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产后新妈妈急于减肥不利母乳喂养

时间:2023-11-30 10:04:48

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产后新妈妈急于减肥不利母乳喂养

妊娠糖尿病是指确定妊娠后,若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病。众所周知,妊娠糖尿病针对的是生完孩子的妈妈

1产后糖妈妈母乳喂养婴儿好吗

妊娠糖尿病是指确定妊娠后,若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病。众所周知,妊娠糖尿病针对的是生完孩子的妈妈,也是糖尿病的并发症之一。

糖友妈妈哺乳血糖正常可哺乳

糖尿病并不影响哺乳,只要控制好血糖,完全可以母乳喂养你的宝宝。哺乳不但有益于宝宝的健康发育,而且对母亲也有好处,可预防肥胖,并能降低女性乳腺,卵巢肿瘤等疾病的发生风险。产生850毫升乳汁需要945卡的热能,哺乳期间需要增加热量,并动用孕期的储存脂肪,保证乳汁生成。

对于哺乳期糖尿病患者可以使用胰岛素治疗。即便是进行胰岛素治疗的糖尿病患者,也不影响正常哺乳,因为胰岛素的分子较大,即使婴儿食用的母乳中含有胰岛素也会在消化道里被破坏,不易被吸收,并不影响乳汁质量。

糖妈妈容易发生乳腺炎、阴道炎

糖尿病病人易于感染,特别在乳母,如乳房胀,乳管阻塞应及时排空以免发生乳腺炎。应注意休息,乳房热敷,如有需要可口服抗菌素治疗。由于糖尿病病人阴道分泌物葡萄糖含量高易有念珠菌感染,应保持乳头干燥以防引起乳头感染霉菌,如发生感染母亲和婴儿应同时用药。

宝宝出生后容易低血糖 母乳喂养注意时机

糖尿病婴儿常有它的特殊问题。如早产,呼吸窘迫综合征增加,高胆红素血症和早期喂养的困难,但最早期的问题是低血糖,处理则应尽早母乳喂养或静脉缓慢点滴葡萄糖,如婴儿需要特别护理,母乳喂养可能延迟。糖尿病乳母饮食中增加50克碳水化合物,早哺乳或排空乳房常可使母乳喂养得以成功,婴儿正常,母乳喂养无禁忌证。

调节饮食和胰岛素用量,应避免发生低血糖,因可引起肾上腺分泌而抑制乳汁分泌,经常监测血糖,晚间加点心,甚至哺乳时进食。胰素用量常需减少。此外避免产生酮症,因为酮体可进入乳汁,而使婴儿肝肿大,避免发生酮症常需增加摄入量而不是增加胰岛素用量。

2糖妈妈可以母乳喂养 但要注意时机

妊娠期糖尿病产后血糖正常,完全可以母乳喂养。对于哺乳期糖尿病患者可以使用胰岛素治疗。即便是进行胰岛素治疗的糖尿病患者,也不影响正常哺乳,因为胰岛素的分子较大,即使婴儿食用的母乳中含有胰岛素也会在消化道里被破坏,不易被吸收,并不影响乳汁质量。

糖妈妈容易发生乳腺炎、阴道炎

糖尿病病人易于感染,特别在乳母,如乳房胀,乳管阻塞应及时排空以免发生乳腺炎。应注意休息,乳房热敷,如有需要可口服抗菌素治疗。由于糖尿病病人阴道分泌物葡萄糖含量高易有念珠菌感染,应保持乳头干燥以防引起乳头感染霉菌,如发生感染母亲和婴儿应同时用药。

宝宝出生后容易低血糖 母乳喂养注意时机

糖尿病婴儿常有它的特殊问题。如早产,呼吸窘迫综合征增加,高胆红素血症和早期喂养的困难,但最早期的问题是低血糖,处理则应尽早母乳喂养或静脉缓慢点滴葡萄糖,如婴儿需要特别护理,母乳喂养可能延迟。糖尿病乳母饮食中增加50克碳水化合物,早哺乳或排空乳房常可使母乳喂养得以成功,婴儿正常,母乳喂养无禁忌证。

