一、冬季哮喘十个偏方
[方一]罗汉果半个，柿饼2--3个，冰糖少许。将罗汉果洗净，与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半，加冰糖少许调味，去渣。1日分3次饮用。本方清热，去痰火，止咳喘。
[方二]川贝母、生名膏、橘红茶30克，杏仁20克，前胡15克，生甘草10克，雪梨6个，冬瓜条100克，冰糖150克，白矾适量。先将石膏、杏仁、前胡：甘草共煎取汁的一小碗，待用;将冬瓜条切成黄豆大颗粒，贝母打碎，橘红研成粉，雪梨削皮捣烂调入白矾水，入冬瓜粒、冰糖、贝母、橘红粉，再倒入药汁，共盛一大碗内和匀。置于蒸锅中隔水蒸约50分钟，合成粘稠膏状即成，分次酌量食用。本方清热，止咳，平喘，适用于热性哮喘者。
[方三]蚯蚓100克，桑白皮150克。将蚯蚓炒焦，共研成末，每服5克，日服2次，忌食辛辣食物。本方适用于痰黄而粘的哮喘者。
[方四]薄荷15克，橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服，1日2次;本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。
[方五] 杏仁、旋复花、款冬花各10克，粳米50克。前三味煎水去渣，人米煮粥，空腹食。
[方六]干姜30克，淡豆豉15克，饴糖250克，植物油少许。干姜、淡豆豉同放锅内，加水适量，文火煎煮，每30分钟取汁1次，取2次后合并，文火煎煮至浓，加饴糖调匀，继续煎熬至挑起糖浆成丝时停火，倒入涂有植物油之搪瓷盘内，摊平，稍凉后划成小块。每服3块，日3次。本方适用于肺寒咳喘。
[方七]椒母若干。研粉，每次3克，装入胶囊，内服，每日3次。本方除痰平喘，适用于哮喘。
[方八]炙麻黄9克，钩藤15克，葶苈子9克，乌梅6克，蝉衣9克，石韦30克，甘草3—15克。水煎服，日分2次服。本方为江苏省中医研究所朱秀峰方，适用于哮喘。
[方九]糯米100克，冰糖少许。洗净糯米焖饭，或上笼蒸熟，另将冰糖整熬，浇在饭上，每日午餐温热服食，不可过量。本方适用于肺气虚弱所致急喘。】
[方十]水发白果150克，白糖100克，生粉25克。白果砸去外壳，放锅内加清水、碱适量;烧沸后，用竹帚刷去皮，挖去白果心，再放人碗内，加清水，上笼蒸熟，取出，锅内放白糖、白果，清水250克，武火烧沸;去浮汁，用生粉勾芡，倒入盘中，单食或佐餐。本方适用于肺气虚之喘证。
二、哮喘最佳治疗方法
1.党参15克，古桃仁5克，生姜5片，用水2碗半煎成一碗半，每天一剂，虚性哮喘尤其适合经常服用。
2.牛胎盘1个，甜杏仁5g、苦杏仁2g、生姜3片、红枣3个，酒适量。牛胎盘洗净浸泡12小时后，用开水焯透切块。在灼锅熟油下翻炒胎盘块。炝适量黄酒、姜汁再炒后，加双杏仁、姜片、枣及适量清水，倒入砂锅内煲至熟烂食用。此方具有润肺镇咳、养血填精、大补元气等功能，用治哮喘、虚劳久咳、老年慢性支气管炎等有效。
3.南瓜500克，粳米100克。把南瓜去皮，切成小片跟米一起煮，先用大火煮开后，转用小火煮成粥即可食用。茶叶蛋：绿茶15克，鸡蛋2粒，加水一碗半同煮，蛋煮熟后去壳再煮至水干时，取蛋吃。
4.猪肺1个，洗净切块,半夏、陈皮、白芥子各3g，用细纱布包药与猪肺一同加水煮烂熟。吃肉、喝汤可治哮喘。
5.霜桑叶、冰糖、花生仁各12g，共煮至花生仁烂熟，去桑叶食用。每日1剂，可治哮喘。
6.石苇20-60克，冰糖15克。将石苇加入水三碗先煎，煎成一碗半后去渣留汁，趁热加入冰糖溶解温服，每日一剂，分3次服完，每5天为一疗程。
7.胡桃仁2枚、杏仁1小撮、瓜子仁60g、蒜头梗10cm。水煎服，每日1剂，可治哮喘。
三、冬季哮喘注意事项
第一、饮食方式
哮喘患者发病期间，对食物质量的要求比较高，不管是营养方面，还是数量方面。患者做好是食用软饭或半流质食物，这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。
第二、禁忌食物
作为病人，哮喘患者的身体是比较虚弱的，所以有些食物是不可以食用的。对于豆类、面包、甜点等产气类食物，患者不要食用。还有就是能引起旧病复发或新病加重的食物，患者也要避免食用，以免给身体更多的刺激。
第三、肥胖患者
饮食治疗哮喘的方法往往是因患者的具体情况而异的。肥胖患者使用这种治疗方法时，一般要特殊对待，限制患者的脂肪供给量，因为患者本身的脂肪含量就比别的患者多，所以减少脂肪摄入量能够达到祛痰湿与适当的目的。
【宜】
(1)实喘热症者，饮食宜清淡，多吃梨、橘子、枇杷等新鲜水果及萝卜、刀豆、丝瓜、核桃等。可服蜂蜜、芝麻，使大便通畅，减轻喘促。
(2)虚喘则宜进滋养补益性食物，如鸡肉、鱼、海蜇、鸭、燕窝等。
【忌】
(1)忌烟、酒等辛辣刺激物。
(2)忌海腥、油腻食物，如虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等。
(3)忌食雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物，调味不宜过咸、过甜，冷热要适中。
(4)忌食易产气食物。如豆类、红薯、土豆、汽水等，产气易致腹胀，上顶及胸腔，加重喘促。
(5)寒喘忌食生冷瓜果。
四、哮喘病人的自我护理方法
第一、随时饮水
出冷汗是哮喘发作时的症状表现，又由于哮喘发作时，患者呼吸会加快，出汗量大，体内水的消耗就比一般人多，而缺水又会导致气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出使呼吸道受阻，加重了缺氧症状并使排痰困难，所以患者要养成随时饮水的习惯，要是白开水而不是果汁饮料。
第二、稳定情绪
哮喘患者的自我护理方法提醒患者要时刻保持稳定的情绪，这对自我保健是很有意义的。当哮喘急性发作时，患者必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧，所以说越是紧张不安越会加重病情。
第三、坚持锻炼
我们经常会说生命在于运动，我们在生活中需要坚持运动去散步、跑步、练拳等等多做一些有氧的运动。这样可以帮助患者们改善和增强肺部的呼吸功能，能够是肺泡有足够的活动的时间，能够有效的增强肺组织的弹性，提高肺泡张开的几率，从而也能够给我们人体增加肺活量。同时，在锻炼的时候全身是处于放松的状态的小支气管痉挛也会慢慢的缓解，这个时候哮喘的症状也会得到缓解的。
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