一、女性性高潮障碍简介
女性性高潮障碍与性欲障碍或性唤起困难是不同的。女性性高潮障碍系指女性虽有性兴趣和要求，性欲正常甚至较强，但在性活动时虽然受到足够强度和有效性刺激并出现正常性兴奋期反应(如生殖器肿胀和阴道充分润滑)之后，性高潮仍反复地或持续地延迟或缺乏，她们只能获得低水平的性快感，因此很少或很难达到性满足。人们对女性性功能障碍的认识远远赶不上对男性性功能障碍的认识。女性在激发性高潮的刺激类型或强度上存在广泛的变异，根西地那非对继发于5-羟色胺再摄取抑制剂治疗的女性性高潮障碍特别有效，西地那非治疗女性性功能障碍可部分改善患者的主观症状，对性功能指数则无显著变化其药物不良反应主要表现在不同组织抑制磷酸二酯酶(PDE)的药理学活性，其中包括头痛(16%)、颜面潮红(10%)、眩晕(2%)和视觉异常(3%)等。
(3)精氨酸(左旋精氨酸)：精氨酸(左旋精氨酸)是NO合成的前体物质，在NOS的作用下分解为N0，该药对女性性功能障碍治疗的研究工作在进行中。 (4)前列地尔(前列腺素E1)：为一种尿道内使用、经尿道黏膜吸收的前列地尔(前列腺素E1) 的0.01%凝胶制剂。自1995年起应用于治疗男性阴茎勃起功能障碍，疗效肯定，而阴道内使用的类似制剂正在临床研究中，其治疗女性性高潮障碍是否有效尚有待证实。
(5)酚妥拉明：非选择性α受体阻滞药，可引起阴蒂海绵体和阴道血管平滑肌舒张。一项对绝经后妇女研究结果显示，酚妥拉明可以增加阴道血流，改善性唤起能力。
(6)中医中药：中医学认为，肾为先天之本，内藏真阴真阳，是人体生长、发育、生殖的源泉。肝司谋虑，凡精神情志之调节功能，与肝密切相连。心主神明，神动则欲起。脾为后天之本、气血生化之源。故肾、肝、心、脾中任何一环节的紊乱，都可导致性高潮障碍。如禀赋不足、或久病伤肾、或房事过度等，都可能损伤命火肾精。所欲不遂，情欲不能疏泄，久生抑郁，或因病致郁，每使肝气郁结，因病伤脾劳心过度，纵欲伤神，导致水火失济。
中医治疗女性性高潮障碍应本着疏肝、益气、活血、补肾，温补肾阳，滋补肾阴的原则。治疗女性性高潮障碍的药膳较多。常用的方剂：
①金樱子狗肉：金樱子30g，金毛狗脊25g，鲜狗肉400g，葱、姜、盐、糖等调料各适量。将金樱子、金毛狗脊择除杂质，洗净切片，狗肉洗净切块，和金樱子、狗脊一起放入砂锅内投入葱、姜加水1500ml用武火煮沸后改用文火炖至狗肉熟烂拣去葱、姜，加入盐、糖等调料再煮5min即可。分次食狗肉该方能补益肝肾，收敛固精，填补肾精，适用于肾阳亏虚的女性高潮障碍。
②参苗羊肉：党参20g，黄芪20g，羊肉500g，葱、姜、盐、糖等调料各适量。将党参、黄苗切片，用纱布包好。羊肉洗净切块，与药包一起放在蒸碗内，加入姜、葱、料酒、滑汤500ml，盖严，上笼屉蒸2h。拣去葱、姜、药包，加入糊盐等调料再蒸1Omin。分2天吃完，吃肉喝汤。此方能温中补虚，健脾益气，适用于气血亏虚的女性性高潮障碍。
③枸杞牛鞭：枸杞子30g，牛鞭1OOg，葱、姜、盐、胡椒等调料各适量。将枸杞、牛鞭洗净，切片，一起放入砂锅内，放入葱、姜，加水500ml，用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂，拣去葱、姜加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味，再煮5min即可。食牛鞭，喝汤，2天吃完，可连吃10天。能补肾壮阳强筋壮骨，适用于肾虚所致女性性高潮障碍。
④枸杞河虾：枸杞子30g，河虾100g，葱、姜、盐、料酒糖等调料各适量。将枸杞洗净去杂质，煎取浓汁备用。河虾去须后洗净。锅烧热加入食油，油热至80℃，倒入河虾、姜、葱、料酒、药汁，翻炒片刻煎15min，加盐、糖等调料调味，当菜食用，每天1剂，连吃5天。能补肾壮阳。适用于女性肾虚精亏的性高潮障碍。
⑤韭菜炒河虾：韭菜250g，河虾50g，葱、姜、盐、糖等调料各适量。将韭菜洗净切成1寸长，河虾去须后洗净。烧热锅，加入食油烧至80℃，放葱、姜炸，再放入韭菜、河虾爆炒，加盐、糖、酒等调料，调味炒至菜熟，虾仁即可。当菜食，每天1剂，连服5天。该方能健脾益肾，益精壮阳，适用于肾阳虚损的女性性高潮障碍。[4]
2.心理治疗
(1)学会主动追求、配合：女性在性欲高涨、需求强烈的时候，应主动表达。在情绪低落、心情不佳时，应主动与伴侣沟通，以进行适当的性生活。在性生活时，应主动迎合男方，尽情享受，不应把释放自己的感受视为“淫荡、不正经”的表现。此情况都不利于女性性高潮的出现。
(2)消除无意识地性高潮恐惧：一些女性对性高潮有一种错误的认识，以致于产生了对性高潮的无意识恐惧，也在一定程度上抑制了“潜在”性高潮的发生。如：一些女性担心在性生活中经常达到性高潮，会造成精力耗竭甚至死亡;一些女性把性高潮看作是失去控制，从而潜意识地抑制这种高潮的出现;而还有一些女性害怕一旦获得第一次性高潮，她们将会变得过分迷恋于性，以致沉缅于性乱交。
(3)适当分散注意力：女性在无法达到过性高潮时，随之就会产生焦急、紧张的心情。而此时，她们往往又容易将注意力过分集中在性体验上，但却往往适的适得其反，反而更抑制了性高潮的出现。
临床医学研究表明，最有效的分散注意力的方法是性生活时进行“天马行空”的性幻想，有助于激起性兴奋，从而有助于达到性高潮。性学家鼓励妇女进行大胆、任何形式的性幻想内容，女性也不应对她们的性
幻想感到内疚，因为这是正常而自然的，也只有这样，女性才容易全身心地投入到性生活中。
3.性治疗
(1)手淫：西方性治疗学家一再强调，女性性高潮障碍最有效的治疗方法是手淫。女性在全无压力的情况下手淫时，女性很容易达到全身心的放松，容易获得性高潮。而且，没有任何顾忌地进行“天马行空”的性幻想，让女性能够达到充分的性兴奋，性高潮就容易出现了。
(2)改善性生活方式：有的女性喜欢在不同的地方进行性交，从而获得更大的性高潮;有的女性喜欢自己在性交中处于主动地位，而男方扮演被动角色;还有的女性喜欢某一特定的性交体位;有的还需要有足够的“性前戏”，如在性交前观看影视制品，男方的抚摸等。
(3)寻求性学家帮助：对于一些女性，如果排除男方原因，而且又可以通过手淫、改善性生活方式等可以获得性高潮，但在性生活中却怎么也不能达到高潮，就需要求助于性学专家
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