滋阴润燥-双耳粥

□ 美食中国 ∥ 美食中国更新时间：-8-6 18:32:09

原料：

木耳(黑,白)各10克,大枣10枚,粳米100克。冰糖适量。

做法：

将黑百木耳放入温水中,泡发,洗净,撕成瓣状,大枣洗净,粳米淘净,将粳米,木耳大枣一同放入沙锅内,加水适量,武火烧开,改成文火炖熟,至林耳极烂后,加入冰糖稍煮即可[美食中国]

功效：

适用于治疗肝病伴口干咽燥。

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