拥有完美胸型是每个女人的梦想，小胸部的女人也不要放弃希望，只要坚持每天给胸部按摩，飞机场也能变成蜜桃女郎!下面小编就为大家推荐两款真人示范丰胸操——适合日常运动的“三角丰胸操”以及适合经期丰胸的“经期丰胸操”。大家可以结合自身情况，按照教程坚持按摩丰胸，假以时日一定能看到动人的S曲线在你的身上呈现！
真人示范丰胸三角按摩操
丰胸操第一步：马杀鸡提拉术
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丰胸操第二步：循环按摩术
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丰胸操第三步：向上拔胸型
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丰胸操第四步：手掌按摩术
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丰胸操第五步：拍打胸部
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丰胸操第六步：观音捧莲
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拥有完美胸型是每个女人的梦想，小胸部的女人也不要放弃希望，只要坚持每天给胸部按摩，飞机场也能变成蜜桃女郎!下面小编就为大家推荐两款真人示范丰胸操——适合日常运动的“三角丰胸操”以及适合经期丰胸的“经期丰胸操”。大家可以结合自身情况，按照教程坚持按摩丰胸，假以时日一定能看到动人的S曲线在你的身上呈现！
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丰胸操第七步：手肘夹书本
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丰胸操第八步：前臂水平移动10次
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丰胸操第九步：双手抱胸向外推
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丰胸操第十步：仙女运功
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丰胸操第十一步：拜拜姿势向内推
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丰胸操进阶版，配合器械效果更好
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一样的，手肘约跟胸部平行，轻握剪肥圈。然后运功内推，停留一下再放松肌肉，如此重覆几次，就能感觉胸部真的被拉上来又集中了呢!
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小编为大家推荐的另一篇真人示范经期丰胸操：这套丰胸操可以让我们利用经期这个特殊时间，促进乳房血液流动，效果非常好。
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真人示范经期丰胸操：第一步
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真人示范经期丰胸操：第二步
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真人示范经期丰胸操：第三步
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真人示范经期丰胸操：第四步
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真人示范经期丰胸操：第五步
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