饭局上最让人尴尬的莫过于吃得正尽兴，牙缝里塞了东西。任你用舌头舔，用手指抠，用牙签捅，食物就是顽固，要知道，塞牙可不是一根牙签就能解决的小事哦！
为什么会塞牙？
一般来说，我们的牙齿会肩并肩整齐的排列着，不会有容许食物进入的缝隙。但是当牙齿出现病态时，食物就容易被卡在夹缝之中。
1、牙齿缺失
最直接的缝隙就是牙齿缺失。当牙齿自然或者不自然脱落时，就会给整齐的牙齿留下一道口子。如果放任它缺失不管，尤其是与原本缺牙的地方相咬合的牙齿，就会缺少咬和的阻力，常常会伸长出来，食物就会被推进缝隙之中。
甚至，缺牙两侧的牙齿也会发生移位，使塞牙情况进一步加重。
2、蛀牙
蛀牙，当蛀牙发展到一定程度时，牙齿上就会被蛀出一个虫洞。这些“虫洞”就是塞牙的高发地段，而且，想要清除“虫洞”里的食物残渣可不是那么容易的。
如果蛀牙不是发上在牙齿上面，而是牙齿与牙齿间的地方，等于加大了两颗牙齿间的间隙，那塞牙就更容易发生了。
3、阻生的智齿
智齿塞牙也是塞牙里面的一只大军，因为大多数人的智齿长的都不正，经常是从后往前横着长，跟正常的从下往上笔直长的牙齿之间，形成了一道楔形的沟，极容易塞牙。
不长智齿的和智齿长得很正的人都不容易吃东西塞牙。另外，就算智齿没有长歪，由于位置过于靠后的原因，若是没有做好日常的清洁，发生蛀牙的几率也会很高的。
4、牙周炎
患上牙周炎，就会使你的牙齿发生不同程度的松动、移位。当原本整齐密实的牙齿出了缝隙，那吃东西塞牙就是迟早的事了。
不仅如此，就算是牙周炎受到了控制，炎症消除了，但是这个过程往往伴随着牙龈的退缩。这样一来，原本牙齿之间由牙龈覆盖的间隙就暴露出来了，食物残渣也很容易就嵌进去了。
5、牙齿磨损
有些人会因为某些意外事故，导致牙齿的缺损。有的人即使是牙齿没有意外缺损，牙齿本身日复一日的摩擦，咀嚼食物，也是有可能会造成生理性缺损的。
正常情况下的饮食是不会使牙齿磨损过于严重，但是，如果牙冠发生了过度磨损，食物残渣也是会乘虚而入的。
6、牙齿长得不齐
牙齿长得不齐，医学上也叫“牙列不齐”。
牙齿排列高低不平，甚至是牙齿扭转，错位，缺口。这样的口腔环境自然很容易把食物卡住，进而出现塞牙现象。
塞牙不只是闹心，还有很多害处。
1、胀疼
最直接的，当食物卡在牙齿的间隙之中，牙齿就会胀疼。食物挤压牙齿空间，对牙龈产生压迫，人肯定难受。
而且，如果你迫于某种形势而没有去把食物挑出，继续保持现状。由于一边牙龈的疼痛，你就会使用另一边进行咀嚼，慢慢的就造成了偏侧咀嚼甚至进食障碍。
2、口臭
塞牙还会让你口臭。塞到牙缝里的食物不易清除，时间长了这些食物残渣就开始发酵，产生大量的有害细菌，发出异味。
这些细菌还会慢慢腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏，大约有一半的塞牙问题，最后都会引起龋齿，严重的还会引起牙髓炎、根尖周炎等。
3、牙周病
塞牙也会引起牙周病。食物塞到牙缝里的时候，你感觉到疼，其实就是对牙龈造成了机械损伤，严重还能造成轻微的撕裂伤。
食物腐烂产生的毒素还会刺激牙龈发炎，牙齿出血，慢慢引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动——这些都是牙周病的表现，最终导致牙齿不得不拔掉。
塞牙问题，必须零容忍
遇到吃东西的时候，必须尽快的降卡在牙齿上的食物残渣去除。可以用你灵活的舌头常识舔出，不行的话，漱口、刷牙也是能够去除塞得不紧的异物。
如果实在是没有办法去除牙齿深处的食物残渣，就有必要用到牙线。一般牙线出马，牙齿深处的残渣都是可以被剔除的。
对于塞牙的位置，不建议使用牙签。牙签又硬又尖，而大多数人并不能精确控制使用牙签的力度和角度，很容易损伤到牙龈，不是最优的选择。
需要提醒的一点是，牙线和牙缝刷不能代替刷牙，而只是刷牙的辅助手段，舌头和大部分的牙齿还是需要靠刷牙来清洁，局部的塞牙需要牙线剔除食物，缝刷清洁牙齿。
塞牙能治吗？
如果你反复的发生塞牙的情况，并且对日常的生活造成一定的影响，那就很有必要去找一下牙医了。
牙周科医生
如果是因为牙齿松动、牙缝变大或者牙龈退缩，造成的塞牙，那就应该找牙周科医生瞧一瞧，彻底的牙周治疗势在必行。
但是值得注意的是，牙周基础治疗结束之后，牙周病是可以得到控制的，但有时并不能彻底解决塞牙的问题。因为牙龈的退缩很难恢复，这时候就需要病人配合，经常性的刷牙、使用牙线、牙缝刷等方式都有助于及时将塞在牙缝里的食物清理干净。这些做法不仅可以避免塞牙的不适感，对于口腔健康的维持也很有意义。
口腔修复科医生
如果因为牙齿缺损、缺失，那么找到一个口腔修复科的医生就很重要了。
赶紧采取合适的修复方案，通过可摘的食物防嵌器、固定的嵌体或全冠等方式把缺损或缺失的间隙补上，不仅吃嘛嘛香了，牙齿之间也不容易塞东西了，何乐而不为呢！
当然，装了假牙之后更加要保持口腔的卫生。如果是可摘的假牙，进食之后都应该摘下来清理。
牙体牙髓科医生
如果是蛀牙导致牙齿或者牙齿之间出现了窟窿，亡羊补牢，为时未晚，尽早找牙体牙髓科医生把蛀洞补上。
牙齿上没有洞，食物也就没有了藏身之所。
口腔外科医生
因为阻生的智齿导致的塞牙，那就应该果断找口腔外科医生拔掉它。
这种智齿没有任何咀嚼功能，留着它反而是一枚定时炸弹，有时候甚至还会影响到它旁边的大牙！
口腔正畸科医生
因为牙列不齐导致的食物嵌塞，又符合正畸治疗的适应证，那么矫正牙齿也许是最好的办法。
“钢牙”可不是青少年的专属，正畸，年龄不是问题。
今天的口腔科普就到这儿啦！
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