一、什么是风寒感冒
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
病因
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。
临床表现
1.后脑强痛
即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。
2.怕寒怕风
通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。
3.流清涕
清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
感冒的种类
想要迅速远离感冒，首先我们需要明白感冒的种类，这样才有利对症下药。感冒也是分很多中的，常见的分为四种，风寒感冒和风热感冒也在其中。
1.常见的风寒感冒主要表现为打喷嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身关节痛、不发热或者发热情况比较轻;
2.常见的风热感冒主要表现为一直流黄色并且粘稠的鼻涕一直高热出汗、舌苔也变成了浅黄色;
3.暑湿感冒主要表现为发热、头昏、胸闷、恶心、全身疲倦;
4.表寒里热感冒表现为恶寒发热、咳嗽、头痛、痰多并且为粘稠状。
二、常见的治风寒感冒偏方
偏方一
生姜+葱白+白萝卜+红糖，用水煎服，主治感冒、咳嗽痰多。
偏方二
紫苏叶+生姜+陈皮+红糖，用水煎服，主治感冒、发烧。
偏方三
荆芥+紫苏叶+生姜+红糖，用水煎服，主治感冒、咽喉疼痛。
偏方四
金银花+竹叶+桑叶+甘蔗+白糖+白萝卜，用水煎服，主治感冒、咽喉疼痛。
偏方五
桑叶+白菊花+竹叶+薄荷+淡豆豉，用水煎服，感冒、发烧。
偏方六
紫苏叶+荆芥+山楂+冰糖，用水煎服，主治感冒、全身疼。
姜汤是治风寒感冒偏方中的一种吗
“感冒喝姜汤发发汗，很快就能够好了”，这应该是很多人都知道的一种治感冒偏方把!但是你知道这种偏方是否适用于所有的感冒情况吗?专家告诉我们，并不是所有的感冒都是可以用姜汤来治疗的，有些感冒情况如果擅自使用姜汤，不仅不能够减缓病情，反而有可能加重。
在用药之前，一定要先了解自己的病因，这样才能够对症下药，让自己的身体快速的健康起来。如果没有做到对症下药，那么就算你已经使用了再好的药材，那么也是毫无用处的。如果你是风寒感冒，那么就应该使用辛温的药材;如果你是风热感冒，那么就要用辛凉的药材，千万不能够用错了。
那么，姜汤是风寒治感冒偏方中的一种吗?这是肯定的，但千万别在患有风热感冒的时候使用。首先我们需要来了解姜汤中的主要材料“生姜”的药性。通过阅读医书或者搜索网络我们知道，生姜属于辛温食材的一种，中医上解释为“辛能疏散，温可祛寒”，所以说它适用于风寒感冒，风热感冒的患者千万别用哦!
治感冒偏方有很多，风寒治感冒偏方同样也有很多，我们除了学习各种各样的治感冒偏方之外，还需要学会辨别患有的感冒是属于风寒感冒还是风热感冒，或者是其他种类的感冒形式，这样才能够对症下药，远离感冒。千万不能够胡乱、盲目的使用各种治感冒偏方，否则不仅不能够缓解、治疗病情，反而有可能令我们感冒更加的严重。
三、风寒感冒的几种食疗偏方
偏方一
豆腐+火腿+生姜+芥菜，煮汤食用，主治感冒、驱寒、食欲不振。
偏方二
粳米+葱+姜+大白菜，煮粥，主治感冒、驱寒。
偏方三
麻油+鸡蛋+姜末，煎炒，主治风寒感冒、咳嗽。
偏方四
雪梨+花椒+冰糖，蒸煮，主治风寒感冒、咳嗽。
偏方五
橘子，火烤，主治感冒、咳嗽痰多。
偏方六
草鱼+生姜+米酒，煮汤食用，主治风寒感冒。
偏方七：神仙粥
大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
偏方八：姜糖饮
生姜10克(洗净、，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
偏方九：菜根姜片饮
白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。
四、孕妇风寒感冒的小偏方
孕妇一旦感冒不仅会危害自己的身体健康，也会危害宝宝的身体健康，那么如果孕妇一旦感冒了，应该如何办呢?
孕妇感冒了怎么办?对于准妈妈们来说，感冒是一件非同小可的事情，它可能会威胁到胎儿的健康，所以孕妇用药更需谨慎。那么，孕妇如果得了轻微感冒应该怎么办呢?伴随而来的咳嗽和头痛又应该如何处理?其实，最好的办法就是食疗。无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
下面给大家介绍几种治疗孕妇在孕期感冒的食疗方法。
1、苹果蜂蜜水
取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、牛蒡子桑叶粥
牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用，适用于孕妇风热感冒等。
3、荆芥防风粥
荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效，适用于孕妇风寒感冒。
4、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
5、葱蒜粥
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
6、鸡汤
嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
7、萝卜汤
白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
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