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指甲看健康 人们经常会咬指甲是怎么回事

时间:2020-05-22 21:05:55

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指甲看健康	人们经常会咬指甲是怎么回事

一、指甲诊病的组织形态指甲分为甲板和甲床两部分

甲板是遮盖在手指末节背而的角质板,略呈弯曲的四边形。其长、短、宽、窄基本上同手指末节相当。甲板附着指端处正而的部分称为甲床。

甲床和甲板是相互紧密相连的,而且在甲床中含有很多毛细血管,数量相当的丰富,同时甲床中还贯通这各种各样的经络,所以甲板的生长是基于甲床的血液供应的。

甲板分为远端和甲根,前者即甲板的游离前缘部分;后者是甲板后缘在皮肤深处的隐蔽部分。甲板除游离的远端部分外,其余三边周围皮肤隆起如嵴、称为甲襞,甲襞与甲床之间的沟状下陷,称为甲沟。

甲板的内侧称为桡侧,外则称为尺侧,两侧在甲沟与甲襞相接。近甲根处甲板有一个白色半月形的区域,叫弧影,也叫甲半月、健康圈、安全圈等名称。弧影的颜色决定于细胞层的厚度,老厚时甲床内毛细血管网几乎完全不能透过,故呈现白色,甲根下方的甲床特别厚,称为甲基层,其细胞增殖活跃,指甲生长靠甲基层的生长延长。

二、指甲诊病方法简介

1、指甲划分法

一般习惯将指甲划分四等分来观察,即将指甲从其近端到远端,从其桡侧到尺侧,纵横各二等分,划分成四个格,分别称之为桡侧近端,桡侧远端、尺侧近端、尺侧远端,再以同样的方法将每一格划分成4小格,也可分别称之为I、Ⅱ、ⅢⅣ象限。

2、血气符号

血气符号是指r血气在指甲上所出现的位置、色泽以及表现的形态等。另外,血气符号通常都是按照一定的形式和规律来反映出脏腑器官的某些病变以及病变的程度,这就是通过指甲来诊断病情的根基。

血气符号的形态

一般可分为圆形、半圆形、椭圆形、月牙形、条形、钩形、八字形、三角形、锥形、哑铃形、线形、片形、棒状形、云雾状形、波浪状形等(当然,每一种形状也并非绝对一致,相同的形状间也有差异。)一般地说,疾病不同,其符号的形状也不同,但有时也有不同的疾病出现相同的符号。运用时应注意加以辨认除了疾病种类不同、其符号不同之外,还有符号色泽的变化。符号色泽,即脏腑气血的外在表现,色泽主要反映病变程度和病情变化。

常见的符号色泽有红、淡红、紫红、紫黑、黑、黄、淡黄、白、灰、紫色。泽即为荣润、鲜明、晦暗等情况。另外,符号在指甲上的位置也很重要,一种疾病反映在某指甲上的一定位置是比较稳定、相对固定的,疾病不同,其符号的位置也不同。

三、指甲看健康如何看

从甲半月面积看体质

人指甲下方1/5处的新月形白色区称为甲半月,俗称“半月痕”、“小太阳”。

从中医角度讲,爪为筋之余,为肝胆之外候,甲半月是人体阴阳经脉的交界线,是精气的代表,也叫“健康圈”。甲半月并非越多越好,健康人除了小指外都有甲半月。

半月痕面积小于指甲1/5,则表示精力不足,胃肠吸收能力较差;面积大于1/5,则多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

如果半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往提示患有消耗性疾病,如肿瘤、出血等。

中医认为,甲半月特征可反映出人体的寒热属性。如果甲半月较少、光泽度差,说明属寒性体质,常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况。

可多吃些羊肉、姜、香菜等食物,或在医生指导下服用活血通脉汤、金匮肾气丸等方,以温经散寒、活血通脉。

也有人十指都有甲半月,且较长,说明体内阳气较盛,属热性体质。热性体质者易出现上火、烦躁、口干、便秘等不适,可多吃苦瓜、芹菜等或服用凉血四物汤等剂。

还有一部分人群甲半月模糊不清、似有似无,此类人群易出现情绪不宁、腹胀脘闷等,多为寒热交错或阴阳失调型,可在医生指导下服用小柴胡汤、二仙汤等。

虽然“健康圈”能在一定程度反映循环及营养状况,但甲半月生长受诸多因素制约,不可一概而论。

从指甲颜色看气血

健康人的指甲一般是粉红,有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说,不少人把较白的指甲看做贫血征兆,但要对症分析。