调节饮食和胰岛素用量,应避免发生低血糖,因可引起肾上腺分泌而抑制乳汁分泌,经常监测血糖,晚间加点心,甚至哺乳时进食。胰素用量常需减少。此外避免产生酮症,因为酮体可进入乳汁,而使婴儿肝肿大,避免发生酮症常需增加摄入量而不是增加胰岛素用量。

3“糖妈妈”产后月子少吃甜食

受访专家:广州医学院第三附属医院主治营养医师 曾青山

妊娠期内高血糖对母婴的危害甚大,广州医学院第三附属医院主治营养医师曾青山在接受采访时表示,妊娠糖尿病患者更需注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配,理想地控制血糖;“糖妈妈”产后坐月子也需要注意饮食,少吃甜食。

妊娠糖尿病治疗5大饮食原则

1、 注意热量需求,少吃热量高的食品

控制总量,尽量选择纤维含量较高的主食。广州医学院第三附属医院营养科营养师曾青山提醒“糖妈妈”要少吃粥类、糯米制品、膨化食品等糊化程度高的食物;烹饪时间不宜太久,因为食物煮得越久糊化程度越高,就越容易消化吸收,血糖生成指数就越高,不利于控制血糖。

2、 注意餐次分配,切忌一次进食大量食物

一次进食大量的食物很容易造成血糖快速上升,而空腹太久又会产生酮体导致酮血症。因此,曾青山建议“糖妈妈”可以少量多餐,既可补充能量,又可维持血糖值平稳。一般可以在正餐后2小时适量加餐,水果、牛奶、饼干等都是很好的加餐食品。

3、 摄取正确糖类,避免摄入蔗糖、砂糖、果糖

“糖妈妈”摄取糖类是为了摄入热量、维持正常的代谢,并不是说不吃饭或不吃淀粉类就可以控制血糖和体重,而是要尽量避免有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖等含糖的饮料及甜食。

4、 蛋白质要适当,不要摄入过多蛋白质

如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为10克、15克。

5、 多摄取纤维食物,帮助控制血糖

在控制总量的情况下,多摄取高纤维食物。曾青山建议“糖妈妈”最好每天吃1斤的蔬菜,200g的肉类,吃新鲜水果(不要喝果汁)等,这样搭配可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。

产后“糖妈妈”月子少吃甜食

并不是所有“糖妈妈”生完孩子后,血糖就会恢复正常,广州医学院第三附属医院营养科曾青山主管提醒“糖妈妈”生产完后要继续监测血糖,使血糖得到良好控制。

如果产后新妈妈的血糖依然偏高,就需要根据实际情况灵活制定食谱,少食多餐;饮食要定时、定量、定餐,避免血糖骤然升高;严格控制含糖的食物,忌食油炸等油腻食物;多吃富含纤维素、维生素及微量元素的食物;遵循食品交换份法,使得饮食多样化。

若新妈妈产后血糖恢复正常,也不要掉以轻心。暂时还是少吃甜食,如红糖水等;猪脚姜也需控制摄入量。

4剖腹产后新妈妈母乳喂养的常见疑问

剖腹产新妈妈产后要如何母乳喂养呢?第一次当新妈妈的是不是也有这样的疑问呢?下面小编就来解答剖腹产母乳喂养常见疑问吧。

一、剖腹产后母乳喂养常见疑问

1、母乳里会“残留”麻药吗?

专家解释说,剖宫产后妈妈分泌的初乳中可能会残留少量麻药,但根本不足以危害到宝宝。剖宫产的妈妈完全可以在半小时内让宝宝吸吮乳汁,不用过于担心手术中的麻药会影响奶水。一是因为现在对剖宫产妇通常采用硬膜外麻醉,并且采取的都是局麻和强化的联合麻醉,所以药性不会影响到胸部,等到产妇清醒和肢体能够活动的时候,麻醉药也已经代谢和排泄完了,所以产后半小时让宝宝吸吮乳头,没有任何问题。

此外因为宝宝出生后的半小时,是吸吮能力最强的时候,也是宝宝吸吮乳汁的最好时机,此时让宝宝吸吮,可以很好地刺激乳汁分泌。不过对于刚经历手术的妈妈来说,是个挑战。妈妈可根据自己身体的情况,尽早让宝宝吸吮。

2、产后输液影响母乳质量吗?

