骨病专家提醒，在治疗膝关节炎期间内，患者有很多的事项需要注意，这样这样才能控制住膝关节炎的发展，对缓解疼痛会有一定的帮助，那么治疗膝关节炎要注意什么呢?在治疗期间内患者的心态对于膝关节炎的治疗是很关键
1治疗膝关节炎需注意什么事项呢
骨病专家提醒，在治疗膝关节炎期间内，患者有很多的事项需要注意，这样这样才能控制住膝关节炎的发展，对缓解疼痛会有一定的帮助，那么治疗膝关节炎要注意什么呢?在治疗期间内患者的心态对于膝关节炎的治疗是很关键的，保持精神情悦对治疗疾病有一定的帮助。
治疗膝关节炎要注意什么：
1.膝关节炎患者要注意膝关节休息，平时要少走远路，减少上下楼梯的次数，尽量减轻膝关节的负担。
2.控制好自身的体重，当身体一定过于肥胖，就直接的加重了膝关节的负担，为了控制体重，我们可以通过合理的饮食习惯来调节控制体重。
3.适当的参加体育锻炼，可以做一些比较缓和的运动，比如说太极拳，太极剑等运动，但幅度不是适宜过大，以免发生膝关节损伤。
4.注意防寒保暖，天气寒冷的时候是膝关节最脆弱的时候，患者可以带上护膝来保暖。
5.饮食方面要多注意吃些含蛋白质，钙质多的食物不如说豆制品、新鲜的鱼虾、猪蹄等食品。
治疗膝关节炎要注意什么以上做了具体的介绍，骨病专家指出，近些年来年轻人患有膝关节炎的也越来越多了，这主要与长期酗酒有一定的关系，为此要提醒大家，适当的饮酒不仅有益身体健康，同时也能预防膝关节炎的发生。
2哪些人群要小心膝关节炎
现如今，膝关节炎已经成为了骨科疾病当中发病率最高的一种，患有膝关节炎的人群也越来越多，特别是对于一些高危人数来说，更要对膝关节炎提高重视，多了解一些膝关节炎的预防方法可以降低发病率，那么哪些人群容易诱发膝关节炎呢?下面为您介绍。
哪些人群容易诱发膝关节炎：
半数以上的老年人的膝关节会中招
导 致膝关节退变的第一个原因就是年龄增长。就像脸上会长皱纹一样，年龄不断地增长，身体的关节、器官等都会出现老化的现象。在众多关节当中，承重关节最易出 现老化，比如膝关节和髋关节。随年龄的增大，膝关节腔内的营养物质不断地流失，加上多年磨损的积累，以及关节炎症的侵害，患病率迅速上升。大多数65岁以 上的老年人会受影响，而75岁以上人群则有80%受影响。
过量活动和外伤会加快膝关节磨损
活 动过量是导致膝关节退行性病变的另一个因素，因为膝关节内的各软骨面以及半月板，一生中能承受的摩擦次数是有限的。正常人一天行走一万步，膝关节就经历一 万次摩擦。如果过量运动，或者膝关节弯曲程度过大，那么膝关节的磨损就会严重。所以，体育活动过量的人会更早出现膝关节退行性病变，比如运动员、登山爱好 者。这类人群还容易出现外伤，比如半月板和韧带损伤，如果韧带不稳定、半月板不平整，走路时腿就会晃荡，加快磨损;或者受到炎症刺激，出现反复的滑膜炎， 关节腔大量积液，阻碍关节软骨吸收营养，导致软骨退变。
绝经期女性更容易得膝关节退行性病变
雌 激素减退，是加快膝关节退变的因素之一，所以，围绝经期的女性更容易得膝关节骨性关节病。围绝经期的女性主要有两个变化，一是雌激素减退激活了破骨细胞， 破骨细胞的任务是吃骨头，所以导致了骨量降低，出现骨质疏松;二是关节软骨细胞的表面有雌激素受体，雌激素能够提高骨骼肌的肌力、给关节软骨提供营 养，雌激素减退后关节软骨营养丢失，逐渐出现糜烂，软骨表面不再光滑，导致膝关节活动时摩擦力增大，退变加重。
哪些人群容易诱发膝关节炎，已经为大家介绍了，骨病专家指出，对于以上高发膝关节炎的人群来说，要改掉一些不好的生活习惯，另外还要定期的到医院做膝关节炎的检查，这样可以及时发现关节的一些变化，一旦出现病变可以尽早的治疗。
3常见骨性关节炎疾病能治愈吗
骨性关节炎能治愈吗，我们该学习到哪些更加实际可行的方法来应对急性骨性关节炎的发生，下面我们会通过几种方法的介绍让我们都知道其实对于骨性关节炎的治疗来说，会有很多小方法可以被大家看到的，一起来看看吧。
1.拔火罐法，在疼痛部位上用3～5个火罐，每次留罐5分钟。凡痹痛化热者不宜用火罐疗法。
2.熏洗法，(1)川乌、草乌各20克，白芷50克，细辛10克，川芎30克，桂枝30克，威灵仙60克，伸筋草60克，透骨草60克。每日2～3次，每次15分钟。用于寒湿痹证。(2)艾叶9克，透骨草30克，花椒6克。水煎，热气熏洗患处，每日1～2次。药液温度控制在患者能耐受的程度为宜，直接淋洗患处或沐浴、浸泡、熏洗等。每日两次，每次20～30分钟。
3.膏药贴敷，麝香壮骨膏、东方活血膏、追风膏贴患处。
4.药物外擦法，风痛灵、活络油、骨质宁擦剂、麝香风湿油，外擦患处，每日两次。
骨性关节炎能治愈吗，在上文介绍的这些方法当中，的确会让我们知道的特别清楚，也明白在这些方法中有哪些已经是被很广泛的在利用了，正是可以希望通过这些方法让我们理解到更多，也对骨性关节炎有更深的理解。
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