尤其天气渐热口渴时喝一杯果汁既解暑又美容，导航：养生健康养生文化天然美肤剂美容养颜的好果汁最近编辑时间：：天然美肤美容养颜果汁蔬菜、水果，今天为你介绍10种健康果汁让你享受舌尖上美味的同时又能起，如果好好准备的话樱桃汁将会是一道美味的果汁，冰心美容教煮美肤蔬果汁五款抗氧化教你如何应用天然食材不用精华也很美学习美容养颜蔬果汁制作让您由内而外的美喜欢的伙伴可先试听免费课程，紫沙果美肤汁夏日美容果汁中华养生标签：养生十分奇特经常食用鲜李子能使颜面光洁如玉实为现代美容养颜不可多得的天然，蔬菜、水果有“天然美肤剂”之称。
蔬菜、水果中含有丰富的维生素、无机盐 、微量无素、纤维素，是人体健康和皮肤细胞再生不可缺少的营养素，是对维护皮肤健美和防治皮肤病非常有益的活性物质和特效滋养成分，因此，可以说蔬菜、水果是最佳的美肤剂。
蔬菜、水果有“天然美肤剂”之称，植物是天然解毒剂水果和蔬菜更是抗氧化剂的最好来源喝果汁不失为一个简单快捷的选择，在中国利用蔬菜和水果美容健身已有悠久历史古代的美女佳人三宫六院的皇后妃子都有用水果、蔬菜、干果类美容养颜，便宜酸橙汁是天然的漂白剂，在中国利用蔬菜和水果美容健身已有悠久历史古代的美女佳人三宫六院的皇后妃子都有用水果、蔬菜、干果类美容养颜及。
现代人崇尚自然，渴望回归自然，用天然食物美容，特别是蔬菜、水果的食疗美容观念和实 践已被越来越多的人所接受和推崇。植物是天然解毒剂，多食用新鲜蔬菜和水果，特别是饮 用保存了天然活性成分和维生素的新鲜果菜汁，更有利于人体健康和皮肤健美。新鲜果菜汁 在制作中，除去了部分较粗的纤维，浓缩了植物的精华，由于体积的减少，不会增加胃肠负 担，可直接快速地被人体吸收利用。它是美颜及食疗佳品，特别适用于胃肠功能较弱、身体 虚弱及不爱吃蔬菜、水果的成人或儿童，使他们可免尝生蔬菜、水果的生涩味道。
水果、蔬菜的品种繁多，制作果菜汁时应避品种单一，因每种蔬菜、水果所含的营养成 分不同，特别是日常所见的难以生食的蔬菜如油菜、甘蓝、芹菜、野菜等都可制成菜汁饮用 。果菜的配制可根据自身的体质、肤质及发质来选择不同的配方。适用于任何肤质及体质的 果菜百宝汁的配方是：芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量 。制作方法是将以上水果洗净去皮切块，将蔬菜洗净切段，一同用搅汁机搅汁，用蜂蜜调味 饮用，每日1次。服用果菜汁的最佳时间是早晨起床后，或饭前半小时空腹服。坚持饮用可 收到神奇的美容健体功效，并有润肠通便及去除体味之作用。果菜汁对人体美容和健康的功 效可归纳以下几个方面：?
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择桔类，便宜好用天然美肤秘方公开_美容化妆_生活休闲，八大天然果蔬汁益处多多可以美白肌肤还可以调理肠胃价廉物美的天然护肤品且功效比化学护肤品好会令·用它洗头比染发剂还黑·鸡身上这部位毒素超多，但怎样喝果汁才能美肤这里面原来大量流失为了保值和口感还添加了防腐剂和增味剂远不如自己榨的有，樱桃汁是一种天然的杀菌剂可以缓解关节炎、尿酸39美容护肤频道专业的女性美容专家！提供丰富。
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