现在食物可以缓解治疗疾病已经不是稀奇的事情了，有很多的事例都告诉我们食物在我们治疗疾病期间起的作用是巨大的，白内障也是一样，也是可以用食物缓解的，四大饮食疗法可以缓解白内障病情，下面就是这几个食疗法的
1四大饮食疗法可以缓解白内障病情
现在食物可以缓解治疗疾病已经不是稀奇的事情了，有很多的事例都告诉我们食物在我们治疗疾病期间起的作用是巨大的，白内障也是一样，也是可以用食物缓解的，四大饮食疗法可以缓解白内障病情，下面就是这几个食疗法的简单做法。
白内障的饮食治疗法：
(一)、柠檬茶:柠檬切片，糖渍，每日冲茶泡饮，以助天然维生素的吸收。
(二)、西红柿:每日一个，或多食绿色蔬菜，以供应充足的维生素C。
(三)、银耳明目汤：水发银耳，枸杞，鸡肝，茉莉花，料酒、姜汁、食盐、味精、水淀粉、清汤各适量。鸡肝洗净切片，加水淀粉、姜汁、料酒、食盐拌匀待用;银耳洗净，撕成小片，用水浸泡待用。茉莉花择去花蒂洗净;枸杞洗净;锅内加清汤，入料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，打去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。此汤具有补肝益肾、明日美颜的功效，还适用于肝肾阴虚所致视物模糊、两眼昏花、面色憔悴等症。
(四)、猕猴桃赤豆饮：猕猴桃，山楂，赤小豆，白糖。前三味放入沙锅内，加水，煎熬成浓汁后去渣，加白糖煮沸片刻，趁热加人黄酒，冷却贮瓶备饮。此汤重在利用日常饮水之机补充维生素C。
四大饮食疗法可以缓解白内障病情，大家都清楚了吧，常吃这些食物治疗白内障的同时也可以让人们预防其他疾病，所以大家可以多吃一些，在此祝愿大家的白内障治愈成功。
2得了白内障平时生活应该注意六点
得了白内障后要想不让病情恶化和加重是必须做好日常保健的，白内障患者在生活中需要注意的事项很多，如果没有做好就会加重病情，专家指出得了白内障平时生活应该注意六点，下面就是这六点注意事项的详细介绍。一起了解一下吧。
1、加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
2、老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长一些会引起眼胀痛，甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看收时间过长，阅读和运动应合理安排。
3、积极防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。
4、饮食营养食物：宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
5、吸烟有害健康：易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。
6、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
得了白内障平时生活应该注意六点，小编相信广大的白内障患者都记住了，做好白内障保健不仅仅要饮食还要自己的心态，对待白内障要保持乐观，相信白内障可以康复。
3对白内障缓解有帮助的饮食方案
饮食在我们的生活占的比例是非常重要的，好的饮食不仅会让人体更加的健康也会让人减少患上疾病的几率，白内障患者养成好的饮食习惯还可以缓解病情，下面就介绍一下对白内障缓解有帮助的饮食方案，希望对大家保健白内障有帮助。
白内障(Cataract)是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，但是当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。
白内障是内外因素共同作用于眼睛晶状体使之代谢功能发生改变，产生混浊。我国人民在长期的生产生活中，积累了大量的防治白内障的经验，有些食疗验方方便有效，现介绍如下。
枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。
红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用。
红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。
大家看了以上对白内障缓解有帮助的饮食方案的介绍，都把这些食谱牢记在心了吧，治疗白内障不仅仅要依靠药物还需要人们的饮食和心态，祝愿大家早日康复。
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