如果患上青光眼疾病，大家也不必过于的忧虑，对于青光眼疾病，我们大家应该从心理上做好重视，很多患者朋友对青光眼感到恐惧，甚至有些人对治疗缺乏信心，这是不可取的。今天我们就认识下青光眼的保健措施。 治疗
1青光眼危害严重 科学做好保健很必要
如果患上青光眼疾病，大家也不必过于的忧虑，对于青光眼疾病，我们大家应该从心理上做好重视，很多患者朋友对青光眼感到恐惧，甚至有些人对治疗缺乏信心，这是不可取的。今天我们就认识下青光眼的保健措施。
治疗上应按照医嘱用药和定期随访，不可自己变更用药剂量。闭角型青光眼发作前，常有一些先兆，如视疲劳、眼胀、虹视和眉棱胀痛，特别在情绪波动和昏暗环境下容易出现，出现这些现象时应及时到医院就诊，以便早期诊断和治疗，预防急性发作，这一点对单眼发病的青光眼患者尤为重要。青光眼病人最好能逐步学会指测眼压，当觉得高眼压可疑时，及时看医生，以便调整治疗方案，使高眼压得到控制。青光眼滤过手术后，手指按摩眼球有利于保持引流口通畅，但这要先经医生指导方可进行。
青光眼性视神经损害除与高眼压密切相关外，还有一些其他相关因素，如低血压、糖尿病、血流变学异常等，积极治疗这些疾病，有利于保护视功能。
希望上述对于青光眼的保健措施的讲解，可以帮助大家认识这种疾病，专家指出，有些药物可能对青光眼有一定的副作用。在服用这些药物之前，大家一定要采取科学合理的措施，避免疾病更加严重或者恶化。
2防范青光眼恶化做好疾病的自我保健
在眼部疾病中，作为发病迅速、危害性大的疾病，青光眼很常见，大家日常了解青光眼的自我保健后，在平时要多加重视和注意，如果大家不慎患上这种疾病，在治疗的过程中一定要提高保健工作，这里我们认识下青光眼的自我保健。
首先心理上要正视这一疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。其实青光眼绝不是不可治疗，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力，只有少数病例控制不良，但也可以通过治疗延长有用视力。青光眼患者不应悲观，要保持良好的心情，抑郁和暴怒是青光眼的诱发因素。
治疗上应按照医嘱用药和定期随访，不可自己变更用药剂量。闭角型青光眼发作前，常有一些先兆，如视疲劳、眼胀、虹视和眉棱胀痛，特别在情绪波动和昏暗环境下容易出现，出现这些现象时应及时到医院就诊，以便早期诊断和治疗，预防急性发作，这一点对单眼发病的青光眼患者尤为重要。青光眼病人最好能逐步学会指测眼压，当觉得高眼压可疑时，及时看医生，以便调整治疗方案，使高眼压得到控制。青光眼滤过手术后，手指按摩眼球有利于保持引流口通畅，但这要先经医生指导方可进行。
青光眼性视神经损害除与高眼压密切相关外，还有一些其他相关因素，如低血压、糖尿病、血流变学异常等，积极治疗这些疾病，有利于保护视功能。
希望对于青光眼的自我保健措施的讲解，对于大家认识青光眼疾病有所帮助，眼科专家建议各位读者，认真做好眼部疾病的防范工作，一旦眼睛感到不适，及时的采取措施，到医院部门接受检查，防止这种疾病恶化。
3五种主要的适宜青光眼患者的饮食
在眼科疾病中，青光眼的发生与季节变化有一定的关系，冬天容易发生这种疾病，这种疾病一旦发现了的时候就会导致患者的视力下降，因为冬天的天气比较寒冷，这种疾病发作起来也是非常的容易了，适宜青光眼患者的饮食有哪些方面呢?
1、多吃清淡食物
青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
2、多吃利尿食物
青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、丝瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压，是青光眼的饮食疗法之一。
3、要控制饮水量
青光眼患者可以多吃利尿食物，但是切不可为了利尿而大量饮水。一般每次饮水不要超过500毫升，因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。
4、多吃粗纤维食物
青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品也是常见的青光眼的饮食疗法。
5、应做到三忌，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶
如过量吸烟，烟中尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。
以上是对于适宜青光眼患者的饮食的讲述，希望以上的讲述，可以帮助我们大家认识青光眼这种疾病，大家在日常生活中一旦发现身边有患有青光眼的患者的时候，我们要提醒患者及时的到医院做治疗，避免这种疾病带来更大危害。
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