女性生理期吃什么食物好

女性朋友的生理期是令人们都非常烦恼的，尤其是在生理期会有痛经或者是小腹坠痛的朋友，对于这时期更是烦恼，其实现在通过饮食调理是可以改善这些情况的，让女性在生理期可以过的更舒适一点，那么生理期吃什么好呢?妇科专家指出生理期的时候一定不能吃凉性的食物，要多吃一些补血和温暖的食物，以保证子宫是温暖的，下面我们就来看看生理期吃什么好吧。

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