汽水饮料会给人带来什么危害?大多数年轻人都喜爱喝汽水饮料，可实际上汽水饮料，并不适宜健康饮食，甚至喝多了会给人体带来危害。有专家对汽水饮料对人体的危害，有做了研究，让我们一起来看一下吧。
美国《营养学》杂志刊登一项新研究发现，甜汽水饮料所含有害糖大大超过标签所列含糖量，其所含果糖比葡萄糖多出50%。
研究中，南加州大学凯克医学院儿童肥胖症研究中心的博士及其同事对34个常见甜饮料品牌的化学成分进行了分析，检测了其中果糖与葡萄糖的比值。结果显示，加入高果糖玉米糖浆(HFCS)的甜饮料和果汁都含有超过葡萄糖50%的果糖。
研究发现，人们最终从这些甜饮料中摄入的既非纯糖也非高果糖玉米糖浆，而是含有会导致糖尿病、心血管疾病和肝病危险增加的含大量果糖的混合物。博士分析指出，甜汽水饮料中的糖组合不适合人体消化系统，其结果是导致糖尿病、心血管疾病和肝病危险大增。原因是，葡萄糖会在人体内转化成能量，而果糖则经过肝脏处理成脂肪。
博士指出，美国人均高果糖玉米糖浆摄入量居全球之首，近30年来摄入量翻了一倍，糖尿病发病率同期增加了3倍。这些与苏打水、运动饮料及能量饮料直接相关。
汽水饮料会给人带来什么危害?从文章中得知，汽水饮料含糖量过高，而且这些糖是会导致人患糖尿病、心血管疾病和肝病的危险的。这是多么可怕的事情，所以，在以后的日常生活中，我们一定要健康饮食，远离汽水饮料。
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