虽然早泄遗精是男性无性交之状精液遗漏的现象。但是造成遗精的原因除了男性生理因素之外，还包括一些作息紊乱和饮食不规律等。当然这些都是最为常见的，但有些食物男性慑入之后也会产生遗精的现象，这却是很多男性都不知晓的。
1、虾子
性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。
2、芝麻
根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”
3、牡蛎肉
性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”
4、茭白
俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”
5、海松子
根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油(油食品)润滑泄之故。
以上的这些导致遗精的食物。男性一定要小心的慑入哦。所以说造成男性生理疾病的祸首，还包括一些不良的食物在内，男性预防男性疾病的产生， 不光从生活中去预防，还要在食物上把关。
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