任何眼科疾病都需要饮食的护理和保健，因为如果饮食不当很容易造成人们的眼睛出现问题，当然白内障的患者也不例外，如果出现白内障患者必须要注意日常的饮食，那么白内障的日常饮食有哪些？ 应适当增加营养，
1白内障的日常饮食方法是什么
任何眼科疾病都需要饮食的护理和保健，因为如果饮食不当很容易造成人们的眼睛出现问题，当然白内障的患者也不例外，如果出现白内障患者必须要注意日常的饮食，那么白内障的日常饮食有哪些？
应适当增加营养，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，避免过强光线及紫外线直射眼睛，发现内分泌疾病宜及时诊治。如患糖尿病者，应认真控制饮食，定期到医院检查，发现晶体有轻微的变化应给予药物治疗。另外，定期进行健康检查，发现早期病变及时使用有效药物治疗。
补足维生素维生素C能减弱光线对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，眼睛易干涩、球结膜充血、眼睑发炎(烂眼边)、畏光、视力模糊、视疲劳，甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。
不忘微量元素微量元素如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成。缺锌影响维生素A的运转，引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等;镉不足时，影响胰岛素调节功能，造成眼球晶状体房水渗透压上升。含镉食物主要有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等;硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等。上述的关于白内障的饮食问题，希望对你有所帮助。
以上为大家介绍了白内障的日常饮食护理方法，得了白内障就要补充足够的营养才能有利于患者的身体恢复，因此要注意补充维生素，补充多种微量元素，让患者的眼睛得到很好的恢复。
2白内障手术后要注意怎么护理
白内障手术后的护理应该怎么做呢？对于白内障这种疾病最常见的治疗方法就是手术治疗，手术治疗白内障也是有一定的注意事项的，只有了解这些注意事项才能更好的进行白内障的治疗，才能让白内障的患者得到更好地治疗效果。
第一、保持心情开朗
保持心情开朗是常见的白内障患者需要注意的问题，一般来说，患者应该正确对待日常生活中的各种刺激，保证睡眠，预防感冒、咳嗽，咳嗽厉害时，要服镇咳药，以免影响伤口的正常愈合。
第二、注意保养眼部
注意保养眼部也是白内障手术需要注意的事项，一般来说，少数病人由于术前健眼视力好，患眼出现废用性斜视，这些人术后可能复视，恢复一段时间后复视会缓解或消失，大多数病人的视力恢复在1周左右，术后初期，病人可能出现双眼视力不均，视物双影等现象，随着术眼的恢复，症状将缓解或消失。
第三、注意眼部保洁
白内障手术之后一定要注意眼部的保洁问题，专家指出：术后1个月内每日数次清用激素及抗生素眼药，并且遵医嘱滴用作用较弱的扩瞳眼药，以防止瞳孔粘连。对长期满用激素类眼药者，应注意眼压情况，避免产生激素性青光眼。
以上介绍了三大白内障手术后的注意事项和护理要点，要注意保持好心情，同时注意保护眼睛，保持眼睛的清洁等等，避免伤口感染，才能有不错的治疗效果。
3白内障术后怎么调理
白内障的治疗方法最常见的就是手术治疗，通过手术进行白内障的治疗得到不错的效果，那么具体的白内障术后怎么调理呢？只有全面的调理和保健才能让白内障手术后的效果更好，具体的方法请看下面的介绍。
1、手术后当天，遮盖双眼，以减少眼球转动，术后特别要注意眼睛的保护，避免磕碰眼睛造成前房出血等。
2、术后次日，病人仍要以卧床休息为主。如感到眼睛疼痛、不自觉流泪等，均属正常现象。
3、术后一周内，避免污水入眼;术后一个月内，避免剧烈运动,以免眼压过高而引起手术切口裂开。
4、老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，因此，术后多吃易消化的食物及新鲜蔬菜、水果。
5、术后3个月内,不要揉搓眼睛或者碰撞术眼.以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。
6、患者要避免过度的情绪刺激和波动，保持心情愉快，以使全身气血流通，提高抗病能力，这将有利于白内障的稳定和康复。
7、白内障病患身体保养要避免长时间在强烈的阳光、灯光或其它辐射线下工作和学习。在户外活动时，最好戴上有色眼镜或遮阳工具，以防辐射线直射眼睛。因为长波紫外辐射线，可导致慢性蓄积性晶体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展。
8、白内障的产生与晶体的维生素C、B1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有关，故应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、动物肝脏，蛋类食品等。少食辛辣香燥、油腻之品。
9、避免视力过度疲劳并注意正确的用眼姿势、光源要充足，每用眼1小时左右，便应让眼睛放松休息一下，如闭目养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到充分的休息。
白内障术后怎么调理？以上为大家介绍了九大白内障术后的调理方法，要想很好的进行白内障的日常护理和保健，就要注意术后的饮食营养，同时注意避免术后碰到眼睛，因此术后的护理必须要做好。
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