白内障是一种很多发的眼科疾病，而且多发于老年人，对于老人来说绝对是一个不小的考验，而且，白内障严重起来除了进行手术以外别无方法。鉴于老人的身体状况已经大不如前了，所以白内障的术后的饮食护理就显得很重要
1白内障患者要注意哪些后的饮食护理
白内障是一种很多发的眼科疾病，而且多发于老年人，对于老人来说绝对是一个不小的考验，而且，白内障严重起来除了进行手术以外别无方法。鉴于老人的身体状况已经大不如前了，所以白内障的术后的饮食护理就显得很重要了。
1、多吃蔬菜、水果等富含维生素C、维生素E的食物。忌烟、忌酒、忌长期食用刺激性食物(如生葱、生蒜等)。
2、适当增加猪肝、鸡肝的用量。
3、平时尽量避免紫外线照射，注意饮食习惯，多吃大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，和虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。
下面推荐两种饮食：
1.黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。黑豆含有丰富的蛋白质与 维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌 力，加强调节功能。
2.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，能增强体质，有利于白内障手术后的恢复。
以上内容，就是对于白内障的术后的饮食护理的相关解析，希望大家都能根据上述所说到的去做好。因为，如果身体没有得到有效的调理的话，将会有更多的麻烦陆续出现。所以，务必请青光眼患者注重以上的白内障的术后的饮食护理。
2白内障的手术后的常规注意事项有哪些
白内障是由于晶状体混浊引起的晶状体囊膜受损从而丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱使混浊体有透明变得浑浊。通过手术治疗后，白内障的症状可 以明显减轻，但是不能根除。所以我们做完白内障手术后，一定要关注白内障手术后注意事项。他虽然不能让我们痊愈，但是它可以巩固治疗的效果、延缓白内障的再生。下面是专家对于白内障的手术后的常规注意事项的介绍。
1、手术后第1天必须要安静休息，不要用力低头，动作要轻，不能用流水洗脸，可用湿毛巾擦脸，不要用力揉眼睛，睡觉时不要按压术眼。
小贴士:除吃饭、上厕所外，都要卧床静养;特别要注意别磕碰术眼，以免造成前房出血、眼压升高等合并症。
2、手术后第2天，根据医嘱可由医生去掉遮眼纱布，此时生活虽然能自理，但仍以卧床休息为主。如感到术眼疼痛、流泪等均属正常现象，但如果眼睛明显疼痛，并伴有头痛、恶心等症状，要及时报告医生以对症处理用药。
3、一般手术后5天拆线，按医嘱在拆线后局部要点眼药水或药膏，以预防感染。但点药时要注意卫生，将手洗干净，对于年龄大的患者建议让家人帮助点眼药水或药膏。
4、手术后避免揉擦、碰撞术眼;半个月内限制剧烈活动，洗澡、洗头、洗脸时切勿脏水溅入眼内;手术后一个月内要避免剧烈运动和负重，以免用力过度、眼 压过高而引起手术切口裂开，若有便秘现象要用药物帮助排便，如开塞露等，以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。
小贴士：眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜，以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。
5、术后3个月内，要少看书报、少看电视、少用或暂时不用电脑，少干费眼的精细活;患者应保持心情开朗，正确对待日常生活中的各种刺激，保证睡眠，预防感冒、咳嗽，咳嗽厉害时，要服镇咳药，以免影响伤口的正常愈合.
6、患者眼部植入人工晶体后，需定期到医院复诊;若发生视力下降，需及时就诊，查明原因，对症治疗。
知道白内障的手术后的常规注意事项之后，很多朋友开始时十分注意。但是过一周半周，就把这些注意事项抛到了脑后。这些注意事项，坚持一周两周是不够的，他需要我们持之以恒的坚持。只有坚持下来，才能够巩固白内障的治疗效果以及延缓白内障的再生。
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3患有白内障怎么护理好
白内障会影响人的眼睛健康，病情严重可能会失明，所以一旦患有白内障需要到正规的医院去接受治疗，根据眼部的情况选择适合自己的治疗方案，同时更需要做好护理，那么患有白内障怎么护理好?下面是专家对于白内障的预防方法的介绍。
眼睛白内障的护理方法：
①保持心情舒畅
要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对白内障的康复，同样很重要。
②定期按摩眼部
可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、攒竹、瞳子骨、太阳、翳风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
③避免过度视力疲劳
用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
④避免长期过量接触辐射线
长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
⑤避免机体缺水
眼内的晶状体不断进行着代谢，水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。老年人体内缺水，是导致晶状体变浊的原因之一。因此，要让自己养成多饮水的习惯，还要特别注意防止腹泻、呕吐、大量出汗，那会造成脱水，对晶状体不利。
以上是眼科专家对于白内障的预防方法的介绍。对于眼睛患有白内障的护理可以有效的缓解病情，有助于白内障的治疗顺利的进行，白内障患者需要做到健康科学的饮食，眼部做适当的锻炼，祝福白内障患者早日康复。
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