日常生活中如何有效防治肛瘘？肛瘘又称肛门直肠瘘，是常见的肛肠疾病，很多人对肛瘘认识不充分，得了病不去积极的治疗，结果造成了肛门湿疹、肛门瘙痒等其他肛肠疾病，给自身的生活和工作造成影响，所以我们要在日常
1日常生活中如何有效防治肛瘘
日常生活中如何有效防治肛瘘？肛瘘又称肛门直肠瘘，是常见的肛肠疾病，很多人对肛瘘认识不充分，得了病不去积极的治疗，结果造成了肛门湿疹、肛门瘙痒等其他肛肠疾病，给自身的生活和工作造成影响，所以我们要在日常生活中积极的防止肛瘘疾病的发生。
日常生活中如何有效防治肛瘘？ 一、调理排便最为先 无论排便秘结还是时时稀溏，腹泻频作，均可导致肛隐窝炎，引起肛门直肠周围脓肿。便秘时储存在直肠内的粪便易堵塞肛隐窝，引起肛隐窝炎，最终形成脓肿。大便干燥硬结，排便擦伤肛隐窝也易引起感染。所以防治便秘和腹泻对预防肛周脓肿和肛瘘形成有重要意义。 二、坚持每日排便后坐浴，洗净肛门 因为肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液，此处是细菌容易生长繁殖的地方。为了预防感染，应经常清洗、勤换内裤。不要在草地、湿土、石凳上久坐，以免肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，造成寒湿邪气侵入肛门，引起感染。 三、治疗致病因 及时治疗可引起肛周脓肿的全身性疾病，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠结核等。及时治疗肛隐窝炎和肛乳头炎，不要让其发展成肛周脓肿。 四、适当锻炼 久坐久站的人肛门局部血液循环容易发生障碍，会降低局部的抗病能力，容易发生感染。所以，久坐之人除要积极参加体育活动，增强肛门抗病能力，如果肛门灼热不适，还可及时放入氯己定（洗必泰）痔疮栓等，然后就医，及时诊治。 专家指出，肛瘘是临床上比较常见的肛肠疾病，主要的发病原因是肛周脓肿治疗不及时或者不彻底引发的，受人体激素水平的影响，肛瘘多发生在男性身上，女性一般比较少，生活中如果出现肛瘘的症状一定要及时的到专业的医院检查治疗。
2女性朋友应该如何预防肛瘘的发生
患有肛瘘会给患者造成很多的麻烦，尤其是对女性朋友来说，肛瘘疾病给生活和工作带来很多的不方便，而且女性一旦形成肛瘘自愈的机会非常地小，所以最好的方法是积极的预防肛瘘的发生，那么女性朋友应该如何预防肛瘘的发生呢？预防肛瘘，女性朋友可以参考以下几个方面：
1、治疗疾病与休息：月经期要注意适当休息并及时治疗有关病变，如经期腹泻、经期咳嗽等。同时要保持心情舒畅，避免忧郁和急躁 .少食刺激性食物，养成良好的生活习惯，值得注意的是经期便血，容易被月经掩盖，血从肛门流出往往误以为是经血而不及时治疗。 2、经期保护：月经期由于经血的刺激和卫生纸的摩擦，可刺激肛门皮肤引起充血、瘙痒、疼痛，或使外痔肿胀。所以要经常用热水外 洗和热敷，改善血液循环，增加抵抗力。月经纸要用质地柔软、吸水性好、消毒的纸，以减少对肛门的刺激。并注意及时更换卫生巾。 3、妊娠期要预防便秘：女性妊娠后期，由于胎儿增大可压迫直肠，使肛门直肠部的血液回流受到影响，同时也可引起大便秘结，这样 不仅容易发生痔疮，而且可使原有痔核加重。所以对妊娠期的便秘要引起重视。妊娠期便秘的预防首先要注意生活调理，不宜吃过多的辛 辣厚味之品。 专家提示：女性朋友在生活中要多了解疾病的知识，积极的做好肛瘘等疾病的预防，不让疾病给光鲜的生活带来阴影，更多问题请咨询健康网专家，最后祝大家身体健康。
3学习在生活中如何去预防肛瘘的发生
对于每个人来说，做好肛瘘的预防措施是非常重要的。掌握更好地预防肛瘘的方法可以帮助人们有效的避免肛瘘的侵袭。下面我们将为大家介绍肛瘘的一些预防措施，希望大家能够加以学习。
1.肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。
2.及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。
3.养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。
4.防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。
5.积极治疗，肛瘘可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。
6.建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。
应多食清淡并含有丰富维生素的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛瘘多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。另外，虚证防治食物还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。
以上我们分别从不同的方面为大家介绍了如何预防肛瘘疾病的出现，大家在生活中只要有意识的做好预防措施才能够及时的避开肛瘘的危害。
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