性白癜风患者怎样面对月经来袭？北京白癜风医院专家指出，在经期前一两天，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺，所以这时的护肤程序和护肤品要减少一些。洁肤用品较好有去油的作用，在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素，或在经期前一个星期让医生开些小剂量的药物，以调整荷尔蒙的平衡。如果发现最近几天油脂特别旺盛，就应考虑与经期有关，进而要改变自己使用的保养品。
另外，月经来临时情绪也会变得低沉，或容易引起便秘、皮肤粗糙等现象。皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒、去斑与美白的工作也显得格外重要。月经期间应摄入丰富和均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量，同时需保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经期间皮肤的变化。
在经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌景旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分较好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱，更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。可以使用低刺激性的按摩品，使肌肤形成自然的保护膜，预防肌肤干燥。油性肌肤的人，敷脸的重要性更胜于按摩，这个时期应更慎选保养品，配合自己的肤质做适当的调整。
如果女性荷尔蒙能很好的分泌，对于提高女性的生活质量有很大裨益，而功臣之一就是锻炼，所以女性白癜风患者在日常生活中应适当加强锻炼，这样不管是对身体，还是对白癜风的治疗方法都是非常有益的。
以上就是女性白癜风患者面对月经来袭的诸多措施，希望女性白癜风患者了解。
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2白癜风患者别让幸福稀缺了
在人生的旅途中，最糟糕的境遇不是贫困，也不是厄运，而是挫折之后对自己的彻底否定。白癜风患者常常因为疾病的折磨，会背上包袱，可是背着过去的沉重包袱有什么用呢？不要去追忆悔恨的事情，不要任由缺憾去占据心扉。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，只是他明白，他拥有的是他最想要的。
不幸的人总会抱怨自己什么都没有。当工作的时候，渴望自由自在；当无所事事的时候，又企盼充实和忙碌。自己认准了什么是最好的，但有时候事与愿违，于是就会为没有拥有的东西而苦恼。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，只是他明白，他拥有的是他最想要的。
有必要去补救吗背着过去的沉重包袱有什么用呢？不要去追忆悔恨的事情，不要任由缺憾去占据心扉。试着去补救过错时，可能已经物是人非、时光不再。与其这样，不如反问自己，那些失去的真是不可或缺的吗？既然不是，那就把值得借鉴的经验保存起来，其余的就让它随时间一分一秒地成为过去，慢慢会淡忘。相信时间可以冲淡一切的。
我因为什么而自豪在人生的旅途中，最糟糕的境遇不是贫困，也不是厄运，而是挫折之后对自己的彻底否定。处在任何环境里，都要坚定自己的能力，不要让怀疑吞噬了灵魂，让生命饮恨在荒废的时光。相信自己有值得别人钦佩的闪光点，也许自己还有一群粉丝。
我应对什么心存感激当一个人不以感恩之心面对生活，而是以自我得失为中心画地为牢时，就会抱怨：“为什么我对别人这么好，而……”永远忘掉自己对别人的好，永远记住别人对自己的帮助，你就会觉得其实已经很幸运了。还有什么值得抱怨的呢？
应该去拥抱谁？
被爱是一种幸福，但有时也会是不可苛求的奢望。既然无法苛求到被爱，何不试着去爱别人？不一定是妻子、丈夫，不一定是孩子、父母，不一定是熟悉的人。赠人玫瑰，手有余香。习惯爱的人生，生命长河裹挟太多的泥沙也会悄然流逝。
怎样才能找回活力？
人的身体就像一部机器，损耗就要加油。放下手边的工作去做一些积极的事情吧，让自己充满活力。例如，到健身房挥汗如雨，或者联系疏远已久的朋友，彼此说一些鼓励的话。留出时间和孩子玩耍，抑或去郊区踏青、撒野，也是有效的方式。有些办法其实更简单，工作期间换双袜子，也会让人浑身轻松。
换个角度会是怎样？
一个人很容易成为别人的建议者，是因为彼此看待事物的角度不一样。既然事实已经不能够改变，那就变换方式去来看待它吧。而当自己苦恼不堪又难以自拔时，不妨找别人沟通一番，换个角度看问题，苦恼的事情也许迎刃而解。
生活还要混乱下去吗？
黑白颠倒的作息、无休止的应酬、过量的烟酒，这些无疑都是对身体最残忍的消耗，对情绪最恶劣的破坏。一团糟的生活怎么可能带来快乐？幸福感不光是指吃喝玩乐，追求到的财富不会天然转换成幸福。不如，从今天起，学着普通人把一切收拾得有条不紊，整齐而有序地生活。健康的心态自然会带来幸福。
我的理想是什么？
难道所有的理想都是为了挣钱？自己全部的梦想就是那张毫无意义的财富榜？金钱只是寻求幸福的手段，能转换成幸福的财富才有意义。尝试给自己树立一些目标和理想，越长远的越能给自己带来幸福。理想能让你清楚地知道为什么而活。
为什么不能放松？
如果上述的问题都还不能给自己带来幸福，那么何必强求把所有的不快都压在心头呢？既然情绪是健全心理中不可缺少的一面，腾不出空间来快乐，就会腾出空间忧伤，那把冲动的情绪释放出来也未尝不可。只要不影响到别人的生活，只要不给自己带来后遗症。
(整理)
3女性白癜风有哪些症状 偏方治疗不妨试试无花果
