其衡和实本质上没什么区别，但非要说有何不同，一般来说心理定势是倾向性定势，思维定势是逻辑定势。又可以说心理定势是感知定势，思维定改改势是认知定势，其实说来说去不还是在认知范围内吗，同属于认知性心理学范畴。
举例来说：心理定势——习惯性判定听话的一定是好孩子，不听话的一定是坏孩子，好孩子一定不会做坏事，坏事一定是坏孩子做的……思维定势其实本质上跟心理定势是一样的，可能会表现得更加逻核拦判辑化，比如做事情的步骤，拿到一道阅读题，先阅读，然后分析，然后处理问题，然后找出答案，这个思维过程或者说思维步骤成为一个定势，有时候就有问题了。
因为有些时候你可以打乱这个次序，比如先看问题，然后分析出题者意图，然后阅读，这就是一个打破思维定势的范例。总体而言，定势都是隐性的，心理定势更多时候表现为偏见，思维定势更多时候表现为做事的僵化。
心理定势与思维定势的区别
心理定势 （mental set ）：一种活动的准备状态或行为倾向，通常是意识不到的 。又称心向。心理定势表现在不同的方面，例如:运动定势指个人从事某种运动反应的准备状态注意定势指观察者准备接受特定信息的状态知觉定势指人们按照期望和背景而不是按照实际物理刺激去感知刺激。问题解决定势则指心理定势对思维活动的影响。心理定势可以影响人的知觉过程，也影响人的记忆。在日常生活中，它可以使人按照常规不费力地解决问题，但也妨碍创造性的发挥。创造性往往要求打破定势。
在心理学中，思维定势（Thinking Set），也称“惯性思维” ，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。思维定势一般在解决问题的过程中出现，所以可以对应上面心理定势中的问题解决定势。
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