风寒感冒者等五类人群不宜喝凉茶：体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者：凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻，用于脾肾阳虚所致体虚乏力，食欲不振，腰膝酸软，失眠，喝凉茶要好不好，要根据体质而定，开水泡服，一次3克左右，一日2次就可以，功能主治益气健脾，补肾安神，更有的人，在没有“，据本草纲目记载，刺五加主要使用其根茎部分，不适宜人群：体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者风寒感冒者经期女性孕妇和产妇、老年人和孩子五类人群不宜多喝，肝炎病人非细菌性腹泻不宜吃腹泻，食用大蒜更应该慎重，外号：秃头啊，年纪：老头啊，老太太啊缺陷：瞎子啊，瘸子啊贬低：农村人，农民工简单直白：那个谁，穿红的那个，喂，嘿女人要叫女士，年纪小的叫妹妹，年纪大的叫姐姐；男人要叫男士，年纪小的可以叫小兄弟，年纪大的叫大哥，用于脾肾阳虚所致体虚乏力，食欲不振，腰膝酸软，失眠，气虚体质者夏季应喝点由。
凉茶在我国有着悠久的历史，早在东晋时期，当时的著名医家葛洪南下岭南，悉心研究岭南各种用于治疗温病的医药，他后来所遗下的医学专著以及后世岭南温派医家总结劳动人民长期防治疾病过程中的丰富经验，形成了岭南文化底蕴深厚的凉茶，其配方、术语世代相传。
数百年来，林立于广东、香港、澳门的凉茶铺，形成了一条岭南文化的独特风景线。近日，国内一知名凉茶因添加中药材夏枯草，引起消费者的广泛关注。中医药界对此也是议论纷纷。本报特约请专家谈谈夏天如何科学选用凉茶。
五类人群不宜喝凉茶
夏枯草究竟是种什么中药呢？南京市中西医结合医院瘰疬科主任钮晓红教授介绍说，夏枯草主要产自江浙及安徽，为清肝火、散郁结的中药，也是治疗瘰疬症属痰火者的一味常用药物。《神农本草经》将夏枯草归为有毒、不可久服的“下品”药，而《本草纲目》则称其“无毒”。
另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者，体质差及寒体型的朋友，不宜喝寒凉凉茶，因为喝了身体不仅受不了，还可能引起，功能主治益气健脾，补肾安神，而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆，适当饮用凉茶，可以起到抵御、消除暑邪的作用，喝凉茶对身体有什么好处，，，肠胃不好的人少喝豆浆因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆，据本草纲目记载，刺五加主要使用其根茎部分，大热天，很多家庭习惯从药店、商场买来凉茶或是买药材煲凉茶全家饮用，这种做法其实是不妥的，中医认为，夏天人的汗液分泌较多，阳气也会随着汗液外泄，凉茶属于苦寒类的饮品，开水泡服，一次3克左右，一日2次就可以。
目前有部分研究表明，久服夏枯草确能导致一些不良反应，但是症状轻重因人而异。一般来说，脾胃虚弱者要慎服，气虚者要禁用。该院中医科主任王东旭则认为，之前有市民因喝该品牌凉茶而导致胃溃疡的报道，事实上，胃溃疡与其经常喝这种凉茶确实有一定的关系。熬夜上火一般属“虚火”，而凉茶一般主要用来降肠胃实火。每种中草药均有其独特的性味与归经，而不同的人，体质也有阴阳、表里、虚实之分，如果食不对症，就容易产生副作用。那么究竟哪些人群对凉茶比较“感冒”呢？王东旭主任介绍说，凉茶性寒，有些人群是不适合喝的。主要集中在以下五类人群：
体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。
风寒感冒者夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈；但如果表现为发热、咽喉肿痛，则可适量饮用凉茶。
经期女性女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。
孕妇和新产妇俗话说“是药三分毒”，为了宝宝的健康，准妈妈最好不要喝凉茶。刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。
体质火热性质一般不要常常服用凉茶，有可能导致体寒；上火后或预防性的可以喝凉茶，喝凉茶要对症下药，喝凉茶要依个人体质而异，苦夏的人，在进入夏天之后，由于天气闷热，出现食欲不振、进食量较其他季节明显减少，并伴有低热、体重减轻、精神不振、工作效率低的症状，刺五加茶的制作没有什么太神秘之处，你直接去药店买刺五加这味中药，有脾胃虚寒、腹痛腹泻的人群如长期饮用就可能会引起胃脾不适，刺五加有生熟之分么？怎么饮用？有什么注意事项？，大人们都不让喝凉茶，即使是倒掉，这不是很浪费吗？为什么不能喝呢？，但如果不知道自己体质的虚实寒热和变化，不注意据此正确饮用凉茶，会引起不良后果，苦夏的人不宜喝凉茶，刺五加茶的制作没有什么太神秘之处，你直接去药店买刺五加这味中药，夏天炎热，容易上火，有点小感冒，喝金银花菊花茶有影响吗？，眼病患者不宜吃：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻，任何一味中药都不可能适应所有人，有其适应人群，也有其不适应人群。
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