有很多妈妈担心产后的输液用药会影响乳汁质量。专家表示,产后输液通常是为了消炎预防感染,虽然会有一些药物通过血液循环进入母乳,但是很快就会被代谢出体外,因此对乳汁分泌和乳汁成分的影响是微乎其微的。妈妈们大可不必为此而恐慌。而且产科医院在剖宫产产后输液的药品上都会先用对乳汁没有影响的药品,这方面新妈妈可以放心。除非新妈妈患有肝病,就要根据具体病因决定用药含量,这时,一定要在医护人员的许可下才能母乳喂养。

3、术后哺乳会影响伤口愈合吗?

对于产后哺乳是否影响伤口愈合的疑问,专家解释不仅不会,还可以促进伤口恢复。一般来说,术后腹部伤口和宫缩的双重疼痛会让新妈妈们“痛不欲生”,甚至还会影响到新妈妈哺乳的心情。专家强调,哺乳就是宝宝送给妈妈最好的安慰和“灵丹妙药”,因为及时让宝宝吸吮乳头,可以刺激使得子宫收缩,减少子宫出血,促进子宫的恢复,由于惧怕疼痛而放弃哺乳并不可取。

4、乳房是不是感到胀时再让宝宝吸吮?

剖宫产的妈妈虽然不像自然分娩那样很快感觉到乳房胀痛,但从宝宝出生开始,体内的激素就开始了自我调节,泌乳素就开始运动了,而一旦错过最初让宝宝吸吮的时期,在日后喂养的过程中就会困难重重。所以提醒妈妈,不要因为宝贝吮吸乳头开乳时的钻心疼痛或担心影响伤口愈合而拒绝宝宝的吸吮。通常情况下,新妈妈应该采取按需哺乳的原则,一般感到胀时就有点晚了,若等到乳房胀痛难忍时,再让宝宝吸吮就很困难了。

5、剖宫产是否奶下来得晚,要催奶呢?

很多人都认为,应该给剖宫产的妈妈补充营养,喝大量的催奶汤,但这种做法绝对不可取。剖腹产的新妈妈虽然开乳比顺产的妈妈会晚一些,但一般都不需要特别得催乳。一方面是因为新妈妈几乎都面临开始的乳腺管不畅通的问题,此时若盲目催奶,会造成奶量增大,但又无法被宝宝及时吸吮,所以只能让乳房更加胀痛,很可能出现乳腺炎。另一方面妈妈产后也不要暴饮暴食,这样很容易导致急性胃肠炎或胆囊炎等病症的发作。

那么,剖腹产后母乳喂养哪种姿势最正确呢?

二、剖腹产后喂养姿势

1、床上坐位喂奶法:产妇取坐位或半坐卧位,在身体的一侧放小棉被或枕头垫到适宜高度,同 侧手抱住婴儿,婴儿下肢朝产妇身后,臀部放于垫高处,胸部紧贴母亲胸部,产妇对侧手以“C”字型托住乳房,婴儿张大嘴巴含住同侧乳头及大部分乳晕吸吮。

2、床下坐位喂奶法:病房坐椅一张放于床边,产妇坐于椅上靠近床缘,身体紧靠椅背,以使背 部和双肩放松,产妇身体的方向要与床缘成一夹角。婴儿放在母亲床上,可用棉被或枕头垫到适宜高度,产妇环抱式抱住婴儿哺乳,其他姿势同床上喂奶法。

以上解答了剖腹产后母乳喂养的常见疑问,希望对你有所帮助。

5产后新妈妈急于减肥不利母乳喂养

新妈妈在怀孕期往往会体重增加迅速,而产后迫于外界和自身压力,往往急于恢复身材。而德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说,产后减肥不利母乳喂养。

研究报告说,生完宝宝后,很多女性都希望快速恢复到以前的体重水平。他们建议,女性产后不应该在这方面给自己太大压力,如果过分追求快速恢复身材,会对母乳喂养产生负面影响。只要能在3个月至半年内使体重恢复到孕前水平,就属于正常。

女性分娩后,体重就会自然而然地开始减轻。这家研究所的主任彼得.萨维茨基说,产后妈妈们需要母乳喂养宝宝,并会耗费很大的精力和体力照顾他们,这些都会使妈妈们的体重不断下降。一般而言,个月至半年内体重恢复到原来水平就属于正常。

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