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治疗脚臭有什么小偏方如何预防脚臭的发生

时间:2021-02-27 10:41:33

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治疗脚臭有什么小偏方如何预防脚臭的发生

一、治疗脚臭的6个有效偏方

1、无花果叶:用干的无花果叶数片,加水煮10分钟左右,等到温度降到人体感到舒适的程度是,泡洗患处10分钟,每天1~2次,一般3~5天,脚臭即可得到大大缓解。

2、花椒水:取用10克花椒,枯矾10克,苦参30克,一起煎水,每次用这种药水泡脚30分钟,每天1次,连用3天,即可去除脚臭。

3、高锰酸钾:它是一种紫黑色粉末状固体,民间又称为PP分,具有强氧化性。在半盆温水里放入2粒(米粒大小)高猛酸钾,这时候清水变成了粉红色,泡脚3~5分钟即可。高猛酸钾的强氧化性具有很好的灭菌作用,有效去除足部真菌,从而去除脚臭。

4、槟榔片:采用9克槟榔片,3克斑蝥,3克全虫,蝉蜕2克,五味子3克,冰片3克,放入150毫升白酒中浸泡密封1个星期。使用时,将药酒涂在足部发臭部位,适量即可。涂药后如果足部起水泡,用针扎破,用纱布包上患处,两三天就可以恢复,脚气没了,脚臭自然也就随之去除了。

5、风油精:脚臭患者洗脚后,用风油精涂抹臭脚患处,每天1~2次,一般3~5天即可见效,治疗脚臭。风油精还有祛风、镇痛、解暑、消炎、止痒、提神的功效。

6、白矾:又叫明矾,取一块投入到烧旺的火炉中,烧成蓬松白色泡沫状,取出碾末。洗脚后将粉末撒入脚趾间患处,第二天就能结痂干燥,连涂几天就可以了,脚臭去除的速度也是相当快的哦。

二、解决脚臭脚痒脱皮的5个原则

脚臭的原因有很多,有一部分能够及时缓解的可能是因为鞋袜不适,出汗过多导致。而有一部分因为真菌感染的则难治愈。而且真菌感染导致的脚臭还会出现蜕皮、瘙痒等症状。遇到这种情况该如何治疗呢?

1、及时就医:因为真菌感染出现的脚气可能导致的原因很多,比如维生素缺乏、比如霉菌感染、比如外伤感染等。这些都需要专业的医生来判断,然后使用正确的抗菌药物才能有很好的治疗效果。所以脚臭的患者,不要随便相信外面的小广告。

2、清洁脚部:有脚部问题后应当更加注意脚部卫生,每天坚持泡脚,至少泡5~10分钟,注意清洗脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮。清洗后还要把脚部擦干,避免湿润。还要定期修建脚趾甲,减少污垢、细菌的藏身之处。

3、强身健体:脚趾脱皮,脚痒、脚臭与个人身体状况有较大关系,早睡早起,养成良好的生活习惯,多运动,加强锻炼身体。

4、选择合适的鞋袜:要选择合适透气好的鞋袜,避免光脚穿鞋,避免穿化纤尼龙袜。而且每天都要换袜子,并且与其它衣物分开清洗。在鞋子里面可以使用抑菌喷雾或放置小苏打粉。鞋子要经常在太阳下晒。

5、注意饮食:一个口、一个足,看起来毫无联系,但是其实饮食对于脚臭是有很大的影响的。这时候要避免辛辣刺激以及发汗的食物,还要避免进食鸭肉、南瓜、鸡蛋等特定食物。这些食物都会加重脚气。多食用蔬菜水果,多吃谷物,补充必要的维生素。

三、形成脚臭的5种常见病因

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌,也就是通常说的香港脚菌,它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺,而身体其他部位同样面积仅有143~339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境,加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养,使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。

发生脚臭的原因,是由下列各个原因共同作用而形成:

1、潮湿的环境:脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2、闷热密闭的空间:当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3、细菌的繁殖:因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如:

(1)Brevi Bacterium,可将角质蛋白中的成分Methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。(2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。(3)汗水中的尿素被细菌分解成氨。

这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。

4、霉菌的繁殖:闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。

5、过厚的老旧角质:过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养

四、科学预防脚臭的5个小常识

1、饮食预防

有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。

2、药物预防

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂,也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。

3、足部卫生

1)保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

2)在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

3)要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

4、恰当袜子

穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,且厚而柔软的袜子,以帮助吸走汗水。避免穿着尼龙质料的袜子。穿着密封的鞋时定要穿着袜子。不要再次穿上已弄污的袜子。有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。

5、恰当鞋履

穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。 穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子) 避免穿着塑料鞋。于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫,在阳光下晒干。假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。可以在鞋内垫上一层透气除臭的鞋垫,如竹炭鞋垫等以让足部异味不残留,而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴。

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