常常便秘女人吃什么才好

现代人因为种种不好的生活习惯，导致便秘经常性的出现。而食疗无疑是缓解这个问题的最佳途径。所以对于便秘吃什么好?这个问题很多女人是关注的。那么便秘吃什么好才能缓解生理上的痛苦呢?

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