如指甲发紫是动脉硬化、血脂高,或心脏滞阻的前兆;指甲发青,则为重寒症,血瘀;指甲发黄可能肝胆有问题,或血糖代谢不畅;还有一种指甲发蓝,显示肺部受阻。

从指甲形状看病变

如果指甲表面不够光滑,出现一条条竖纹,表示最近操劳过度,睡眠不足。如竖纹一直存在,则可能是体内器官有慢性病变的趋势,需注意劳逸结合。

如果纹路不是竖纹,而是一条横纹,表示气血不足,可能体内器官发生病变,需到医院就诊做检查。一般横纹只在指甲最下端,但会随着指甲生长,逐渐向上移动。

不少人手指甲还会出现白斑点,通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现;如白点数量较多,可能是神经衰弱征兆。

如果指甲斑点偏黄,要注意是否患上消化系统疾病。如果指甲有倒刺久不愈合,可能缺乏维生素或微量元素。

四、人们为什么会咬指甲

这是母亲的错

有些精神治疗方面的医生也有与咬指甲相关的知识。因为在口腔期内我们的心理发育受到了抑制,比如:饮食不足或者饮食过度等情况都会引起口欲滞留。这会带来很多的后果,包括:咬指甲、抽烟酗酒、脾气暴躁等等。也有别的医生提出:咬指甲有可能是因为心中有敌意,总的来说,这就是中脑神经性过敏焦虑的表现形式。

和大多数心理动力理论一样,这些解释或许是正确的,但却没有什么明确的理由,让我们相信它们应该就是正确的。最重要的一点是,他们没有针对如何治愈这一恶习做出任何明确的建议。对于母乳哺育程度这条理论,大家有点搞不明白,而即使在最放松的时候,也有可能会咬指甲,所以神经焦虑这一条似乎也说不通。毋须多言,建立在这些理论上的治疗自是从未有证据证明过有什么奇特疗效。

不幸的是,经过这一番思考之后,这场探索似乎就变得无迹可循了。在科学文献中几经查找,却发现很少有人研究咬指甲的治疗方法。有一份报告指出任何能让人们更加关注这一习惯的疗法似乎都有帮助,但是除此之外,却几乎没有提及任何有关该习惯的证据来加以证明。在这些有关咬指甲的少之又少的文章中,有几篇甚至开篇就评论到,关于这一话题的文献,竟是出乎意料得匮乏。

积习难改

由于缺乏早前的科学治疗做借鉴,我能亲自放开手去推测。那么,以下就是小编关于人们为什么咬指甲,以及如何治疗得出的理论。

我们就叫它为相反的理论吧。小编认为没有什么特别的原因会致使我们咬指甲,这也和哺乳没有关系,长期的焦虑或者缺乏母爱的事。我们可以理解为咬指甲是因为很多的原因在人体内通过随机变化和混合而造成的一个坏习惯。

首先,把手指放进嘴巴里是轻而易举的。这是喂食和修饰的基本功能之一,所以这受控于某些非常基础的大脑回路,这也就意味着,它会迅速发展成一种自动反应。除此之外,咬指甲还有一个“整理”的因素,也就是保持指甲短短的,这也就意味着,至少从短期来看,咬指甲会令人愉悦,虽然从更大层面来讲,咬指甲的结果将会使你的指甲变得支离破碎。

这个激励元素,加上做出这一举动毫不费力,意味着这个习惯很容易养成;而除自慰外,很难再想到其他什么快捷方式,可以给你带来短时间的快乐,而咬指甲的优势在于,在学校做也是可以的。一旦养成习惯,这个习惯就会变成日常活动。每个人的日常生活中都有很多场合嘴巴和手闲着没事干。

但不幸的是,知道了咬指甲是一种积习,却让我们感觉到,想要治愈它前景黯淡,因为我们知道坏习惯是很难改掉的。大多数人都会被不去咬指甲分散注意力,而且至少每天一次。

在小编看来,咬指甲不是揭示了某种人格特征,也不是对某种实用的进化行为无法适应而做出的回应。这是我们身体自发行为的产物,是这种手口行为引发我们大脑愉悦奖励的产物,是心理习惯的产物。

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