一、小伙掰手腕粉碎性骨折的原因
掰手腕真的会导致骨折吗?对此，医生回应，确实有可能。他也曾经接治过3~4例类似的案例，大多数患者都是年轻人，以在校学生为主。
人的上臂只有一根长骨，名为肱骨，在肱骨接近肘关节上方3~4厘米内，有一个圆柱形和不规则扁平骨的移行区，这个部位骨皮质薄，比较脆弱。医学上称为肱骨髁。我们拎东西时，力量向下，受力方向和肱骨方向一致，肱骨髁就可以承受比较大的力量。但在掰手腕时，肱骨髁承受的是一种折的力量，医学上称为剪切力。而此时，肱骨髁承受剪切力的能力很弱，再加之掰手腕时使力的方向和姿势不对，就很容易造成骨折。另外，肱骨中下段背侧有一条桡神经紧贴肱骨表面下行。人体的神经，一般都被包裹在肌肉或软组织内，受到很好的保护。只有这条桡神经，贴着骨头长，骨头一折，它就容易受损。
因此，肱骨骨折的病人中，有少部分会引起桡神经损伤，出现“垂腕”畸形，即手腕只能向掌心方向弯曲。一般情况下，掰手腕如果力量比较悬殊，骨折的情况倒很少发生，如果双方势均力敌，反而更容易骨折。
二、小伙掰手腕粉碎性骨折如何治疗
如果很严重的话，我建议您，还是手术治疗，现在我们国家医疗事业水平的发展还是很迅速的，现在比外国的一些医疗技术水平还要先进，所以说选择手术治疗也是很有效的，一些患者可能认为会比较痛，我可以负责任的告诉你，现在很多医院都是有无痛治疗的，费用也不是很高的。关键看您是怎样想的。
现在咱们国家康复医院是比较后起之秀，站在很多的骨折患者是比较信赖的，里面的设备都是一流的，里面有很多治疗骨折的器械，同时还有一些食物同时进补，还有很多的紫外线的照射仪，能帮助你的骨折处消炎
如果病情比较轻的患者，可以采用药物治疗，以及中医治疗呢，但是吧，建议中医治疗，这种治疗方法对身体的损害比较小，副作用也比较小呢，可以通过机体的新陈代谢排出体外呢，看您是比较倾向那种疗法。
三、小伙掰手腕粉碎性骨折吃什么调养
可以选择，高蛋白的食物，食物尽量选择一些蛋白质很高，但是相对于胆固醇比较的食物，鸡蛋啊，鸭蛋啊牛奶啊，像鱼啊，大虾啊这些都是比较不错的选择的，还有就是咱们平常人家可能经常的豆腐，豆腐就是不错的选择的，蛋白质就是很高的。
手腕粉碎性骨折肯定对你的骨头造成很大的伤害，所以真的要好好补补身体，可以多吃点精瘦肉啊，可以把精瘦肉炖墨鱼吃都是可以的，如果有时间的话，也可以炖排骨汤的，不过那天也不要喝太多，适量就好。
也可以多吃些新鲜的水果啊，多吃苹果还有新鲜的蔬菜啊可以多选择一些，那种的蔬菜，像西兰花啊，胡萝卜这些都是不错的选择的还有黄瓜，黄瓜籽有补钙，接骨的功效，超市也有买冲击的都是可以选择的。
四、小伙掰手腕粉碎性骨折的恢复锻炼
手腕粉碎性骨折也要尽早的进行康复锻炼，在骨折的早期，这个时候因为骨折的部位比较肿胀，还比较疼痛，并且骨折处还没有定位好，这个时候是不要有太多的活动，主要是促进血液循环为主，并且尽可能达到消肿，止痛的效果最好，锻炼主要是我们常说的使肌肉紧张，放松，每天多做几组。
骨折中期，骨折处的肿胀已经慢慢消退啦，也没有以前那么疼痛啦，骨折处也慢慢的稳固啦这个时候就可以做做关节的活动，主要是让手腕转圈的，最初左转3圈，又转3圈，以后慢慢可以增加锻炼。
骨折后期，因为你的的骨折处已经形成好，所以可以更进一步，进一步扩大范围的锻炼，也可以增加力量啦，因为人都比较有惰性，所以要家人监督，制定计划，自己也要自觉的锻炼。
注意事项：上面的几种方法都是比较不错的选择，希望你每天都要按时做哦，不可以偷懒哦，在做康复训练的同时，也要增加食物摄入量哦，可以增加蛋白质的摄入，保持愉快的心情，祝您早日康复。
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