对于同一品牌的低脂牛奶的脂肪含量低,营养成分也会相对低一些,低脂牛奶是属于纯牛奶的一种。
纯牛奶的脂肪含量是3.0%,低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右,为1.0%~1.5%。
低脂牛奶适合肥胖人群食用,既可保证人体蛋白质的需要,又可减少脂肪的摄入。
为什么低脂高钙奶更便宜
因为通常低脂的奶味全指的奶糕,虽然说她是全职脂肪含量高,但是牛奶里面全是优质脂肪,对于追求低脂的人来说,买低脂的奶的人比较少,所以说低脂高钙奶,虽然它的营养价值还是有的,但是比不上全脂的牛奶,所以说人买的少了,所以说低脂的高钙奶就更便宜。
为什么低脂高钙奶更便宜
一般纯牛奶含的都是乳酸钙,容易比人体吸收。而高钙奶中多出的钙却是不那么容易被人体吸收的碳酸钙(因为便宜)或者其他形式的钙。所以就钙的吸收率来说,纯牛奶更好,价格估计也就高了!
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