女性白癜风的症状表现，白癜风是生活中发病率较高的一种皮肤病，症状顽固，易复发易扩散，给患者快速治愈白癜风带去了很大的难度。女性相比于男性更加天生爱美，若患得白癜风的危害和影响更大，通常，发病初期女性白癜风症状表现是不易被患者察觉的，这就导致了待发现时症状已经发展到一定程度了。那么，女性白癜风的症状表现有哪些呢？一起来了解下吧。
女性白癜风的症状表现：
一、白斑是白癜风的主要症状表现，其白斑数目是不定的。女性白癜风白斑的数目不定，可局限于身体某部或分布在某一神经节段（或皮节），白斑自行消失者极少。大多数病例往往逐渐增多扩大，相邻的白斑可相互融合而连成不规则的大片，泛发全身，如地图状，有时正常皮肤残留在白斑之中，以致被误视为色素沉着。
二、不同患者所得白癜风白斑的颜色也是会有所不同的。通常我们可以根据肉眼观察患处，根据颜色将白癜风的发展趋势做一些判别。由轻到重：淡淡的白色，如牛奶般的白色，天上云朵的白色，恰似瓷器般的白色。患处的毛发可正常，也可变白，白癜风一般不痛不痒，假如白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔有些烧灼感。
几种治疗白癜风的偏方
1、无花果2～3个，洗净空腹服，每日3次，有养血生津、祛风润肤之功效，适用于血虚、津伤、风动所致的白癜风，如果是其他症状是不能乱用的。
2、治面生白驳，似癣非癣，皮渐生自，无药可治。只用鳗鲡鱼脂，火炙出30克，先试驳上，刮令燥痛，后以油涂上，不过3次即愈。
3、生芝麻油200克，好白酒200毫升，将两味和匀即可，每次10毫升，每日饮2次，连续服用两个月为1个疗程。可以增加色素，祛除白癜风。
4、用市售生胡麻油500毫升，每次服用6毫升，温酒送下，每日3次，数日后加至每次10毫升，连续服用百日。可以祛风滋阴，治疗阴虚风燥型白癜风。
5、白鸽一只，宰杀，去毛及内脏，洗净切块如小指大，随意加调料炒熟。功能滋肾益气，祛风解毒。以酒下鸽肉，常食。治疗肝肾不足，风邪外袭之白癜风。
6、黑芝麻60克，猪肝l具，食盐少许。先将黑芝麻炒熟研成细末备用，再将猪肝洗净，放锅中加水，盐煮至用筷子扎猪肝不出血为度，捞出切薄片，用 猪肝蘸黑芝麻末食之，每日1次。能够滋补肝肾，填精润肤，适用于肝肾不足，精血虚亏型白癜风。在用偏方的时候大家一定要看清楚是治疗哪一种的，不要乱吃。
预防白癜风 专家教你三招
招数一：避免环境、食品污染
人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。
减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15～30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
减少紫外光的辐射：白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
招数二：保持乐观情绪
人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。怎样及时化解压力，保持身心健康，减少疾病的发生？应树立正确的人生观，以平和的心态应变环境的变化。在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好家庭与社会、个人与亲友和同志的关系，减少嫉妒和猜疑，养成良好道德素质，与人为善，将一切烦恼抛之九霄，活得开心，活得舒心。
招数三：合理膳食与营养平衡
注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。
我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别。要养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，给白癜风以可乘之机。
4如何有效护理白癜风的患者
白癜风对于我们来说都非常熟悉，患了白癜风一定要及时进行治疗，否则的话会给患者朋友们造成很大的伤害，在生活上带来很大的困扰。白癜风的治疗需要漫长的时间，这需要患者同时做好护理，那么白癜风如何有效护理？下面我们来看看专家的介绍。
白癜风如何有效护理
1、控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
2、饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。
3、加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静，可以帮助治疗白癜风（治疗白斑病），改善身体素质。
4、不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
5、要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
以上的内容就是关于白癜风如何有效护理的介绍了，相信您看完后对白癜风这种疾病已经有了一定的了解了，在此建议您面对疾病要保持乐观开朗的心态，在医生的指导下进行专业的治疗，健康快乐的生活一定会回到您的身边的。
5节段型白癜风有什么影响？
节段型白癜风有哪些影响?白癜风在近几年是一种比较常见的皮肤疾病。它也是一种非常容易辨别出来的皮肤疾病。它的类型有很多。节段型就是其中的一种。但是人们对于节段型白癜风还不清楚，很容易不及时的治疗，造成很严重的影响。
节段型白癜风有哪些影响?
1、据研究，节段型白癜风患者的紫外线防御能力比较弱，更容易患上皮肤癌。
2、节段型白癜风会引发比较多的疾病，比如斑秃、贫血、肿瘤、银屑病、白内障等疾病。
3、节段型白癜风会对患者的学习、事业、爱情、亲情、交际造成非常严重的伤害。
提示：节段型白癜风需要科学的治疗，才会有效果，所以患者在治疗白癜风的同时，一定要去正规的白癜风医院就诊，这才是治愈白癜风的前提。
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